Siz, ehtimol, ko'ylagingizda ter izlari borligini anglashdan uyalishni boshdan kechirdingiz. Ba'zida bu ko'ylakning kesilishi yoki materiali, ayniqsa tashvish tug'diradigan holat yoki juda issiq kun tufayli sodir bo'ladi. Bunday vaziyatlarda sizda ter dog'larini maskalashga yoki oldini olishga yordam beradigan ba'zi variantlar mavjud.
Qadamlar
3 -usul 1: Rang va material bo'yicha kiyim tanlash
Qadam 1. Sizning ehtiyojingizga qarab kiyimingizning rangini tanlang
Ba'zi ranglar ter bo'yoqlarini boshqalarga qaraganda tezroq ko'rsatadi, masalan, kulrang yoki och ranglar. Boshqa ranglar kechirimliroq va to'q ko'k va qora kabi dog'larni yashirishda yaxshiroq ishlaydi. Ajablanarlisi shundaki, ba'zi oq ranglar terni yashirishi mumkin, boshqalari esa buni ko'rsatishadi-bu uyda tajriba o'tkazishni talab qiladi.
Qadam 2. Neytrallar ustidan yorqin ranglarni joylashtiring
Agar siz rang kiyishni xohlasangiz, yanada yorqinroq rangdagi ko'ylagi va kozokni tanlash haqida o'ylang. Afsuski, yorqin ranglar terli dog'larni ko'rsatish uchun eng yomonidir.
3 -qadam. Ter bilan kurashishda yaxshiroq bo'lgan materialni kiying
Suni va poliester kabi sintetik tolalardan uzoq turing. Paxta yoki zig'ir kabi tabiiy materiallarni tanlang. Ushbu matolar teringizni sintetik bo'lmagan nafas olishiga yordam beradi. Hatto terni butunlay yo'q qiladigan yangi matolar ham ishlab chiqarilmoqda. Siz uchun nima yaxshiroq ishlashini aniqlang.
3 -usul 2: Har xil kiyim kiyish
Qadam 1. Pastki ko'ylakni kiying
Bu sizni ko'proq terlashga majbur qilishi mumkin, lekin ko'p erkaklar pastki ko'ylakni (ayniqsa, ko'ylak ostida) yaxshi variant deb bilishadi. Bu sizning tashqi ko'ylagingizning quruq qolishiga imkon beradi, pastki ko'ylak esa terni ushlab turadi. Sizning ustki kiyimingiz etarlicha katta ekanligiga ishonch hosil qiling, ter teridan ichki ko'ylakka o'tmaydi.
2 -qadam. Terining nafas olishi va havo aylanishini ta'minlaydigan bo'shashgan kiyimlarni toping
Qo'ltiq ostidan pastroq kesilgan ko'ylaklarni tanlang, shunda teringiz va ko'ylagingiz kamroq tegadi. Turli xil brendlar va kesmalar boshqacha mos keladi, shuning uchun ba'zi tajribalar o'tkaziladi.
Qadam 3. Kurtka, kardigan yoki yelka kiying
Bular siz tashvishlanayotgan qo'ltiq osti qismini qamrab oladi. Qo'shimcha qatlam sizni iliqlashtirishi mumkin bo'lsa -da, uning ostiga engilroq ko'ylak kiying, shunda ikkala kiyimning kombinatsiyasi juda issiq bo'lmaydi.
Qadam 4. Yengsiz ko'ylak va ko'ylaklar bilan tajriba o'tkazing
Tank ustki kiyimlari va yengsiz kiyimlar qo'ltiq ostidagi terini kamaytiradigan matoni kamaytiradi. Bu matosiz, qo'ltiq ostidagi havo ham aylanib, teringizni sovitadi va ko'p ter paydo bo'lishining oldini oladi.
3 -dan 3 -usul: ter dog'larini oldini olish uchun mahsulot qidirish
Qadam 1. Kiyimda foydalanish uchun qalqon yoki kiyim yostiqchalarini sotib oling (ular ikkalasi ham deyiladi)
Ba'zilar sizning kiyimingizga yopishib oladigan changni yutish prokladkalardir. Boshqalar - qalqonlar, ular dog'larni oldini olish uchun tikuv paytida ko'ylaklaringizga tikiladi. Oxirgi model yelka va qo'lni aylanib o'tish uchun bilaguzukdan foydalanadi va yostiqni to'g'ridan -to'g'ri qo'ltiq ostiga qo'yadi.
2 -qadam. Qo'ltiq ostidagi qo'ltiqlarni o'zingiz tayyorlang
Ko'ylagingizning qo'ltig'iga joylashtirish uchun do'kondan bir nechta ichki kiyim sotib oling. Har birini yarmiga bo'ling. Ko'ylak kiyib, yopishqoqni oching va ko'ylagingizning qo'ltig'ining ichki qismiga yopishtiring. Boshqa tomondan takrorlang. Nihoyat, tagliklar ko'rinmasligiga ishonch hosil qiling. Qalinligi bilan tajriba o'tkazing, sizga ko'proq himoya kerakmi yoki yo'qmi.
Qadam 3. Antiperspirantdan foydalaning
Ba'zida ter dog'larini to'xtatish uchun kuchliroq antiperspirant qidirish kifoya. Siz ishlatadigan har qanday narsa (dumaloq, buzadigan amallar) teringizni bezovta qilmasligiga ishonch hosil qiling.
Qadam 4. Agar siz juda ko'p terlayotgan bo'lsangiz, bu nosog'lom ko'rinadi, shifokor bilan maslahatlashing
U retsept bo'yicha antiperspirantni taklif qilishi mumkin. Qo'ltiq osti terining oldini olish uchun botoks in'ektsiyasi ham mumkin. Botoksning mumkin bo'lgan yon ta'sirini hisobga olganingizga ishonch hosil qiling va buni faqat shifokoringiz tavsiya qilgan taqdirdagina bajaring.
