Sizning aniq büstü, bel, son va ichki tikuv o'lchovlarini bilish mukammal tikilgan kiyimlarga ega bo'lishning kalitidir. Boshqa o'lchovlar, shu jumladan elkaning kengligi va qisma uzunligi ham bilish uchun qulaydir. Bir nechta fokuslar sizning o'lchovlaringizni oddiy va aniq bajarishga yordam beradi. O'lchovlarni yozib olishingiz mumkin bo'lgan ma'lumotnoma varag'ini tayyorlang va lenta o'lchovini joylashtirishda yaxshi holatni saqlang. Do'stingizdan ba'zi murakkab o'lchovlarda sizga yordam berishini so'rang. Ma'lumotnoma varag'ini to'ldirganingizda, siz keyingi safar tikuvchi bilan uchrashganingizda, o'z kiyimingizni tikganingizda yoki buyurtma bo'yicha biror narsa tayyorlaganingizda tayyor bo'lasiz.
Qadamlar
3 -usul 1: O'lchovlarni bajarishga tayyorgarlik
Qadam 1. O'ng ichki kiyimni va ingichka kiyim kiying
Yalang'och teriga nisbatan o'lchovlarni amalga oshirishingiz mumkin bo'lsa -da, siz kiyimning yupqa qatlamini siljishni tanlashingiz mumkin. Yengil futbolka yoki tank tepasi yaxshi bo'ladi, xuddi leggings yoki hatto tor jinsi. Kiyimlaringiz ostida turli xil ichki kiyimlar har xil tana o'lchovlariga olib keladi. Maxsus tikilgan yoki tikilgan kiyim bilan kiymoqchi bo'lgan sutyenni kiyishni unutmang. Umumiy o'lchovlar uchun, to'ldirilmagan futbolkali sutyen kabi oddiy narsani sinab ko'ring.
- Bel va kestirib, to'g'ri o'lchovlarni olish uchun, ichki kiyimlaringiz belingizga yopishmaganligiga ishonch hosil qiling. Shakl kiyimini faqat kiyim ostiga kiymoqchi bo'lsangiz kiying.
- Agar siz umumiy o'lchovlarni olayotgan bo'lsangiz, kundalik ichki kiyimingizni aniq ko'rsatadigan ichki kiyimni tanlang. Misol uchun, agar siz har doim push-up sutyen kiysangiz yoki sportdan boshqa hech narsa kiymasangiz, o'rniga bittasini qo'ying.
- Kozok kabi juda qalin narsalarni kiymang, chunki bu sizning o'lchovlaringizni oshiradi.
Qadam 2. Poyafzalni tovon balandligi to'g'ri chizilgan yoki ichki chiziq o'lchovlari uchun taqinglar
Bu, ayniqsa, ko'ylak yoki shimning o'lchamini o'lchashda muhim ahamiyatga ega. O'zgartirilgan kiyimlar bilan kiyishni rejalashtirayotgan poyabzalni yoki bir xil tovoni bir xil balandlikdagi poyabzalni egmang, shunda yupqa chizig'i juda qisqa bo'ladi.
- Agar siz kelinlik libosi uchun o'lchovlar olayotgan bo'lsangiz va siz 10 sm balandlikdagi poshnali kiyishga buyurtma bergan bo'lsangiz, shunga o'xshash baland poshnali 4 dyuymli poyabzal qo'ying.
- Agar siz kiyimingizni tikmoqchi bo'lmasangiz ham, to'g'ri poyabzal kiyish foydali bo'lishi mumkin. To'piq kiyish sizning pozitsiyangizni o'zgartiradi, shuning uchun tanangizning o'lchami kiyimda bo'lgani kabi yaxshiroqdir.
3-qadam. Oyog'ingizni dumaloq kengligida, boshingizni yuqoriga ko'tarib tekis turing
Yaxshi holat - to'g'ri o'lchovlar kalitidir. Og'irligingizni ikki oyog'ingizga teng ravishda taqsimlang, oyoqlari kamida 6 sm (15 sm). Og'irligingizni bir tomonga burmang yoki tizzangizni bukmang, chunki bu sizning o'lchovlaringizni yo'qotadi. Boshingizni egib, pastga qarab turishdan ko'ra, oldinga qarab turishga e'tibor qarating.
- Agar siz tik turgan holda tanaffus qilishingiz kerak bo'lsa, bu yaxshi! Tanani bo'shatish uchun bir oz pauza qiling yoki davom ettirishdan oldin o'tiring.
- Lenta o'lchovini ko'rish yoki do'stingizning ichki o'lchovingizga yordam berishini kuzatib turish uchun egilib, pastga qarash juda jozibali bo'lishi mumkin. Bu istakka qarshi turing!
- Diqqatni jamlashga yordam berish uchun, devordagi nuqtani tanlang yoki boshingizdagi kitobni muvozanat qilayotgandek ko'ring. Agar siz ko'zgu oldida tursangiz, ko'z bilan aloqa qilmang.
Qadam 4. Yumshoq o'lchash tasmasini ishlating
Yumshoq mato va plastmassa lentalarni qo'l san'atlari do'konlarida va Internetda bir necha dollarga osongina topish mumkin. Ba'zi tasma o'lchovlari bo'shashsa, boshqalari orqaga tortiladigan g'altakka o'raladi. Sizniki lenta kabi yumshoq va egiluvchan ekanligiga ishonch hosil qiling.
- Tarmoq o'lchagichi yoki metall o'lchagich (uyni obodonlashtirish loyihalari uchun ishlatiladigan) moslashuvchan bo'lmaganligi uchun tanani o'lchash uchun mos emas.
- Juda eski o'lchash tasmasini ishlatmang. Materiallar burishib ketgan bo'lishi mumkin va chuqurchalar noto'g'ri bo'lishi mumkin.
5 -qadam. Tana atrofini o'lchashda lenta o'lchovini to'liq tekis qilib qo'ying
Ko'krak, bel va kestirib, boshqa gorizontal o'lchovlarni o'lchashda, tanani o'rab turganingizda lenta o'lchovini har tomondan ushlab turish juda muhimdir. O'lchovni tasdiqlashdan oldin, lenta o'lchovi to'liq tekisligini ikki marta tekshiring.
- To'liq uzunlikdagi oynaga qarash sizning lenta o'lchovingiz erga parallel yoki bir tomonga cho'kkanligini aniqlashga yordam beradi. Tasma o'lchovi to'liq tekis ekanligiga ishonch hosil qilish uchun oynaga qarab tanangizni aylantiring.
- Notekis aylanani to'g'rilash uchun barmoqlaringizni lenta o'lchovi ostiga suring va uning tanangizga nisbatan o'rnini to'g'rilang.
Qadam 6. O'lchovni olishda 0 dyuym (0 sm) boshidan boshlang
Agar siz gorizontal o'lchovni, masalan, bel o'lchovini olayotgan bo'lsangiz, bu uchini tanangizning o'rtasiga joylashtiring va qolgan tasmasini unga yaqinlashtiring. Yoki, agar siz uzunlik o'lchovini, masalan, ichki qismni o'lchashni olayotgan bo'lsangiz, lenta o'lchagichining uchini boshlang'ich nuqtada ushlab turing va to'xtash joyiga yetguningizcha lentaning qolgan qismini tanangiz bo'ylab torting.
- Lenta oxirigacha javob beradigan joyda yoki to'xtash joyiga etib kelganingizda, bu siz o'lchash uchun ishlatadigan raqam bo'ladi.
- Agar e'tibor bermasangiz, siz 60 sm (150 sm) boshidan boshlashingiz mumkin. Bu sizga ishonarli o'lchovlarni berishi mumkin, lekin ular noto'g'ri bo'ladi.
Qadam 7. Lenta o'lchagichini kerakli joyga chimchilab, ko'z darajasiga keltiring
Agar siz oldinga qarab tursangiz, lenta o'lchovini qanday ko'rishingiz kerakligi haqida o'ylashingiz mumkin. Buning oddiy hiylasi bor! Yaxshi holatni saqlab, oldinga qarab turganingizda, barmog'ingizni va eskizni o'lchash tasmasining to'g'ri joyiga mahkamlang. Keyin lenta o'lchagichini ko'zingiz darajasiga olib keling, uni qayerdan qisib qo'yganingizni bilib oling.
- Tasma o'lchagichini mahkam ushlagan holda, yaqindan ko'rish uchun tasmani tanangiz atrofidan bo'shating va yuqoriga ko'taring.
- Kichik rasmingiz tasmada qaysi satrda joylashganligini tekshiring va buni o'lchov sifatida ishlating.
- Agar sizning eskizingiz o'lchash tasmasida 79,25 dyuymli 31,25 dyuymga ishora qilsa, buni o'lchov sifatida yozing.
Qadam 8. O'lchovlaringizni yozish va tartibga solish uchun ro'yxat tuzing
O'lchovlarni olishdan oldin, oddiy o'lchov ma'lumotnomasini yarating. 1 -ustunga o'lchov turini yozing. 2 -ustun bo'sh joylardan boshlanishi kerak va siz ketayotganda har bir o'lchovni yozib qo'yasiz.
- Agar sizning birinchi ustuningiz "Büstü, dumba, bel" kabi oddiy bo'lsa ham, ularni yozish foydalidir. Bu raqamlarni, ayniqsa kasrli raqamlarni unutish oson!
- Agar siz juda ko'p o'lchovlar qilsangiz, bu sizga do'stingizning raqamlarini yozib olishiga yordam beradi. Shuningdek, ular ro'yxatdagi navbatdagi o'lchovni chaqirishlari mumkin.
- Agar xohlasangiz, o'lchov diagrammasini chop eting, shunda tanangizning har bir qismiga qaysi raqamlar mos kelishini eslaysiz.
3 -usul 2: büstü va tanani o'lchash
Qadam 1. Ko'krakning to'liq qismini lenta o'lchovi bilan o'rab oling
Tasmani o'lchagichining uchini büstü old qismiga, büstünüzün eng to'liq qismiga mos ravishda ushlab turishdan boshlang. Tasmani qo'ltiq ostiga o'tkazing va uni orqangizga o'rang. Oldinda oxirigacha uchrashish uchun uni qaytaring.
- Ko'krakning to'liq qismi ko'pincha nipellarga to'g'ri keladi.
- Lentani tekis qilib, polga parallel tuting.
- Uchrashuv joyida lenta o'lchagichini chimchilab qo'ying va bu raqamni sizning byust o'lchovingiz sifatida mos yozuvlar varag'ingizga yozing.
2 -qadam. Tasmani sutyen tagiga o'rab, o'zingizni o'lchab ko'ring
Nopoklik darajasini o'lchash uchun lenta o'lchagichini ko'kragingizning to'g'ridan -to'g'ri ko'krak ostiga o'tirgan qismi bilan tekislang, bu erda sutyeningizning pastki qismi o'tiradi. Xuddi shu usuldan foydalanib, lenta o'lchagichini markazning old tomoniga qo'ying, uni orqangizga, qo'llaringiz ostiga o'rab oling va lentani old tomonining oxiriga to'g'ri keladigan joyga qisib qo'ying.
Agar siz sutyen uchun o'lchamga ega bo'lsangiz, buni ba'zan sizning tasma o'lchami deb ham atashadi
Qadam 3. Ko'krak o'lchovidan pastki ko'kragini chiqarib, sutyen hajmini hisoblang
Ko'krak va ko'krak qafasi o'lchovlarini olganingizdan so'ng, siz büstbop tasmasini o'lchash uchun underbust raqamini ishlatasiz (masalan, 32, 34, 36 va boshqalar). Chashka o'lchovini aniqlash uchun, büstü o'lchovini dyuymda eng yaqin butun songa yaqinlashtiring. Keyin dumaloq byust raqamidan underbust raqamini chiqarib oling. Kubok hajmini aniqlash uchun farqni ishlating.
- 0 farqi AA kubogini, 1 A kubogini, 2 B kubogini, 3 C kubogini, 4 D kubogini, 5 DD kubogini, 6 DDD yoki F stakanini va 7 ko'rsatkichini ko'rsatadi. G stakan.
- Misol uchun, agar sizda 36 dyuymli (91 sm) ko'krak va 34 dyuymli (86 sm) ko'kragingiz bo'lsa, bu sizni 2 farq bilan qoldiradi. Shuning uchun sutyeningizning o'lchami 34B.
- Har bir qo'shimcha dyuym farq uchun bir stakan kattalik qo'shing.
Qadam 4. Yeng uzunligini topish uchun o'lchash tasmasini egilgan qo'lingiz bo'ylab cho'zing
Do'stingizdan bu borada sizga yordam berishini so'rang. Qo'lingizni tizzangizga qo'yib, tirsakni 90 gradus burchak ostida eging. Do'stingizga lenta o'lchagichining uchini bo'yiningiz tagining o'rtasidan ushlab turishni o'rgating. Lenta o'lchovini tashqi yelkangizga, tirsagingizdan pastga va bilagingizga cho'zishlarini so'rang. Ular bilak suyagida to'xtashi mumkin. Bu raqamni yeng uzunligi sifatida yozib oling.
- Bu bitta to'liq o'lchov bo'lishi kerak; uni qismlarga ajratmang.
- Yeng uzunligini o'lchash ma'lum turdagi maxsus va maxsus ko'ylak yoki bluzkalar uchun ishlatiladi.
- Siz ham bu o'lchov uchun egilgan qo'lingizni qo'g'irchoq kabi oldinga cho'zishingiz mumkin. Uni faqat 90 gradusda joylashtirish kerak.
Qadam 5. Bicepni o'lchash uchun qo'lning yuqori qismini aylantiring
Qo'lingizni tanangizdan bir oz uzoqda ushlab turing. Qo'lingizning eng keng qismini tasma bilan o'rab oling. Qachonki uchlari uchrashsa, buni bicep yoki yuqori qo'l o'lchami sifatida yozib oling.
- Maxsus tikilgan ustki yoki yengli libosga buyurtma berishda ushbu o'lchovdan foydalaning.
- Lenta o'lchovini biroz tarang tuting, lekin uni teringizga singishiga yo'l qo'ymang. Qulaylik uchun lenta orqasida 1 yoki 2 barmog'ingizni siljitishingizga ishonch hosil qiling.
- Agar sizda ayniqsa katta mushaklar bo'lsa, siz ushbu o'lchovning egilmagan va egilgan versiyasini yozib olishingiz mumkin.
Qadam 6. Orqa tarafdagi elkalaringiz orasidagi masofani elkangiz kengligi uchun tekshiring
To'g'ri turing va yelkangizni bo'shashtiring. Do'stingiz lenta o'lchagichining bir uchini bir yelkaning tashqi chetidan ushlab sizga yordam berishini so'rang. Ularga tasmani orqa tomondan va boshqa yelkaning tashqi chetiga tortishni o'rgating. Lenta o'lchovini erga parallel tuting. Bu masofani elkangiz kengligida yozing.
- Bu o'lchov ko'pincha maxsus ustki kiyimlar, blazerlar va tikilgan ko'ylaklar uchun ishlatiladi.
- Agar siz bu o'lchovni o'zingiz bajarayotgan bo'lsangiz, lentani joyiga qo'yganingizda qo'llaringizni yuqoriga ko'tarishingiz mumkin. Ammo o'lchovni aniqlash uchun lentani chimchilayotganda tirsaklaringizni tanangizga yaqin tuting.
- Old elka kengligi uchun xuddi shu jarayonni old tomondan bajaring.
Qadam 7. Pastki ko'krak yoki yelka uzunligi uchun qo'ltiq orasidagi masofani o'lchab ko'ring
Do'stingiz bu o'lchovni bajarishda sizga yordam berishi mumkin. Ulardan tasma o'lchagichining uchini qo'lingiz tanangiz bilan bog'lanadigan joyga joylashtirishlarini so'rang. Bu qo'ltiq pardasi deb nomlanadi. Keyin ularga tasmani orqa yelkaning pastki pichoqlari bo'ylab o'tkazishni buyurib, boshqa tomondan qo'ltiq ostiga olib keling. Ular uni erga parallel tutishlari kerak. Pastki yelka yoki past ko'krak o'lchovi sifatida masofani yozib oling.
- Ushbu o'lchovni maxsus tayyorlangan ustki kiyimlar, blazerlar va ko'ylaklar uchun ishlatish mumkin.
- Qo'l panjasini futbolkadagi qo'ltiq teshigi deb tasavvur qiling. Bu o'lchovni ba'zan qo'ltiq ostidan o'lchash deb atashadi va uni tanangizning old va orqa qismida olish mumkin.
- To'liq uzunlikdagi ko'zgu oldida turing, orqa tekis va elkangiz bo'shashgan.
- Lenta o'lchovini elkama pichoqlarning o'rtasidan, bir qo'lning tagida, ikkinchisiga cho'zing. Bu, shuningdek, bir o'q teshigining markazidan boshqasiga masofa bo'ladi. Lentani polga parallel tuting.
Qadam 8. Belka uchun elkama-elka o'lchovlarini oling
Yelkangizni bo'shashtirib, orqangizni tik turing. Do'stingizdan tasma o'lchagichining uchini yelkangizning yuqori qismida ushlab turishini so'rang, bu erda ko'ylagingizning elkasi tikiladi. Tasmani tabiiy belingizga yetguncha büstü bo'ylab pastga tushiring.
- Do'stingiz tanangizning old va orqa tomondan elkama-elka o'lchovlarini bajarishiga ruxsat bering.
- Qo'shimcha ma'lumot olish uchun belning bel qismidagi o'lchovini xuddi shunday o'lchang. Bo'yinning orqa qismidagi tasmadan boshlang va uni tabiiy belingizga keltiring.
- Bu o'lchovlar ustki kiyimlar, blazerlar va tikilgan liboslar uchun ishlatilishi mumkin.
Qadam 9. Kiyinishingizning uzunligini elkangizdan kerakli chiziq chizig'igacha o'lchang
Orqa tarafingizda, oyoqlaringizni dumaloq kengligida turing. Do'stingiz tasma o'lchagichining uchini elkangizning yuqori qismidan ushlab tursin. Ulardan tasma o'lchovini tanangizning old tomoniga cho'zishlarini so'rang, büstünüzün yonidan o'tib, kerakli chiziqqa tushing.
- Sizning ideal chizig'ingiz tizzadan biroz yuqoriroq yoki pastda bo'lishi mumkin. Maxi libos yoki uzun ko'ylak uchun u erdan biroz balandroq bo'lishi mumkin.
- Bu kiyim -kechak xarid qilish va tikish uchun ishlatiladigan o'lchov.
- Yubka uzunligini olish uchun xuddi shu tartibni bajaring, lekin elkangizdan emas, tabiiy belingizdan boshlang.
3 -usul 3: Bel, son va oyoq o'lchovlarini o'lchash
Qadam 1. Tabiiy belingizni aniqlang
Tik turganingizda, oldinga yoki yonga egilib, tanangiz qayerdan burishganini yozib oling. Bu sizning tabiiy belingiz. Bu tanangizning eng tor qismi, odatda qovurg'a va qorin tugmasi o'rtasida joylashgan.
Agar siz belingiz bilan bog'liq ko'plab o'lchovlarni, masalan, ko'tarilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, tabiiy bel chizig'ingizga ingichka ip bog'lab qo'yish qulay bo'lishi mumkin. Shunday qilib, siz uni qayta -qayta topishingiz shart emas
Qadam 2. Tasmani tabiiy belingizga o'rab, bel o'lchovingizni toping
O'lchov tasmasini polga parallel tuting, uni bel chizig'ingiz bo'ylab uzaytiring. Nafasingizni ushlab turmang yoki oshqozoningizni emmang, chunki bu noto'g'ri o'lchovga olib keladi. Uni juda qattiq chizmasligingizga ishonch hosil qiling.
- 2 barmog'ingizni lenta ostiga siljiting, chunki u juda qattiq tortilmagan.
- Siqilmasdan yoki pastga qaramasdan, lenta o'lchagichini bir -biriga mos keladigan joydan qisib qo'ying. Bu raqamni bel o'lchovi sifatida yozib oling.
Qadam 3. Kestirib o'lchash uchun tasmani dumba qismining to'liq qismiga o'rab qo'ying
Kestirib o'lchash sizning pastki tanangizning eng keng qismini bildiradi, u odatda sizning tabiiy belingizdan 7-9 dyuym (18-23 sm) pastda joylashgan. Bu sizning tos bo'shlig'ida ancha past bo'lishi mumkin. Lenta o'lchovini erga parallel ushlab turing, uni old tomondan ushlab turing, tanangizning orqa tomoniga cho'zing va uni old tomonga olib keling.
- Lenta o'lchagichining parallel ekanligini ikki marta tekshiring, chunki tasmani chimchilashdan oldin va oxirgi o'lchov raqami nima ekanligini ko'rishdan oldin bu o'lchovni xato qilish oson bo'lishi mumkin.
- Bu raqamni ma'lumotnomangizga yozib qo'ying.
- Bu sonni o'lchash deb nomlangan bo'lsa -da, siz dumaloq suyaklaringizni tanangizning old tomonida sezishingiz mumkin bo'lgan joyga mos ravishda o'lchamasligingiz kerak. Tanangizning bu qismi odatda dumba qismidan torroq.
4 -qadam. Ichki oyog'ingizning uzunligini o'lchab, ichki qismini aniqlang
Bu o'lchov uchun do'stingizdan yordam so'rang. Oyoqlaringizni kestirib, eni bir-biridan baland qilib, tik turganingizda, lenta o'lchovini tizzangizning eng yuqori nuqtasida ushlab turing. Lenta o'lchovini oyog'ingizning ichki qismidan pastga tushirish uchun do'stingiz sifatida. Standart paypoq o'lchovini olish uchun to'piq suyagi tagida to'xtash kerak.
- Agar siz shim kiyib olish uchun o'lchovlar olayotgan bo'lsangiz, do'stingiz tasma o'lchagichini o'tirgan joyingizga qadar olib kelishini so'rang.
- Oyoq kiyimining tovoni balandligini hisobga olishni unutmang.
- Misol uchun, agar siz poshnali kiyadigan keng shim kiysangiz, baland poshnali kiying va do'stingiz oyoq va oyog'ingizni pastga tushguncha o'lchab bering. 1⁄4 poldan (0,64 sm) balandlikda.
5-qadam. Ichki tikuvni o'lchash uchun yaxshi o'rnatilgan shim yoki jinsidan foydalaning
Agar siz ichki o'lchamingizni o'lchashda yordam beradigan odam topa olmasangiz, ichki kiyimingizni o'lchash uchun sizga eng mos keladigan jinsi yoki shimni tanlang. Shimlarni yoyib oching va lentangizdan bir oyog'ingizning etagidan etagigacha bo'lgan masofani o'lchang.
Ichki o'lchov shim va jinsi uchun ishlatiladi. Qaysi shimning uzunligini qidirishni aniqlashda bu ayniqsa foydali
Qadam 6. Soningizni o'lchash uchun yuqori oyog'ingizni lenta bilan o'rab oling
Oyoqlaringizni kestirib, kengligida turing va do'stingizga lenta o'lchovini sonning eng to'liq qismiga o'rab qo'ying. Ular lentani erga parallel ushlab turishi va lentani old tomonida bir -biriga bog'lab qo'yishi kerak. Bu sonni sonning o'lchami sifatida yozib oling.
- Oyoq o'lchami ko'pincha paypoqlar va maxsus tayyorlangan shimlar uchun ishlatiladi.
- Sizning soningizning to'liq qismi siz kutganingizdan yuqori bo'lishi mumkin. Eng aniq o'lchovlarni olish uchun yuqori oyog'ingizning eng keng qismini o'lchaganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar siz buni o'zingiz qilsangiz, yuqori oyog'ingizga etib borish uchun egilishingiz kerak bo'ladi. Tizzalarni bukish o'rniga, kestirib egilib turing, chunki bu son sonini tushirib yuborishi mumkin.
- Tiz, buzoq va to'piq o'lchovlarini aniqlash uchun xuddi shu jarayonni oyog'ingizning turli nuqtalarida bajaring.
Qadam 7. Tananing pastki qismini yarmini o'lchash uchun o'lchang
Avval tabiiy belingizga ip bog'lang. Keyin tasma o'lchagichining uchini markaziy old tomonga, tabiiy belingizni belgilaydigan ipga mos ravishda joylashtiring. Oyoqlaringiz orasidan o'tkazib, orqa tomonga ko'taring, yaxshi holatni saqlang va oldinga qarab turing. Uni orqa tomondan tabiiy bel bilan tekislang va lentaning bu qismini chimchilang. Tasmani tanangiz atrofidan bo'shating va barmog'ingiz o'lchovni qaerda belgilaganini ko'ring. Yozib oling, bu sizning yarim torligingizga ega.
- To'liq bo'yni o'lchashni aniqlash uchun lenta o'lchagichini bir yelkadan, orqa tomondan old tomonga o'tkazing va tasmani oldingizga tabiiy belingizga qo'ying.
- Burchaklar o'lchami odatda maxsus tayyorlangan shim va leopard uchun ishlatiladi.
- Yarim halqa o'lchovi ba'zan ko'tarilish deb ataladi. Shuni yodda tutingki, ko'tarilish ba'zan bu o'lchovning yarmi sifatida qayd etiladi va siz o'tirganingizda tabiiy beldan stulga olib boriladi.
- Agar kimdir sizdan bu o'lchovlarni berishni so'ragan bo'lsa, chalkashliklarni oldini olish uchun aynan qaysi ma'lumotni so'rayotganini tasdiqlang.
Maslahatlar
- O'zingizning to'g'riligingizga shubha qilsangiz, professional tikuvchidan yoki tikuvchidan aniq o'lchovlarni so'rang.
- Agar o'zingizni qulay his qilsangiz, ichki kiyim bo'limi yoki do'konining vakilidan so'rang. Ko'p ayollar bu o'lchamni mustaqil ravishda topish qiyin.
- Kiyimni qulay joylashtirish uchun o'lchovlarni olish uchun katta ovqatdan so'ng o'zingizni o'lchab ko'ring. Agar siz ertalab, nonushtadan oldin, birinchi navbatda o'lchovlarni olsangiz, siz kichikroq o'lchovlarga ega bo'lishingiz mumkin.
