Qaynatish va tishlash uchun og'iz bo'shlig'i termoplastik materialdan tayyorlangan bo'lib, uni qizdirish va qoliplash mumkin. Qaynatish va tishlash uchun og'iz bo'shlig'ining 2 turi mavjud, ular orasida sport uchun og'iz saqlagichlari va uxlash uchun tungi tishlamoqchilar bor. Ikkala turdagi og'iz bo'shlig'i ham tishlaringizni shikastlanishdan himoya qiladi. Og'zingizni qaynatib, og'zingizga mos keladigan qilib shakllantirishingiz mumkin. Biroq, hech qachon og'iz bo'shlig'ini tozalash uchun qaynatmang, chunki bu unga zarar etkazishi mumkin.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Ish joyingizni sozlash
Qadam 1. Og'zingiz bilan kelgan ko'rsatmalarni o'qing va ularga amal qiling
Qaysi turdagi bo'lishidan qat'i nazar, og'iz bo'shlig'ini shakllantirish jarayoni o'xshash bo'lsa -da, har bir alohida model og'iz bo'shlig'ini shakllantirish bo'yicha o'z qo'llanmasiga ega bo'ladi. O'z qo'lingiz bilan shakllantirishni boshlashdan oldin ko'rsatmalarni tushunganingizga ishonch hosil qiling.
Maslahat:
Ishlab chiqaruvchi og'iz bo'shlig'ini qancha vaqt isitishni tavsiya qilganini ikki marta tekshiring. Agar siz og'zingizni ko'p vaqt qaynoq suvda qoldirsangiz, shikastlanadi. Xuddi shunday, uni juda tez chiqarib olish, uni qoliplash qiyin bo'ladi.
Qadam 2. Kastryulchaga 3 dan 4 dyuymgacha (7,6 dan 10,2 sm gacha) suv qo'shing
Og'iz bo'shlig'ini yopish uchun etarli miqdorda suv kerak. Agar haddan tashqari ko'p ishlatilsa, suv qaynab ketishi uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Bundan tashqari, og'iz bo'shlig'ini chuqurroq suvdan olib tashlash qiyin bo'ladi.
Siz har doim og'iz bo'shlig'ini kastryulga qo'yishingiz mumkin, so'ngra salqin suv quyishingiz mumkin. Suvni qizdirishdan oldin og'iz bo'shlig'ini idishdan olib tashlang
3 -qadam. Kichik piyola yoki chashka 4 dan 8 gacha (120 dan 240 ml gacha) sovuq suv bilan to'ldiring
Og'iz bo'shlig'ini ushlab turish uchun etarlicha katta idishdan foydalaning. Keyinchalik, siz bu suvni og'izga qo'yishdan oldin og'iz bo'shlig'ini sovutish uchun ishlatasiz.
Og'iz bo'shlig'i qaynoq suvdan chiqarilganda juda issiq bo'ladi va siz tasodifan og'zingizni yoqib yubormoqchi emassiz
Qadam 4. Pechka yoniga qisqich yoki qoshiq qo'ying
Og'iz bo'shlig'ini yondirmasdan suvdan olib tashlash uchun sizga asbob kerak bo'ladi. Qisqichbaqa eng yaxshi ishlaydi, chunki ular og'iz bo'shlig'ini ushlaydilar. Shu bilan birga, katta qoshiq ham ishlaydi.
Agar siz qoshiqdan foydalansangiz, eng yaxshi natijaga erishish uchun kesilgan qoshiqdan foydalaning. Teshiklar og'iz bo'shlig'ini suv yig'masdan olib tashlashni osonlashtiradi
3 -qismning 2 -qismi: og'iz bo'shlig'ini yumshatish
Qadam 1. Kastryul suvini yuqori olovda qaynatib oling
Suv tezda qaynab ketishi kerak, chunki u juda chuqur emas. Idishning pastki qismidan yuzaga qadar pufakchalar ko'tarilishiga e'tibor bering. Suv doimiy ravishda qaynab ketganda, idishni o'chiring.
Kastryulkani pechka ustida turib qarovsiz qoldirmang
Variant:
Agar xohlasangiz, suvni mikroto'lqinli pechda ham qaynatishingiz mumkin. Suvni mikroto'lqinli pechga soling, so'ngra 2 daqiqa qizdiring. Agar u qaynatilmasa, uni yana 1 daqiqaga qizdirish mumkin.
Qadam 2. Og'iz bo'shlig'ini yumshatish uchun 30-60 soniya suvga qo'ying
Og'iz bo'shlig'ini suvga tushiring, chayqalishdan ehtiyot bo'ling. Og'iz bo'shlig'ini uzoq vaqt isitmasligingizga ishonch hosil qilish uchun taymerni yoki soatni belgilang.
Suvni 90 soniyagacha qizdirmang, aks holda og'iz bo'shlig'ini buzishi mumkin
Qadam 3. Og'iz bo'shlig'ini suvdan olib tashlash uchun qisqich yoki qoshiqdan foydalaning
Yong'inni o'chiring, so'ng qisqichlaringizga yoki qoshiqingizga qaynoq suv quying. Og'iz pardasini asta -sekin suvdan ko'tarib, idishga yoki chashka sovuq suvga o'tkazing. O'zingizni yoqib yubormaslik uchun ehtiyot bo'ling.
Yuzingizni bug 'ustiga qo'ymang, chunki u teringizni kuydirishi mumkin
Qadam 4. Og'izni sovuq suvga 2 soniya botirib sovutib oling
Og'iz bo'shlig'ini bir necha soniya davomida salqin suvga botiring, so'ng tezda olib tashlang. Bu og'iz bo'shlig'ini sovitadi, shuning uchun og'zingizni kuydirmaydi. Biroq, uni suvda uzoq vaqt qoldirmang, chunki og'iz qismi uni sovutish uchun juda sovib ketishi mumkin.
Og'iz bo'shlig'ini suvdan olib tashlaganingizdan so'ng, uni og'zingizga solib qo'yish juda issiq emasligiga ishonch hosil qilish uchun uni barmog'ingiz bilan yaxshilab tegizgan ma'qul. Agar shunday bo'lsa, siz og'iz bo'shlig'ini ikkinchi marta botirishingiz mumkin
3 -qismning 3 -qismi: Og'izchani shakllantirish
Qadam 1. Og'iz bo'shlig'ini og'zingizga qo'ying
Og'zingizni keng oching va og'iz bo'shlig'ini ichkariga suring. Keyin pastki jag'ingizni bir oz oldinga siljiting, shunda u yuqori jag 'bilan bir xil bo'ladi. Keyin, jag'ingizni yoping va tishlaringizni bir -biriga sekin bosing.
Og'iz bo'shlig'i yumshoq va egiluvchan bo'ladi, shuning uchun uni bir necha marta tishlamang. Har safar tishlaganingizda, tishlaringiz og'iz bo'shlig'ida iz qoldiradi. Bir marta tishlash yaxshiroqdir
Qadam 2. Og'iz bo'shlig'ini shakllantirish uchun 20 soniya tishlab oling
Tishlash sizga qulay bo'lganida, tishlab oling va materialning tishingiz atrofida shakllanishi uchun kamida 20 soniya kuting. Jag'ingizni qulflang va tishlaringizni boshqa tomonga burishdan saqlaning, shunda siz to'g'ri shaklga ega bo'lasiz.
Agar og'zingiz o'zingizni noqulay his qilsa, ısırığınızı tuzatishga harakat qiling, shunda u o'zingizni yaxshi his qiladi. Agar og'iz bo'shlig'i endi yumshoq bo'lmasa, uni ikkinchi marta qaynatib oling, shunda qaytadan urinib ko'ring
Qadam 3. Tishlaganingizda barmog'ingiz va tilingizni og'iz bo'shlig'iga bosing
Bu sizga og'iz bo'shlig'ini shakllantirishga yordam beradi. Og'iz bo'shlig'ini tishlaringiz atrofida qoliplash uchun qattiq bosim o'tkazing. Barmog'ingiz og'iz bo'shlig'ining tashqi qismini, tilingiz esa ichki qismini shakllantirishi mumkin.
Tishingizni qimirlatmang yoki tishlamang. Og'iz bo'shlig'ini tishlash uni shakllantirish uchun eng muhim hisoblanadi
Qadam 4. Og'iz bo'shlig'ini sovuq suvda 20 soniya davomida yuving, so'ngra mosligini tekshiring
Og'iz bo'shlig'ini sovuq suv oqimi ostiga qo'ying yoki muzli hammomga botiring. 20 soniyadan so'ng, og'iz bo'shlig'i shaklini ushlab turishi kerak. Mosligini tekshirish uchun uni og'zingizga qo'ying.
Agar u mos kelmasa, siz jarayonni qayta boshlashingiz va qaytadan urinib ko'rishingiz mumkin
Maslahat:
Og'zingiz vaqti -vaqti bilan shaklini yo'qotishi yoki o'zingizni noqulay his qila boshlashi mumkin. Agar bu sodir bo'lsa, siz uni qayta shakllantirish uchun ushbu jarayondan foydalanishingiz mumkin. Og'iz bo'shlig'i bilan birga kelgan ko'rsatmalarni o'qib, uni shakllantirish sonining chegarasi bor -yo'qligini bilib oling.
Pastki chiziq
- Og'iz bo'shlig'ini qaynatish uni yumshatadi, shuning uchun siz uni og'zingizga mahkamlab, sizga mukammal moslikni berasiz.
- Kichik kostryulkada 3-4 dyuym suvni qaynatib oling va olovni o'chiring, so'ng og'iz bo'shlig'iga tushiring.
- Taxminan 30-60 soniyadan so'ng, og'iz bo'shlig'ini qisqich bilan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang, so'ng uni sovuq suvli idishga 2 soniya davomida tushiring.
- Og'iz bo'shlig'ini iliq bo'lganda og'zingizga qo'ying va 20 soniya davomida tishlab turing.
- Shaklni belgilash uchun og'iz bo'shlig'ini sovuq suvda taxminan 20 soniya yuvib tashlang, so'ng uni og'zingizga soling, shunda sizga mos kelishidan mamnun bo'lasiz.
Maslahatlar
- Agar siz uchun og'iz bo'shlig'ini olishda qiynalayotgan bo'lsangiz, tish shifokoringizga tashrif buyuring va moslashtirilgan og'iz bo'shlig'ini so'rang.
- Og'iz bo'shlig'ini tozalash uchun qaynatmang, chunki bu og'iz bo'shlig'iga zarar etkazishi va shaklini yo'qotishiga olib kelishi mumkin.
Ogohlantirishlar
- Hech qachon pechkangizni ishlatilganda qarovsiz qoldirmang.
- Qaynayotgan suv bilan ishlaganda va og'zingizga iliq og'zini qo'yishda ehtiyot bo'ling. Siz tasodifan o'zingizni yoqib yubormoqchi emassiz.
