Hech narsa muzdek sovuqdan keyingi yoqimli va issiq dushni buzmaydi. Dushdan chiqqanda sizga tushadigan sovuq havo baxtsiz bo'lishi mumkin. Ammo sovuqdan o'zingizni mustahkamlash uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Agar siz olovni o'chirsangiz, iliq sochiq tayyorlasangiz va to'g'ri dush qabul qilish texnikasidan foydalansangiz, siz sovuq damlardan qochishingiz va butun qish davomida dushdan zavqlanishingiz mumkin!
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Issiq hammom yaratish
1 -qadam. Dush olishdan oldin termostatni torting
Hammomingiz va qo'shni xonalarning iloji boricha iliq bo'lishiga ishonch hosil qilishni xohlaysiz, shuning uchun dushdan 30 daqiqa oldin issiqlikni oshirishni unutmang. Siz kun bo'yi issiqlikni to'liq ushlab turishingizga hojat yo'q-ishingiz tugagandan keyin sovib ketmasin.
Qadam 2. Hammomingizga joy isitgichini qo'shing
Ba'zida sizning oddiy isitish tizimingiz uni kesmaydi. Kichkina kosmik isitgich qo'shimcha issiqlik qo'shishi mumkin. Iloji boricha suv manbalaridan uzoqda bo'lgan joyni toping. U dush tomonga qaraganligiga ishonch hosil qiling va qo'shimcha tusli hammomdan zavqlaning!
Agar siz boshqa variantni tanlamoqchi bo'lsangiz, hammomingizda yuqori issiqlik lampalarini o'rnatishingiz mumkin
Qadam 3. Hammom eshigi ostiga qoralama tiqin joylashtiring
Agar sizda hammom eshigi ostida katta bo'shliq bo'lsa, issiqlik chiqib ketishi mumkin, chunki issiqlik energiyasi issiqdan sovuqroq joylarga o'tadi. Siz bu qimmatbaho issiqlik oqimini uy jihozlari do'konidan "shlyapa" yoki "eshik paypog'i" ni sotib olish orqali to'xtatishingiz mumkin. Yoki eshik yonida qo'shimcha cho'milish yoki sochiqni ushlab turishingiz mumkin. uni yuqoriga qo'ying va bo'shliq oldiga qo'ying.
Hammom hammalari uchun zarur bo'lmasa -da, eshiklarning bo'sh joylarini to'sib qo'yish, ayniqsa sovuq xonalar va koridorlarga ochiladigan kichik hammom yoki hammom uchun muhim bo'lishi mumkin
3dan 2 qism: sochiq va kiyimingizni tayyorlash
Qadam 1. Soch va tanangiz uchun alohida sochiqlardan foydalaning
Sovuqdan o'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli - ortiqcha suvni iloji boricha tezroq olib tashlash. Sochni quritib, sochiqni nam, botqoq va tanangizni tez quritishi uchun etarli darajada emdirishsiz qoldirishi mumkin. Hech bo'lmaganda 2 ta sochiq tayyor bo'lsa, sochlaringiz ham, tanangiz ham quruq sochiqdan foydalanishini ta'minlaydi.
- Agar sochingiz qisqa bo'lsa, sochlaringizni quritish uchun qo'l sochiqlari etarli bo'lishi kerak.
- Ammo, agar sizda juda uzun qulflar bo'lsa, sochlaringiz uchun bir nechta sochiqni ishlating. Juda sovuq kunda bunga arziydi!
- Supero'tkazuvchi, mikrofiber sochiq ham uzun sochlar uchun yaxshi variant.
- Agar sochiqni ko'p ishlatishdan xavotirda bo'lsangiz, sochlaringizni kamroq yuvishni o'ylab ko'ring. Ko'p odamlar har kuni sochlarini yuvishlari shart emas.
Qadam 2. Sochiqlarni isitib oling
Issiqroq sochiq sizni iliqroq bo'lishini kafolatlaydi! Agar uyda kiyim quritgichingiz bo'lsa, dush qabul qilishdan oldin sochiqni bir necha daqiqaga issiq tsiklga tashlang. Shu bilan bir qatorda, ko'pchilik uy -ro'zg'or do'konlarida sochiqni isitadigan yoki isitiladigan sochiqni sotib olishingiz mumkin.
Qadam 3. Sochiqlarni iloji boricha dushga yaqinroq osib qo'ying
Agar siz ularni ho'l bo'lmasdan dush pardasi ustidan o'rab olsangiz, bu ajoyib variant, lekin yaqin atrofdagi sochiq tokchasi ham ishlaydi. Dushga yaqinlik ularni nafaqat issiq ushlab turadi, balki ularning yonida bo'lishini ham ta'minlaydi, shuning uchun siz dushdan keyin tezda qurib ketishingiz mumkin.
Qadam 4. Do'kon yaqinida kiyim va kiyimlarni joylashtiring
Sizning issiq dushingiz sochiqdan ko'ra ko'proq isishi mumkin! Dushdan keyin kiyishni rejalashtirgan boshqa narsalarni qulay xalat yoki pijama kabi dushga yaqin joylashtiring.
3dan 3 qism: Dush qabul qilish
Qadam 1. Siz toqat qila oladigan eng issiq suvdan foydalaning
Sizning dushingiz issiq, ammo xavfsiz haroratda bo'lishini xohlaysiz. Dush qanchalik issiq bo'lsa, shuncha ko'p bug 'hosil qilasiz. Suv bug'lari issiqlikni yaxshi ushlab turadi, shuning uchun dush bug'i atrofdagi havoni isitadi.
Qadam 2. Dush eshigini yoki pardani dushning oxirigacha biroz oching
Bu kichik teshikni yaratib, siz hammomning qolgan qismiga ko'proq bug 'kirishiga ruxsat berishingiz mumkin. Avvaliga siz ozgina sovuqroq his qila olasiz, lekin bu sizning tanangizni kirmoqchi bo'lgan sovuq xonaga tayyorlaydi. Bundan tashqari, bu xonani ozgina isinishga yordam beradi, bu sizni sovuq havoning zarbasidan himoya qiladi.
Qadam 3. Sochiqni quritib bo'lguncha aylantiring
Nam sochiq bilan quritishni davom ettirishda xato qilmang. Sochiq bilan quritganda, siz ishlatayotgan tomon teringizga tegmagan tashqi tomondan tezroq namlanadi. Siz quriy boshlaganingizda, sochiqni teskari aylantiring va quritgichdan zavqlaning!
4 -qadam. Dushdan keyin hammomda iloji boricha uzoqroq turing
Bug 'sizni uzoqroq isitadi va tanangizga asta -sekin ko'nikish imkoniyatini beradi. Siz bu vaqtni hammomda tishingizni tozalash kabi boshqa ishlarga sarflashingiz mumkin. Hammomdan chiqqaningizda, siz qishga qarshi turasiz.
Maslahatlar
- Tez quritiladigan sochiqlarga sarmoya kiritish, agar siz nam hududda yashasangiz yaxshi bo'ladi.
- Agar siz dush qabul qilayotganingizda, oila a'zolaringizni issiq sochiq bilan ta'minlasangiz, ular juda yoqimli bo'ladi!
Ogohlantirishlar
- Uzoq davom etadigan issiq dush qabul qilmaslikka harakat qiling. Issiqlikka haddan tashqari ta'sir qilish teringiz va sochlaringizni quritishi mumkin. Bundan tashqari, ko'pchilik uylarning issiq suv isitgichlarida issiq suv tugab qoladi, bu sizni chindan ham sovuq holatda qoldirishi mumkin.
- Hech qachon sochiqni radiatorda yoki pechda isitmang, chunki bu yondashuv yong'inga olib kelishi mumkin.
- Agar siz hammomda kosmik isitgichdan foydalansangiz, u suvning barcha manbalaridan uzoqda ekanligiga ishonch hosil qiling va ishlatishdan keyin uni o'chirib qo'yganingizga ishonch hosil qiling.
- O'zingizni kuydirmasligingizga ishonch hosil qiling. Sizni isitadigan dush istaysiz-sizni kuydiradigan emas!
