Agar siz to'qishni birinchi marta boshlaganingizda, ipni ushlab turishning to'g'ri yo'lini aniqlash biroz chalkash bo'lishi mumkin, lekin bunday bo'lishi shart emas! Ipni ushlab turishning oddiy usuli bor, bu siz to'qish paytida ko'p nazoratni ta'minlaydi. Avval oddiy ipni ushlab turishga harakat qilib ko'ring, so'ngra o'zingizga qulay bo'lgan narsani ishlatib, ushlab turing.
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: to'qish uchun asosiy ipni ushlab turish
Qadam 1. Tarmoqli ilgakni dominant qo'lingizda ushlang
Siz ilgakni kechki ovqat pichog'idagi kabi ushlashingiz mumkin, shunda siz ilgakning tanasini mushtingizda ushlab turasiz va barmog'ingiz va bosh barmog'ingizdan 2,5 sm uzunlikdagi tanadan ushlab turasiz. Yoki siz ilgakni qalam kabi ushlab turishingiz mumkin, shunda faqat barmog'ingiz va bosh barmog'ingiz ilgakdan 1 dyuym (2,5 sm) masofada tanani ushlab turadi va tana o'rta barmog'ingizga suyanadi. Ikkala variantni ham sinab ko'ring va sizga nima tabiiyroq ekanligini ko'ring.
Qo'lingizda ipni qanday tutish kerakligini bilishdan oldin, siz uchun qaysi ipni ushlab turish sizga eng foydali ekanligini aniqlashga yordam beradi
Qadam 2. Ipni ushlab turish uchun dominant bo'lmagan qo'lingizdan foydalaning
Masalan, agar chap qo'lingiz bo'lsa, ipni ushlab turish uchun o'ng qo'lingiz bilan ishlating. Agar o'ng qo'lingiz bo'lsa, ipni chap qo'lingiz bilan ushlang.
Ipni ushlab turish uchun qaysi qo'lni ishlatmasligingizdan qat'iy nazar, asosiy tutqich bir xil bo'ladi
Qadam 3. Kaftingizni tekislang va barmoqlaringizni to'g'rilang
Barmoqlaringizni ozgina yoyib yuborish kerak, shunda siz ipni bir -birining orasiga osongina boqishingiz mumkin. Barmoqlaringiz uchlari orasida taxminan 0,25 dan 0,5 dyuymgacha (0,64 dan 1,27 sm gacha) bo'lishi kerak.
Agar siz ularga tabiiyroq tuyulsa, siz barmog'ingizni egishingiz mumkin
4 -qadam. Ipni pushti va halqa barmog'ingiz orasiga tiqing
Ipning uchini asosiy barmog'ingiz va bosh barmog'ingiz bilan ushlang. Qo'l ostidan pushti va halqa barmog'ingiz orasidagi ipni ko'taring.
Ba'zi odamlar ipni pushti va halqa barmog'i o'rniga halqa barmog'i bilan o'rta barmog'i orasiga tikishni afzal ko'rishadi. Sizga eng qulay bo'lgan variantdan foydalaning
Qadam 5. Ipni qo'lingizning yuqori qismiga o'tkazing
Qo'lning yuqori qismidan o'tkazish uchun ipni tortishda davom eting. Ko'rsatkich barmog'ingizning chetidan kamida 15 dyuymli ip borligi uchun torting.
Agar xohlasangiz, ipni qo'lingga yaqinroq ishlashingiz mumkin, masalan, barmog'ingizdan 0,5-1 dyuym (1,3 dan 2,5 sm gacha) ip bilan to'qish
Qadam 6. Kamroq kuchlanish uchun barmoqlaringizni yoyib, ko'proq kuchlanish uchun ularni yoping
To'qimachilik paytida, ishchi ipning bo'shashishini ta'minlash uchun barmoqlaringizni yoyishingiz yoki ko'proq kuchlanishni yaratish uchun ularni yopishingiz mumkinligini yodda tuting. Barmoqlaringizni oching va yoping, ishchi ipni ushlab turing.
Ba'zi naqshlar ko'proq yoki kamroq kuchlanishni talab qiladi. Misol uchun, sizga bo'sh zanjir yasash yoki qattiq to'qilgan chegara yasash buyurilishi mumkin
2 -qismning 2 -qismi: Ipni ushlab turishni shaxsiylashtirish
Qadam 1. Ko'proq nazorat qilish uchun ipni ko'rsatkich barmog'ingiz va bosh barmog'ingiz bilan ushlang
Ipni ushlab turish uchun ipni bosh barmog'i bilan ko'rsatkich barmog'i orasiga bosing va u bilan ishlayotganingizda ipning kuchlanishini boshqaring. Kuchlanishni kuchaytirish uchun qo'lingizni torting, kuchlanishni kamaytiring.
Agar xohlasangiz, ushlab turishning bu qismini o'tkazib yuborishingiz mumkin. Siz barmog'ingiz bilan bosh barmog'ingiz o'rtasida emas, balki ipning bo'shashib ketishini osonlashtirasiz
Qadam 2. Qo'shimcha xavfsizlik uchun ipni pushti barmog'ingizga 1 marta o'rang
Ipni qo'lingiz ostidan pushti va halqa barmog'ingiz orasiga o'rab oling. Keyin, ipni pushtining yuqori qismidan pushti barmog'ingizning tashqi chetiga olib keling va asosiy ushlab turishni tugatmasdan oldin yana pushti va halqa barmog'ingiz orasiga qo'ying.
Bu sizning ipni ushlab turishingizni bir oz xavfsizroq qiladi va agar kerak bo'lsa, ko'proq taranglikka erishishga yordam beradi
Qadam 3. Ipni ko'rsatkich barmog'ingizga o'rab, kuchlanishni oshiring
Asosiy ipni ushlab turing, lekin ipni ko'rsatkich barmog'ining chetidan pastga tushirgandan so'ng, ko'rsatkich barmog'ingiz bilan o'rta barmog'ingiz orasidan pastga va yuqoriga ko'taring. Keyin ushlab turishni yakunlash uchun ipni ko'rsatkich barmog'ingizning yuqori qismidan yana olib keling.
Ipni barmog'ingizga juda qattiq o'rab olmang. U barmog'ingizga mahkam o'rnashgan bo'lishi kerak, lekin shunchalik qattiq emaski, u noqulay yoki qon aylanishini kesib tashlasin
Maslahatlar
- To'qimachilik paytida ipingizda qancha kuchlanish bo'lishi kerakligini tushunishingiz uchun biroz vaqt ketishi mumkin. Amaliyotni davom ettiring va siz oxir -oqibat qaysi darajadagi kuchlanish yaxshiroq ekanligini his qilasiz.
- Ip to'pingizni ushlab turgan qo'lingiz bilan bir tomondan ushlab turishga harakat qiling, masalan, agar siz chap qo'lingiz bilan ipni ushlab tursangiz, chap qo'lingiz bilan yoki o'ng qo'lingiz bilan ipni ushlab tursangiz.
