Aromaterapiya odamlarga stressni engishga, stressni engishga va kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi. Xushbo'y shamlar aromaterapiya bilan shug'ullanish uchun ideal vositadir, chunki ulardan foydalanish oson va xushbo'y hidi bilan bir qatorda atrofni yumshoq yoritadi. Agar siz to'g'ri hidni topa olmasangiz, o'zingiz aromaterapiya shamlarini tayyorlashga urinib ko'rishingiz mumkin. Sizga uzoq, stressli kunning oxirida dam olishga yordam beradigan maxsus xushbo'y shamlar yaratish uchun mum, tayoqlar va bir nechta efir moylari kerak bo'ladi.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Mumni eritish
Qadam 1. Mum parchalarini o'lchab ko'ring
Shamlar uchun kerak bo'ladigan mum miqdori siz ishlatayotgan bankalarning hajmiga va qancha sham yasashni rejalashtirganingizga bog'liq. 227 g to'rtta sham uchun sizga taxminan 6 stakan (1419 g) mum parchasi kerak bo'ladi.
Shamlar uchun siz xohlagan turdagi mumni ishlatishingiz mumkin, lekin soya mumi asal mumi yoki boshqa mumlarga qaraganda xushbo'y hidni yaxshi qabul qiladi
Qadam 2. Mumni qozonga soling va pechka ustida eritib oling
Shamlar uchun kerakli mumni o'lchaganingizdan so'ng, bo'laklarni o'rta kattalikdagi qozonga pechka ustiga qo'ying. Olovni o'rta-past darajaga o'tkazing va mum to'liq erishi uchun ruxsat bering, bu 3 dan 5 minutgacha davom etishi kerak.
- Mum juda oson alangalanishi mumkin, shuning uchun mum erib ketayotganda qozonni diqqat bilan kuzatib boring.
- Mumni yog'och qoshiq yoki chopish tayog'i bilan aralashtirganingizga ishonch hosil qiling, shunda u bo'laklarni parchalab, bir tekis erib ketishiga ishonch hosil qiladi.
- Agar siz mumning erishi 5 daqiqadan ko'proq vaqtni talab qilsa, olovni o'rtacha darajaga ko'taring.
Qadam 3. Mumni qisqa vaqt sovishini kuting
Mum to'liq eriganidan so'ng, idishni pechdan chiqarib oling. Mum darhol isib ketishi uchun juda issiq bo'ladi, shuning uchun uni 2-3 daqiqa sovushini kutib turing.
Agar siz uni panadan salqin idishga yoki boshqa idishga o'tkazsangiz, mum tezroq soviydi
3 -qismning 2 -qismi: Idishlarni tayyorlash va mumni hidlash
Qadam 1. Pichoqlarni idishning pastki qismiga mahkamlang
Mum sovishini kutayotganda, bankalarda tayoqchalarni tayyorlab qo'yish yaxshidir. Pichoqning pastki qismiga issiq yopishtiruvchi quroldan ozgina yopishtiruvchi elim qo'ying va uni idishning o'rtasiga tushiring. Issiq mumni idishga quyishdan oldin elimni bir necha daqiqaga qo'yishga ruxsat bering.
Agar sizda issiq yopishtiruvchi qurol bo'lmasa, siz ozgina eritilgan mum bilan tayoqchalarning pastki qismini surtishingiz, idishga tashlab, bir necha daqiqaga qo'yib qo'yishingiz mumkin. Mum odatda issiq elim kabi xavfsiz emas, chunki u issiq mumni quyganingizda yana erishi mumkin
Qadam 2. Pichoqni qalam yoki tayoq bilan joyida saqlang
Fitilni bankaning pastki qismiga mahkamlash uning joyida qolishiga yordam beradi, lekin idishga quyganingizda, tayoqning uzunligi issiq mumga tushishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, tayoqning uchini tayoqchaga yoki qalamga yopishtiring. Fitil yopishtirilganida, tayoqchani yoki qalamni bankaning yuqori qismiga qo'ying.
Qadam 3. Siz tanlagan efir moylarini mumga aralashtiring
Mum bir necha daqiqa soviganidan so'ng, aromaterapiya effektini yaratish uchun unga efir moylarini qo'shish vaqti keldi. Efir moyining miqdori siz ishlatayotgan yog'lar qanchalik kuchli ekanligiga va shamlaringiz qanchalik xushbo'y bo'lishini xohlashingizga bog'liq, lekin 80-100 tomchi - boshlash uchun yaxshi raqam. Yog '(lar) ni quduqqa yaxshilab aralashtirish uchun uni yaxshilab aralashtiring.
- Agar siz juda xushbo'y shamni xohlasangiz, 100 tomchidan ko'proq qo'shishingiz mumkin. To'g'ri miqdor nima ekanligini bilish uchun tajriba o'tkazing.
- Shamlar uchun maxsus hidlar yaratish uchun siz bitta yog'ni ishlatishingiz yoki ikki yoki undan ortiq turdagi efir moylarini aralashtirishingiz mumkin.
- Shuningdek, siz sham tayyorlash uchun maxsus ishlab chiqarilgan xushbo'y moylarni sotib olishingiz mumkin. Ular turli xil xushbo'y hidlar, xususan, Rojdestvo kukilari yoki Fresh Cut Grass kabi maxsus xushbo'y hidlarga ega.
3dan 3 qism: bankalarni to'ldirish
Qadam 1. Mumni bankalarga soling
Issiq mum ba'zida siz uni to'kib tashlasangiz, uning yon tomonlarini sepib yuborishi mumkin. Chalkashliklarni oldini olish uchun idishga kichkina huni joylashtiring va u orqali mumni idishga quying. Har bir idishni xuddi shu tarzda to'ldiring.
Idishlarning kattaligiga va ularni qancha to'ldirganingizga qarab, sizda mumi qolgan bo'lishi mumkin. Uni yo'q qilish uchun uning qotib qolishini kutib turing, so'ng uni qozondan yoki idishdan tozalang. Hech qachon lavaboga issiq mumni tushirmang - siz quvurlarni tiqilib qolasiz
Qadam 2. Shamlar qotib qolishiga ruxsat bering
Barcha idishlar mum bilan to'ldirilgandan so'ng, shamni yoqishdan oldin, mum to'liq sovishini kutish kerak. Mum soviganida, u qattiqlashadi, bu taxminan 1 soat davom etadi.
Mum to'liq shaffof bo'lmaganda, shamlar soviganini aytishingiz mumkin
Qadam 3. Fitillarni qirqing va shamlardan rohatlaning
Shamlar to'liq soviganida, tayoq yoki qalamdan tayoqning uchini olib tashlang va kerakli uzunlikka kesish uchun qaychi ishlating. Ko'p hollarda dyuymli (1,27 sm) tayoq etarli. Shamni yoqing va siz yaratgan hiddan rohatlaning.
O'zingiz uchun sham qilishdan tashqari, bu uy qurilishi aromaterapiya shamlari qo'lda ideal sovg'alar qiladi. Siz har bir qabul qiluvchining xushbo'y sovg'asini moslashtira olasiz
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
