Tegirmon - bu raqsning bir turi, uni odatda klubda yoki partiyada topishingiz mumkin, u erda erkak ayolning orqasida raqsga tushadi, ikkalasi ham bellarini bir xil dumaloq harakatda harakatlantiradilar. Qizlar uchun, silliqlash biroz qo'rqitishi mumkin - siz yigitga qanday silliqlamoqchi ekanligingizni, qo'llaringizni qayerga qo'yishni yoki kestirib qanday harakat qilishni bilmasligingiz mumkin. Xavotir olmang - silliqlash qiyin bo'lmasligi kerak va siz raqs sherigingiz bilan juda yaqin bo'lishingiz shart emas, ayniqsa siz uni tanimasangiz. Agar siz shahvoniylik, sinf va uslub bilan qanday silliqlashni bilmoqchi bo'lsangiz, quyidagi bosqichlarni bajaring.
Qadamlar
3 -usul 1: Yigitga yaqinlashish
Qadam 1. Qiz do'stlaringiz bilan raqsga tushishni boshlang
Agar siz raqsga tushmoqchi bo'lgan yigitni bilmasangiz va u sizni raqs maydoniga olib borgan bo'lsa, siz birinchi navbatda raqs maydoniga borishingiz kerak bo'ladi. (Agar sizda allaqachon yigit bo'lsa, bu bo'limni o'tkazib yuborishingiz mumkin). O'zingiz bilan ishonchli bir -ikki qiz do'stingizni oling va raqsga tushing, o'z ishingiz bilan shug'ullaning va biroz aqldan ozing.
- Yigit bilan raqsga tushishni xohlamayapsiz, atrofga qaramang, hatto siz maqsadingizni topgan bo'lsangiz ham - buning o'rniga, yigitlar siz qanday ajoyib vaqt o'tkazayotganingizni ko'rsin va ular sizga kelishadi.
- Qiz do'stlaringiz bilan raqs harakatlarini ko'rsating. Yigitlarga ko'rsatingki, siz tanangizni ishlay olasiz, ritmni kuzatib, vaqtingizni yaxshi o'tkazasiz.
Qadam 2. Yigitga yaqinroq harakatlaning
Siz o'z yigitingizni topganingizdan so'ng, va ehtimol u bilan xonaning narigi tomondan ko'zlari yumilib qolgan - siz va qiz do'stlaringiz unga yaqinlasha boshlashingiz kerak. Buni tabiiy, asta -sekinlik bilan bajaring va u ham sizga yaqinlashishini kuting. Agar siz bir soniya ko'zingizni xona bo'ylab, keyin bir dyuym narida qulflasangiz, siz ajoyib ko'rinmaysiz.
- Qo'shiq paytida uning oldiga boring.
- Qiz do'stlaringiz yigitni siqib qo'ymasdan ergashishiga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. "Tasodifan" yigitga qarshi kurashishni boshlang
Bu vaqtda siz yigit bilan ko'zingizni yumishingiz kerak va ehtimol unga yoqimli tabassum qilib, keyin boshqa tarafga qarang. Keyin, unga yaqinroq yuring va tanangiz unga qarshi tursin, xoh u bilan yuzma -yuz, xoh qo'llaringiz bilan unga tegib turing, xoh undan yuz o'girib, vaqti -vaqti bilan xohishingiz bilan unga qarshi turing.
Qadam 4. Yigitning oldiga qadam qo'ying
Ko'zlaringizni yumib, bir -biringiz bilan raqsga tushishingizni bilish uchun, uning oldiga qadam qo'yib, nima borligini ko'rsating. Bir daqiqa uning oldida raqsga tushing, ritmga o'ting va keyin asta -sekin burila boshlang, shunda u sizning orqangizdan raqsga tusha boshlaydi va siz rasman maydalay boshlaysiz.
3 -usul 2: Yigit bilan maydalang
Qadam 1. Yigitning oldiga, undan yuz o'gir
Birinchidan, siz silliqlash holatiga o'tishingiz kerak. Siz uni vaqti -vaqti bilan aralashtirib turishingiz mumkin bo'lsa -da, odatdagi silliqlash pozitsiyasi - yigit qizning orqasida turganda. Siz tanangiz orasiga bir metrcha masofani qo'yib qo'yishingiz mumkin va yigit bilan silliqlashni boshlash uchun juda yaqin bo'lishingiz shart emas - ayniqsa, siz uni tanimasangiz.
Qadam 2. Tizlaringizni buking
Siz ham, yigit ham tizzalaringizni bukishingiz kerak, shunda siz erga tushasiz. Agar yigit sizdan ancha baland bo'lsa, unda tizzalaringizni bukishingizga to'g'ri kelmaydi. Agar yigit sizdan ancha baland bo'lmasa - bu, agar siz poshnali poyabzal kiysangiz, shunday bo'lishi mumkin - siz tizzalaringizni bir oz ko'proq bukishingiz kerak, shunda u sizdan biroz balandroq.
Qadam 3. Kestirib, dumba bilan harakatlaning
Endi tizzalaringizni bukib, oyog'ingizni biroz yuqoriga va pastga siljitib, yonboshingiz bilan dumba harakatini bir tekis aylana bo'ylab harakatlantiring. Agar yigit nima qilayotganini bilsa, unda uning sonlari siznikiga o'xshash ritmni topishi kerak - sizning kestirib, musiqa ohangida bir xil yo'nalishda harakatlanishi kerak.
Agar siz o'zingizni jasur his qilsangiz, yigitning old tomoniga dumba bilan tegib turishingiz mumkin. Ammo siz yigitdan uzoqroq masofani saqlashingiz mumkin
Qadam 4. Qo'llaringizni va ko'kragingizni harakatlantiring
Qo'llaringiz va ko'kragingizni musiqa ritmiga qarab harakatlantiring, qo'llaringizni va ko'kragingizni aylantiring. Kestirib harakatlanayotganda qo'llaringizni va ko'kragingizni ishlashda davom etayotganda oldinga yoki biroz pastga qarang. Siz qo'llaringizni tizzangizga yoki beliga yaqin qo'yishingiz mumkin va siz raqsga tushishda yigitlarning qo'llari sizning tepangizga yoki beliga tushishini kuting.
3 -dan 3 -usul: Ko'proq silliqlash harakatlarini sinab ko'ring
Qadam 1. Yonma -yon harakatlaning
Siz doimo yigitning oldida raqsga tushishingiz shart emas - bu zerikarli bo'lishi mumkin va siz raqs sherigingizni vaqti -vaqti bilan ko'rishni xohlashingiz mumkin. Shunday qilib, siz chapga o'girilib, dumaloq harakatlaringizni va tizzalaringizni bukishni davom ettirishingiz mumkin, yigit esa o'ng tomonga siljiydi, shuning uchun siz yuqoriga qarab, uni ko'rishingiz mumkin. Siz chapga siljiyotganingizda, joylarni o'zgartirishingiz va o'ngga o'tishingiz mumkin va oldinga va orqaga harakatni davom ettirishingiz mumkin.
Qadam 2. Uni aylantiring
Yigit bilan yuzma -yuz o'girilib, orqangizni o'girmang va qo'llaringizni bo'yniga qo'ying. Bu oldingi silliqlash deb ataladi - bu yanada xavfli va shahvoniy. Siz belingizni dumaloq harakatda davom ettirishda qo'llaringizni kestirib qo'yishiga ruxsat bering. Qo'llaringizni bo'ynidan, ko'kragidan yuqoriga va pastga siljiting. Keyin, yana orqaga qayting.
Siz hatto barmoqlaringizni yigitning belbog'iga bir necha soniya qo'yishingiz mumkin
3 -qadam. Erga teging
Agar yigit sizning orqa tomoningizda bo'lsa, siz qo'llaringizni erga yoki uning yoniga qadar harakatlantira olasiz, chunki siz dumbaingizni havoda tobora ko'tarasiz. Bu yanada samimiy harakat, bu yigitni aqldan ozdirishi aniq - agar siz uni tortib olishga ishonchingiz bo'lsa.
Qadam 4. Sekin silliqlashni bajaring
Agar klubda sekinroq qo'shiq kuylansa, qo'rqmang. Siz hali ham musiqani sekinroq tortishingiz mumkin, xuddi shu harakatlarni ishlatib, past tezlikda. Agar siz uni tortib olsangiz, sekin silliqlash yanada jozibali bo'ladi. Yigit sizni tashlab yuborilganingizni ko'rishiga yo'l qo'ymang - shunchaki, hech narsani o'tkazib yubormasdan, musiqaga o'tishda davom eting.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Hech kim ko'rmaydigan uyda mashq qiling.
- Erkak yoki qiz kimni tanlasang, bilishing mumkin.
- Agar sizning sherigingiz nima qilishini bilmasa, qo'llarini oling va belingizga/oshqozoningizga/soningizga qo'ying va ularni siz xohlagan tarzda harakatlantiring.
- Agar kimdir sizning orqangizda bo'lsa va siz asosan ular siz bilan muomala qilishni xohlayotganiga amin bo'lsangiz, ular sizni biroz qiziqtirayotganini bilishi uchun ularga qayting. Ular, ehtimol, qo'llarini kestirib qo'yishadi va siz ikkovingiz maydalashingiz mumkin.
- Agar yigit qo'zg'alsa, unga e'tibor bermang yoki sizni bezovta qilsa, keting. Bu mutlaqo tabiiy bo'lsa -da, ehtimol u sizdan ko'ra ko'proq xijolat tortadi.
- Eng yaxshi qo'shiq - bu tezroq urilgan qo'shiqlar.
- Agar sherigingiz sizni bezovta qiladigan tarzda tegsa, qo'lini qoldiring yoki harakatlantiring. Biror kishi bilan janjallashib yurganing uchun, u seni ovlashga haq bermaydi.
- Ishlarni qiziqarli qilish uchun siz yuzma -yuz silliqlashingiz mumkin.
- Agar siz haqiqatan ham kimdir bilan janjallashmoqchi bo'lsangiz va u xohlamasa, uni terlamang! Faqat boshqasiga boring.
- Go-Go, Rap yoki Hip-Hop kabi tezkor qo'shiqni maydalash yaxshidir.
- Agar siz boshqalar bilan silliqlash bilan maydalangan odamni ko'rsangiz, g'azablanmang. Silliqlash jiddiy emas. Bu shunchaki o'yin -kulgi uchun!
- Agar siz poezdga qo'shilishni xohlasangiz, o'zingiz yoqtiradigan odamlar orasida ekanligingizga ishonch hosil qiling!
- Yuqoriga va pastga siljiting va tizzalaringizni buking va tizzalaringizni yonma -yon harakatlantiring.
- Sekin qo'shiqlarni tinglash ham qiziqarli bo'lishi mumkin. Ishlarni issiq qilish uchun, silliqlash paytida sherigingizga ko'proq bosim o'tkazing.
- Tegirmon qilayotganda, agar siz o'ljangizni ochmoqchi bo'lsangiz (belingizni belbog'ini bog'lab), buni sinxronlashtiring.
- O'z sherigingizga shikast etkazmaslik uchun uni qattiq bosmasligingizga ishonch hosil qiling.
Ogohlantirishlar
- Hech bo'lmaganda bir marta silliqlayotgan odamning yuzini ko'rganingizga ishonch hosil qiling, shunda hech qanday kutilmagan hodisalar bo'lmaydi va xavfsiz bo'lish uchun.
- Silliqlashdan so'ng, siz o'zingizni biroz xavfli va shahvoniy his qilishingiz mumkin! Sovish uchun o'zingizga vaqt bering. Siz pushaymon bo'ladigan ishni qilishni xohlamaysiz.
- Agar yigit sizga xohlamagan tarzda tegsa, yo'q deb ayting. Agar u quloq solmasa, ketayotganingizga ishonch hosil qiling.
- Agar sizning sherigingiz bo'lgan va sizning raqsingizni ilgari ko'rgan eng yaqin do'stingiz yonida raqsga tushsangiz, bu ishni ancha osonlashtiradi.
- Dumbaingizni tobora havoga ko'targaningizda, o'zingizni shikastlamaslik uchun etarlicha egiluvchan ekanligingizga ishonch hosil qiling. Agar kerak bo'lsa, uyda mashq qiling. Ehtimol, moslashuvchanlikni oshirish uchun yoga yoki engil cho'zish bilan shug'ullaning. Siz buni maydalashdan oldin, klubda mashq qilishingiz mumkin. Bu qanchalik g'alati ko'rinadi, deb tashvishlanmang. O'zing bo'l, qizim!
- Dezodorant kiyganingizga ishonch hosil qiling. Yomon hidli chuqurchalar bilan maydalash katta burilishdir.
