Baletni katta yoshda o'rganishni xohlaysizmi yoki karerani boshlamoqchimisiz, sizda ehtiros bo'lishi kerak! Balet - bu umr bo'yi orzu va martaba bo'lishi mumkin yoki siz tanlagan hayoliy mashg'ulot bo'lishi mumkin. Balerinalarning ko'pchiligi erta yoshda raqsga tushishni yaxshi ko'rishadi, boshqalari esa uni hayotning oxirida yig'laydilar. Balerina bo'lish haqida hech qanday qoidalar yo'q, lekin sizda balet raqsi haqida savollar bo'lishi mumkin, shuning uchun boshlash uchun o'qing.
Qadamlar
7dan 1 -savol: Har kim balerina bo'lishi mumkinmi?
1-qadam. Ha, har kim dars olishi yoki dasturda mashg'ulot o'tkazishga qaror qilishi mumkin
Ayollar balet raqqosalarini balerinalar deb atashsa, erkaklar ham balet raqqosi bo'lishlari mumkin. Ularni balerinlar deyishadi. Agar siz baletga qiziqsangiz, balet yoki raqs studiyasida boshlang'ich darslardan boshlang.
Agar siz balet raqsini professional martaba qilishni xohlasangiz, balet dasturlariga murojaat qilishingiz mumkin. U erdan siz balet kompaniyasidan joy olish uchun mashq qilasiz
7 -savol 2: Men bolaligimda baletni o'rganishim kerakmi?
Qadam 1. Yo'q, lekin agar siz professional bo'lishni xohlasangiz, sizga afzallik beriladi
Balerinalarning ko'pchiligi yosh bolaligidan dars oladi va 7 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan kompaniyada mashg'ulotlarni boshlaydi. Bu, odatda, ular haftasiga 1 yoki 2 texnika mashg'ulotlariga ega bo'lishlarini bildiradi. O'smirlik chog'ida ular baletga martaba sifatida qiziqsa, ular haftasiga 10-15 darsdan o'tishadi.
Baletni bolaligidan boshlash sizga ko'p yillik mashg'ulotlar beradi, shuning uchun siz yoshligingizda kompaniyada o'ynashga tayyormiz
2-qadam. Siz baletni kattalardek o'rganishingiz mumkin, shunchaki boshlang'ich sinfini qidiring
Agar siz bolaligingizda bolaligiga qiziqmagan bo'lsangiz yoki imkoniyatingizni erta o'tkazib yuborgan bo'lsangiz, hech qachon kech emas! Aslida, baletni balog'at yoshida o'rganganingizda, diqqat va e'tiborga ega bo'lasiz. Balet, shuningdek, o'zingizni yaxshi tutish va o'zingizni ifoda etishning ajoyib usuli.
Balet yoki raqs studiyalarining ko'pchiligi mutlaq boshlang'ich sinflarni taklif qilishadi. Bu baletni hech qachon raqsga tushmagan yoki yillar davomida qilmagan odamlar uchun. Ular sizga eng oddiy narsalarni o'rgatadi, shunda siz balerina sifatida ishonch bilan o'sishingiz mumkin
7dan 3 -savol: Balerinalarga qanday ko'nikmalar yoki malakalar kerak?
1 -qadam. Sizga raqs uchun fidoyilik va ehtiros kerak bo'ladi
Balet qiyin bo'lishi mumkin. Bu jismonan talabchan va siz sportchi kabi mashq qilishingiz kerak. Bu shuni anglatadiki, unga qat'iy rioya qilish kerak. Eng muhimi, siz balet raqsini sevishingiz kerak!
Balerinalar odatda musiqani yaxshi eshitishlari kerak, chunki raqslar musiqiy qismlarga xoreografiya qilinadi. Shuningdek, siz musiqa ostida raqsga tushib, o'zingizni ifoda eta olishingiz kerak
2 -qadam. Balerinalarga jismoniy kuch kerak
Ko'pgina balerinalar kuch -quvvat mashqlari, pilates, velosipedda yurish yoki yugurishni o'z ichiga olgan kuchli mashg'ulotlar jadvalini bajaradilar. Turli xil mashqlarni bajaring, shunda siz turli mushaklarni ishlaysiz va butun vujudingizda kuch hosil qilasiz. Bu sizga raqsga chidamlilik bag'ishlashi mumkin.
O'zingiz yoqtirgan mashqlarni bajaring, shunda siz mashg'ulotlar tartibiga sodiq qolasiz
3 -qadam. Agar siz professional bo'lishni istasangiz, sizga balet maktabida o'qish kerak bo'ladi
Agar siz baletga martaba sifatida ishtiyoqli bo'lsangiz, balet dasturini to'ldirishingiz kerak bo'ladi. Bular leartard, tayt va poyabzal kabi materiallarga qo'shimcha ravishda yiliga 1-6 ming dollarni tashkil qilishi mumkin. Shuni yodda tutingki, mashg'ulotlar odatda 10 yil davom etadi.
- Qiziqish uchun mahalliy studiyada balet darslarini o'tkazmoqchimisiz? Haftalik 1 soatlik dars o'rtacha 40-70 dollarni tashkil qiladi. Sizga leopard, tayt va poyabzal ham kerak bo'ladi.
- Yozgi balet ustaxonalarini ko'rib chiqing. Tashkilotga qarab, bu qimmat bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ular maktab yillari oralig'ida ta'lim olishning ajoyib usuli bo'lishi mumkin.
4 -qadam. Balerina sifatida ishga kirish uchun tanlov
Odatda, siz raqs kompaniyasiga ishga yollanmaguningizcha mashq qilasiz. Ular sizdan tinglashni so'rashadi va siz bir nechta professional balerinalar yoki o'qituvchilar oldida chiqish qilasiz. Ular sizning texnikangiz va ijro mahoratingizni kuzatishadi. Ayniqsa, ular sizning ehtirosingizni va raqsga tushayotganingizda o'zingizni qanday ifoda etishingizni ko'rishni xohlaydilar.
- Shaxsingizni ko'rsatish usullarini toping. O'zingizni bo'lish sizni boshqa raqqosalardan ajratib turishga yordam beradi. Agar sizga o'zingizning shaxsiy tartibingizni tanlashga ruxsat berilgan bo'lsa, o'zingizning noyob shaxsiyatingizni aks ettiradigan harakatlarni tanlang.
- Sahnada vahima qilmaslikka harakat qiling. Agar siz kichik xatoga yo'l qo'ysangiz yoki adashib qolsangiz, bu tanlovda qanday qilib tiklanishingiz raqqosa sifatida sizning mahoratingizdan dalolat beradi. Tinch bo'lishga harakat qiling va hatto tartibni buzsangiz ham davom eting.
7 -savol 4: Balerina bo'lish uchun necha yil kerak?
1 -qadam. Professional balerina bo'lish uchun 8 yildan 10 yilgacha o'qish kerak
Dastlabki 5-8 yil davomida siz haftasiga bir marta texnika darslarini o'tasiz. Keyin, siz mashg'ulotni tugatmaguningizcha yoki balet kompaniyasiga ishga yollanmaguningizcha, haftasiga 10-15 dars o'tkazasiz.
Agar siz baletni mashg'ulot yoki mashg'ulot deb bilsangiz, xohlagan vaqtda mashg'ulotlar yoki mahorat darslarida qatnashishingiz mumkin
7 -savol 5: Balerinaning vazni qancha bo'lishi kerak?
1 -qadam. Balerina uchun ideal vazn yoki balandlik yo'q
Ilgari, balerinalar qisqa va ingichka bo'lishga intilishgan, lekin tana haqidagi tasavvurlar o'zgargan. Agar siz balandlik yoki vazn bo'yicha aniq ko'rsatmalarga umid qilsangiz, qo'shilishni xohlagan balet kompaniyasiga murojaat qiling. Odatda ular o'z talablarini qo'yadilar.
- Sizning balet tanangizdagi eng muhim narsa shundaki, siz raqsga bo'lgan jismoniy talablarni bajara olasiz.
- Balerinaning "mukammal" tanasining bosimi sizni charchatishiga yo'l qo'ymang. Ko'proq balet kompaniyalari turli xil raqqosalarni yollaydilar.
7 -savol 6: Balerinaning odatdagi kuni qanday?
1 -qadam. Balerinalar juda to'liq, jismoniy tartiblarga ega
Odatda, balerina kunni bir soatlik texnika darsidan boshlaydi, 4 dan 6 soatgacha mashq qiladi va 2 soatlik chiqish bilan yakunlanadi. Balerinalar har kuni 10 soatgacha kuchli jismoniy mashqlar bajarishi mumkin.
- Shuni yodda tutingki, professional balerina bir vaqtning o'zida bir nechta spektakllarga tayyorgarlik ko'rishi mumkin. Bu juda to'liq kunni yaratishi mumkin!
- Ijtimoiy muloqotga ko'p vaqt yo'q, lekin balerinalar ko'pincha bir-biriga bog'langan.
7 -savol 7: Balerinaning karerasi qancha davom etadi?
Qadam 1. Professional balerina odatda 30 -yillarning boshlarida raqsga tushadi
Garchi siz raqsga tushmasligingiz kerak bo'lgan yosh bo'lmasa -da, ko'pchilik balerinalar balet ularning tanasiga juda qiyin ekanligini payqashadi. Ular artrit, mushaklarning kuchayishi yoki bel, tizza yoki oyoq muammolari uchun bir nechta operatsiyaga muhtoj bo'lishi mumkin. Ko'pchilik tiklanish yoki hayotining boshqa sohalariga e'tibor qaratish uchun raqsni to'xtatishni tanlaydi.
- Ba'zi balerinalar o'qituvchi yoki xoreograf bo'lishi mumkin.
- Agar siz baletni sevimli mashg'ulot sifatida o'ynayotgan bo'lsangiz, unda yosh chegarasi yo'q va siz uni yoqtirganingizcha raqsga tushishingiz mumkin.
