Ko'p ishlarda tanaffusdan qochib bo'lmaydi, lekin agar sizda hech narsa yo'q bo'lsa ham, xo'jayiningiz sizni dam olishdan xursand bo'lmaydi. Hiyla-nayrang bo'ling yoki vaqtingizni xaridor yoki elektron pochtani kutishdan ko'ra unchalik asabiy bo'lmagan vazifalarni bajarishga sarflang.
Qadamlar
2-usul 1: vaqtni behuda sarflash
Qadam 1. Do'stingizga SMS yuboring
Ishsiz do'stingiz yoki shunga o'xshash zerikarli ish bilan suhbatlashing. Avval telefoningizning ovozini o'chiring va nozik bo'ling. Telefoningizga abadiy qaramang, aks holda vaqtni behuda sarflash aniq bo'ladi.
Qadam 2. Kompyuter faoliyatini yashirin tuting
Iloji bo'lsa, ekranni eshik va derazalardan uzoqlashtiring va kompyuterni ham, o'yinni ham ovozini o'chiring. Agar kimdir kirgan bo'lsa, o'z faoliyatingizni yashirishga vaqt ajrating.
- Ishga tushirish paneli yoki dock -ni yashiring. Buni sichqonchaning o'ng tugmasi bilan bosing (yoki buyruqni bosing) va "Yashirish" ni yoqing, shunda hech kim siz ochgan narsani ko'ra olmaydi.
- Yorliqlarni yopish, ularni kamaytirish yoki boshqa dasturga o'tish uchun tezkor tugmachalarni o'rganing. Dasturlarni almashtirish uchun Windows -da altTab yoki Mac -da cmdTab -ni sinab ko'ring. O'yinlarni to'liq ekran rejimida o'ynamang, chunki ular minimallashtirilmasligi mumkin.
- Agar siz qo'lga tushishdan asabiy bo'lsangiz, ijtimoiy tarmoqlardagi saytlaringizni kamuflyaj qilish yoki Internetdagi faolligingizni anonim qilish uchun ushbu dasturiy ta'minot variantlarini ko'rib chiqing.
Qadam 3. Internetda o'zingizni dam oling
Kongregate kabi onlayn o'yin saytiga, DeviantArt kabi san'at galereyasiga tashrif buyuring yoki ko'proq ixtisoslashgan saytlarni qidiring. Siz wikiHow deb nomlangan saytni topdingiz shekilli … balki bosh sahifada bir nechta qiziqarli havolalar bo'lishi mumkin.
- Bu xavfli bo'lishi mumkin, ayniqsa sizning kompyuteringiz ekrani hamkasblar yoki xonaga kirgan har bir kishiga ko'rinadigan bo'lsa. Hatto ba'zi kompaniyalar o'z xodimlarining internetdan foydalanishini kuzatadilar.
- Ko'proq "rasmiy" ko'rinishdagi o'yin -kulgi uchun Internetda yozish tezligingizni o'lchang va so'zlaringizni daqiqada yaxshilashga harakat qiling.
4 -qadam. Doodle
Qalam yoki qalamni oling va xayolingizga kelgan har qanday narsani oddiy chizib oling. Agar sizda ijodiy qobiliyat bo'lsa, do'stingizga sovg'a sifatida eskizga vaqt ajrating.
Qadam 5. ko'ngilochar ilovalarni toping
Agar siz telefon o'yinlaridan charchagan bo'lsangiz, o'zingizni trivia ilovasi bilan o'rgating yoki turli tashkiliy ilovalarni solishtiring. Telefoningizni ovozini o'chiring va ish stolining ostida yoki qog'oz yoki papkaning yonida saqlang.
6 -qadam. Kitob o'qing
Agar sizning ishingizda bo'sh vaqt ko'p bo'lsa, ba'zi ish beruvchilar sizga vaqtni o'qish uchun ruxsat berishadi. Agar ehtiyot bo'lish kerak bo'lsa, kichkina qog'oz varag'ini tortmasiga yoki palto cho'ntagiga soling. Elektron kitoblar - bu boshqa variant, va Internetda yoki ilovalar do'konlarida bepul mavjud.
7 -qadam. Hamkasbingiz bilan o'yinlarni ixtiro qiling
Agar sizning ish joyingizda do'stingiz bo'lsa ham, vaqtni o'ldirmoqchi bo'lsa, ahmoqona raqobat bilan uni yanada qiziqarli qiling. Qarang, kim qog'ozni uzoqdan axlat qutisiga tashlashi mumkin, yoki kimdir sezdirmay, kim ko'proq kulgili so'zlarni suhbatga solib qo'yishi mumkin. Ish haftasi davomida siz muntazam tanlovga aylanishingiz mumkin bo'lgan yana bir nechta g'oyalar:
- Birovning kiyimiga bog'lamoq qisqichini payqamasdan ulang. Agar muvaffaqiyat qozonsangiz, u klipni boshqasiga topshirishi kerak.
- "Photo Assassin:" ni o'ynang, tasodifan har bir kishiga maqsad sifatida boshqa o'yinchini tayinlang. Agar siz nishoningizning yuzini suratga olsangiz, u o'yinni yo'qotadi va siz unga berilgan nishonni egallaysiz.
- Agar sizning ish joyingizda ofis stullari bo'lsa, kim ofis kuniga tegmasdan ish kunini tugatishi mumkinligi bilan raqobatlashing.
Qadam 8. Origami o'rganing
Agar bo'sh vaqtingiz ko'p bo'lsa, origami - bu o'zlashtirish uchun o'nlab soat davom etadigan va ko'p joy talab qilmaydigan sevimli mashg'ulot. Boshlang'ich origami kitobidan yoki onlayn qo'llanmadan boshlang. Qattiq, to'rtburchaklar qog'oz eng yaxshisidir, lekin agar siz o'zingizning ijodingizni unchalik ravshan qilmoqchi bo'lsangiz, o'zingizning kvadratlaringizni oddiy ofis qog'ozidan kesib qo'yishingiz mumkin.
2-ning 2-usuli: Vaqtni behuda sarflash
Qadam 1. Ishni qiziqarli qilishga harakat qiling
Agar ish siz qilmoqchi bo'lgan oxirgi narsa kabi tuyulsa, yondashuvingizni o'zgartirishga harakat qiling. Ish joyida iliq muhit yaratish uchun hamkasblaringiz bilan ko'proq suhbat qurishga yoki ofis tashqarisida tanishishga harakat qiling. O'zingizni har soat oxirida, masalan, atıştırmalık yoki besh daqiqalik tanaffus qilib, ishni tugatishga undang.
2 -qadam. Hamkasbingizga yordam berishni taklif qiling
Sayohat qilib, hamkasblaringizdan yordamga muhtojligini so'rang. Agar ular rad etsa, ularni nominal qiymati bo'yicha oling; tez-tez yordam takliflari bilan ularning ishini to'xtatish samarasizdir.
Qadam 3. Ish elektron pochtangizni tashkil qiling
Iloji boricha ko'proq javob olmaguningizcha barcha o'qilmagan elektron pochta xabarlarini ko'rib chiqing. Bu amalga oshgandan so'ng, pochtangizni tartibga solish uchun pochta tizimining "jild" yoki "yorliq" tizimidan foydalaning. Siz pochtangizni "javob berish sanasi" bo'yicha (bugun, shu hafta yoki shu oyda), loyihaga yoki turiga (e'lonlar, ma'lumotnoma hujjatlari va shaxsiy) bo'lishingiz mumkin.
- Agar sizning elektron pochta tizimingiz gmail -ga asoslangan bo'lsa, siz ularni to'g'ri toifalarga ajratish uchun yangi xabarlarni avtomatik ravishda filtrlashingiz mumkin.
- Agar sizda ko'plab hujjatlar bilan ishlaydigan ishchi kompyuteringiz bo'lsa, ularni tartibga solish siz uchun cheksiz vazifa bo'lishi mumkin - bu siz qidirayotgan narsadir.
Qadam 4. Bir oz yengil tortishga harakat qilib ko'ring
Siz uchun nafaqat yaxshi, balki vaqtni o'tkazishning ajoyib usuli. Ko'p mashqlar o'tirgan holatda bajarilishi mumkin, shu jumladan, elkangizni va bo'yni aylantirish, oyoq va qo'llaringizni chayish.
Qadam 5. Tadqiqot ishlari bilan bog'liq mavzular
Sizning xo'jayiningiz ishda yaxshiroq bo'lish uchun vaqt sarflaganingiz uchun sizni ayblash qiyin bo'lishi mumkin. O'z sohangizga tegishli bloglarni yoki tadqiqotlarni Internetda o'qing yoki bo'sh vaqtingizda o'qish uchun mavzu bo'yicha kitob olib keling.
Qadam 6. Uy qurgan taqvim tuzing
Agar siz ish joyingizda mavjud bo'lsa, printer qog'ozi yoki kartonli qog'oz yordamida uy qurilishi taqvimini tuzishingiz mumkin. Bu vazifa sizga kerak bo'ladigan vaqtni olishi mumkin-tez zımbalama ishidan tortib ip bilan bog'lab qo'yilgan teshikka qadar. Sahifalarni kesib tashlaganingizdan so'ng, sahifalarni etti kunga bo'linib, oltita vertikal chiziq chizish uchun tekis chekkadan foydalaning. Ularni beshta qatorga bo'lish uchun to'rtta gorizontal chiziqni torting va siz bir oyni ifodalash uchun etarli kvadratlarga ega bo'lasiz. Xato qilmaslik uchun kunlarni belgilash uchun onlayn taqvimdan nusxa ko'chiring.
- Agar sizda ko'proq vaqt bo'lsa, har oy rang kodini yozing va bayramlarda va oilangizning tug'ilgan kunlarini bir yil oldin yozing.
- Agar siz taqvimni o'zingiz kesishni va tuzishni xohlamasangiz, eski daftarni har bir sahifada ikki -uch kun bo'lishi kerak bo'lgan kundalik rejalashtiruvchiga aylantiring.
Qadam 7. Ish joyingizni va umumiy maydonni tozalang
Ish stolining tortmalarini qayta joylashtiring. Chiqindilarni olib tashlang yoki hammomlarni tozalang. Agar sizda haqiqatan ham hech qanday ish bo'lmasa, qo'shimcha vazifalarni bajarayotganingizni ko'rish sizning xo'jayiningizga ko'proq topshiriq berishi mumkin.
Qadam 8. Yangi ish qidirish
To'g'ri, bu ishda qo'lga tushishni istamaydigan harakatlar ro'yxatida yuqori o'rinni egallaydi. Ammo, agar siz ushbu qo'llanmaning oxirigacha etib kelgan bo'lsangiz, ko'proq rag'batlantiruvchi imkoniyatlarni qidirish vaqti keldi.
Maslahatlar
- Agar sizda uy vazifasi bo'lsa.
- Agar sizda ish bo'lsa, siz ishni tugatishingiz kerak va motivatsiyani topishda qiynalayotgan bo'lsangiz, bir nechta vazifalar o'rtasida velosipedda harakat qilib ko'ring, har biriga navbat bilan o'n besh daqiqa sarflang. O'zingizni yangilash uchun har 30 yoki 60 daqiqada besh daqiqali tanaffusni belgilang.
- ZHider yoki ClickyGone kabi dasturlarni qidiring, shunda siz ish bilan bog'liq bo'lmagan dasturlarni tezda yashira olasiz.
- Agar siz idishni ichida qolib ketgan bo'lsangiz, ofis materiallari bilan o'ynang. Kauchuk tasmali sharlar, qog'oz qisqichlari zanjirlari, slingshotlar va bog'lovchi kliplar yasang.
