Palo santo ("muqaddas yog'och") - Janubiy Amerikaning qirg'oqlarida o'sadigan daraxtning umumiy nomi. Asrlar davomida u o'zining tiklovchi fazilatlari uchun qadrlangan. Bu ko'plab ruhiy marosimlarning, shuningdek aromaterapiya kabi amaliyotlarning muhim qismidir. Atrofdagi salbiy ta'sirlardan tozalashni, stressni engishga yordam berish uchun dam olishni targ'ib qilishni yoki shunchaki uyingiz yoki mashinangizni xushbo'y qilishni xohlasangiz, palo santoni yoqing. Siz tayoqni muvaffaqiyatli yoqganingizdan so'ng, tutunni xonadan o'tkazing va uning xushbo'y hididan zavqlaning.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: Palo Santoning yonishi
Qadam 1. Palo santo yog'ochini oling
Siz palo santoni tez -tez aromaterapiya do'konlarida, bohem do'konlarida, yoga va massaj studiyalarida va yaxlit tibbiy buyumlar sotiladigan joylarda topishingiz mumkin. Yog'och, odatda, bir to'plamda 5-6 ta tayoqchadan iborat bo'lib, to'plam shaklida bo'ladi. Bu tabiatan jasur va xushbo'y, tsitrus, ziravorlar va yalpizga ishora qiladi.
- Agar siz mahalliy palo santoni kuzatishda muammolarga duch kelsangiz, uni Internetdagi turmush tarzining yaxlit veb -saytlariga buyurtma qilib ko'ring.
- Yog'och konus shaklida ham mavjud bo'lib, uni tutatqilar va hid tarqatuvchilar uchun mos qiladi.
2 -qadam. Palo santoni ochiq olov ustiga yoqing
Tayoqning bir uchidan ushlab, qarama -qarshi uchini olovga, shamga yoki zajigalka tuting. Tayoqni olovda sekin oldinga va orqaga aylantiring. Palo santo - zich o'tin, u oson yonmaydi, shuning uchun uni ushlab olish uchun bir necha soniya kerak bo'ladi.
Tayoqning oxirida porlab turgan ko'mir paydo bo'lishiga e'tibor bering
Qadam 3. Olovni o'chiring
Yog'ochni muvaffaqiyatli yoqib bo'lgach, uni taxminan 30 soniya yonib tursin, so'ngra uchini qamrab olgan olovni o'chirish uchun kuchli kuch bering. U o'z -o'zidan o'chib ketmaguncha yoki siz uni o'chirishga qaror qilmaguningizcha yonib turaveradi.
Qadam 4. Yonib turishi uchun tayoqni ventilyatsiya qiling
Agar o'tin tutun chiqara boshlaguncha, zum o'lish xavfi tug'ilsa, ozgina havo uni qayta yoqishga yordam beradi. Qayta boshlash uchun tayoqchani muloyimlik bilan silkiting yoki puflang. Bu faqat vaqtinchalik chora bo'lib xizmat qilishi mumkin, lekin hatto yordam berilsa ham, u butunlay yonib ketguncha bir necha marta takrorlanishi kerak bo'ladi.
Olovni tasodifan o'chirib yuboradigan darajada kuchli zarba bermaslik uchun ehtiyot bo'ling
5 -qadam. Tutunni xona bo'ylab aylantiring
O'tkir tutunni chiqarib yuborish uchun tayoqni har tomondan havoda to'lqinlang. Yonishda davom etar ekan, u xonani yumshoq va yoqimli hid bilan to'ldiradi. Yog'ochni tozalashni xohlagan joylarga, shu jumladan burchaklar, koridorlar va ichki shkaflarga yo'naltiring.
- Palo santoni ushlab turganingizda sochingizga, kiyimingizga yoki tanangizga juda yaqinlashtirmang.
- Kuygan yog'ochdan tushgan kulni ushlab turish uchun qo'lida kulrang yoki shunga o'xshash idish bor.
Qadam 6. Tayoqni metall, shisha yoki sopol idishda o'chiring
Palo santoni o'chirishga tayyor bo'lganingizda, yonib turgan uchini olovga chidamli idishga maydalang, u erimaydi va hech qanday yoqimsiz iz qoldirmaydi. Qum yoki kulning yupqa qatlami yog'ochni tezroq chayqalishiga yordam beradi. Chiqib ketishidan oldin tayoq yonib ketmaganligini tekshirib ko'ring va uni qarovsiz qoldiring.
- Ko'pgina palo santo foydalanuvchilari shisha va keramikadan yasalgan metall idishlarni tavsiya qiladilar, ular kuchli issiqlik ta'sirida yorilib ketishi yoki parchalanib ketishi ma'lum bo'lgan.
- U juda sekin yonib ketgani uchun, palo santoning bitta tayog'i sizga o'lchamiga va qalinligiga qarab yarim soatgacha foydalanish imkonini beradi.
2 -qismning 2 -qismi: Palo Santoning turli xil ishlatilishini topish
Qadam 1. Tushkunlikka tushish uchun palo santodan foydalaning
Yog'ochning nozik, tinchlantiruvchi tutuni uy aromaterapiyasi seansiga mukammal qo'shimcha qiladi. Yonishni davom ettirish uchun tayoqni yoqing va uni bir necha fut naridagi xavfsiz idishga joylashtiring. Meditatsiya qilayotganda, yoga bilan shug'ullaning yoki uzoq kundan keyin ongingizni tinchlantiring.
- Palo santo xushbo'y sham va oddiy tutatqi turlariga oddiy, ammo ekzotik alternativa yaratadi.
- Vannada uzoq vaqt dam olayotganingizda, tayoq va kuldonni olib keling.
2 -qadam. Xatolarni oldini oling
Palo santo-bu hasharotlarga qarshi ajoyib tabiiy vosita, bu uning asl ishlatilishlaridan biri edi. Keyingi safar hovlida barbekyu yoki mehmonlarni hovlida mehmon qilganda, yonida bir yoki ikkita o'tin yonib tursin. Siz doimiy shovqin -suron va tishlamasdan mashg'ulotdan zavqlanishingiz mumkin.
- Palo santoning o'tkir xushbo'yligi chivinlar, chivinlar va chivinlar kabi doimiy zararkunandalarga qarshi kurashda juda samarali.
- Ichkariga kirgan xatolarni yo'q qilish uchun ayvon yoki foyeda palo santoni yoqib ko'ring.
3 -qadam. Uyingizdagi atmosferani tozalang
Ko'pchilik ixlosmandlarning fikricha, palo santo salbiy energiyani tozalashga qodir kuchli ruhiy xususiyatlarga ega. Uyingizdagi muvozanatni tiklash uchun tutunni shiftga yoyish uchun yonayotgan tayoqni xonadan xonaga olib boring. Tutun bilan tashqariga chiqadigan tinch va mehribon tebranishlarni yuborishga e'tibor qarating.
Qattiq energiyani yo'q qilish uchun palo santo tayog'ini quritilgan adaçayı to'plami bilan birlashtiring-bu odatda tozalash marosimlarida ishlatiladigan boshqa kuchli narsa
4 -qadam. Aurangizni tozalang
Palo santo sizning shaxsiy makoningizdan salbiy ta'sirlarni yo'q qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgani kabi, u ham sizning kayfiyatingizga mo''jizalar yaratishi mumkin. Tayoqni asta -sekin tanangiz bo'ylab bir necha marta yuqoriga va pastga yo'naltiring, shunda tutun sizdan bir necha dyuym uzoqlikda tursin. Tasavvur qiling -a, har bir o'tish paytida sizning tashvishingiz, qo'rquvingiz va g'azabingiz tarqaladi. Ishingiz tugagach, o'tinning o'z -o'zidan yonib ketishiga ruxsat bering.
- Agar xohlasangiz, chayqalayotganda shifo yoki donolik ibodatini o'qishingiz mumkin.
- Palo santoni har doim sizdan xavfsiz masofada saqlashni unutmang.
Qadam 5. Kichkina kasallik alomatlarini davolang
Palo santo uchun boshqa mumkin bo'lgan dastur-bu uyni xavfsiz va tabiiy davolash vositasi. Tutunning mohiyati kofur va mentol kabi birikmalarga o'xshaydi va ko'ngil aynish, sinus tiqilishi va bosh og'rig'ini kamaytirish qobiliyatiga ega.
- Yonayotgan o'tinni chuqur nafas olishdan saqlaning, aks holda u burun, tomoq va o'pkangizni bezovta qilishi mumkin. Bu tutun emas, xohlagan xushbo'y hid.
- Palo santo va boshqa yaxlit vositalarni malakali shifokor maslahati o'rnini bosuvchi deb hisoblamaslik kerak. Agar chindan ham kasal bo'lsangiz, shifokorga murojaat qiling.
Maslahatlar
- Sotib olishdan oldin, siz ko'rib turgan palo santoning haqiqiyligini tekshiring. Qonuniy mahsulotlar odatda uning ilmiy nomini o'z ichiga oladi, bursera graveolens.
- Palo santo moylari va spreylarini ham qidiring. Tezroq natijaga erishish uchun bu moddalarni diffuzorga qo'yish yoki to'g'ridan -to'g'ri tanaga surtish mumkin.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon palo santo yog'ochini iste'mol qilishga yoki chekishga urinmang.
- Tayoqni o'chirish uchun suv ishlatishdan saqlaning. Bu keyinchalik qayta tiklanishni qiyinlashtirishi mumkin.
- Palo santo ba'zi foydalanuvchilarda allergiyaga o'xshash reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Agar sizda nafas yo'llari sezgir bo'lsa, siz terapevtik va tozalash uchun yumshoqroq narsani ko'rib chiqishingiz mumkin.
