Yigit bilan raqs tushish qo'rqinchli bo'lishi mumkin, lekin bunday bo'lishi shart emas. Siz partiyada, tungi klubda yoki maktabda raqsga tushsangiz ham, siz yigitga e'tiboringizni qaratib, raqsga tushishingiz mumkin. Agar siz bir nechta harakatlarni oldindan rejalashtirsangiz va sherigingiz bilan qanday aloqa qilish va muloqot qilish haqida asosiy tushunchaga ega bo'lsangiz, siz yigit bilan tez yoki sekin raqsga tushishingiz mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: yigitni siz bilan raqsga tushirish
Qadam 1. Agar siz tasodifiy narsalarni saqlamoqchi bo'lsangiz, tezkor qo'shiq paytida raqsga tushishni rejalashtiring
Tez raqs odatda o'zini engil his qiladi, sekin raqs esa kuchli yoki noqulay bo'lishi mumkin. Agar siz yaxshi tanish bo'lmagan yigit bilan raqsga tushishni xohlasangiz yoki hamma narsani yengil o'tkazishni xohlasangiz, tez raqs paytida zavqlanishingiz mumkin.
Qadam 2. Agar siz ko'proq romantik lahzani xohlasangiz, sekin qo'shiqni kuting
Agar siz yigit sizga yoqishini tushunishini istasangiz, u bilan sekin raqsga tushishni xohlashingiz mumkin. Sekin qo'shiqni oldinga va orqaga siljitish yanada samimiy tajriba bo'lishi mumkin, shuningdek, agar siz uni yaxshiroq bilishni istasangiz, yigit bilan osonroq gaplashish imkoniyatini berishi mumkin.
Sekin raqs tez raqsga qaraganda ancha sodda bo'lishi mumkin. Agar sizda juda yaxshi ritm bo'lmasa yoki juda oddiy raqs harakatlariga sodiq qolishni istasangiz, sekin raqs, ehtimol sizning eng yaxshi pul tikishingizdir
3 -qadam. Raqs maydonchasi yonida o'tirib raqsga qiziqayotganingizni ko'rsating
Yaxshisi, raqs maydoniga bir guruh do'stlaringiz bilan yoki hatto o'zingiz bilan chiqing! Agar siz burchakda stolda o'tirgandan ko'ra, raqsga tushsangiz, yigit sizga yaqinlashishi mumkin.
- Agar yigit sizga yaqinlashsa, siz mehmondo'st bo'lib ko'rishingiz va unga qiziqish bildirishingiz va ko'zingizni yumib, tabassum qilishingiz mumkin.
- Hech narsa qilmasdan raqs maydonchasi yonida turmang, chunki bu biroz noqulay ko'rinishi mumkin. Agar siz o'zingiz raqsga tushishni xohlamasangiz, biror narsa toping, masalan, do'stingiz bilan ichimlik iching.
Qadam 4. Yigit sizdan so'rashga tayyor bo'lishi uchun katta guruhdan ajralib chiqing
Yigitlar ba'zan odamlar bilan o'ralgan odamga yaqinlashganda qo'rqib ketishi mumkin. Bir vaqtning o'zida bir nechta do'stlar bilan uchrashishga harakat qiling.
Bir yoki ikkita do'stingizni oling va o'z raqs to'garagingizni yarating yoki bir oz o'tiring
5 -qadam. Agar yigit sizga yaqinlashmasa, raqsga tushishini so'rang
Uning birinchi harakatini kutish umuman to'g'ri emas. Agar kimdir sizni qiziqtirsa, u ozod bo'lguncha kuting va boshqa hech kim bilan raqsga tushmang va o'zingizning yondashuvingizni qiling.
- Uning oldiga boring va: "Raqsga tushmoqchimisiz?" yoki "Menga raqs maydonida qo'shilishni xohlaysizmi?"
- Yigitga yaqinlashib, ko'z tegib, jilmayib, og'zaki bo'lmagan tarzda so'rashga harakat qiling. Qo'lingizni cho'zing va agar u olib qolsa, uni yaqinroq torting.
- Shu bilan bir qatorda, uning yonida yakkama -yakka raqsga tushing va uning harakatlarini taqlid qiling yoki uning elkasini o'ynab o'ynating.
Qadam 6. Maqsadingizga faqat dam olishni va o'zingizga ishonch hosil qiling
Agar siz bo'shashib, zavqlanayotganga o'xshasangiz, yigit raqs so'rashi ehtimoli ko'proq bo'ladi! Qolaversa, agar siz yolg'iz o'zingizni xursand qila olsangiz, umuman yigit bilan raqsga tushmasangiz, hafsalangiz pir bo'lmaydi.
Ajoyib raqqosa emasligingizdan xavotir olmang. Katta ehtimol bilan, agar siz harakat qilmasangiz va bu daqiqadan zavqlansangiz, yigitga unchalik ahamiyat bermaydi
3 usul 2: sekin qo'shiqqa raqs
Qadam 1. Kim rahbarlik qiladi va kim unga ergashadi, aniqlang
An'anaga ko'ra, yigit qiz bilan raqsga tushganda etakchilik qiladi, lekin agar siz noan'anaviy bo'lishni xohlasangiz yoki bir jinsli sherigingiz bilan raqsga tushmoqchi bo'lsangiz, sherigingizdan nimani afzal ko'rishini so'rang yoki "men boshlasam, qarshimisiz?"
Rahbar odatda raqs harakatlarini boshlaydi va er -xotin raqs maydonchasida qayerda harakatlanishini aniqlaydi. Agar o'zingizni ishonchingiz past bo'lsa, siz ergashishga urinib ko'rishingiz mumkin, bu shunchaki sizning sherigingiz qayerga ketayotganiga e'tibor berish va buni aks ettirishga harakat qilish demakdir
2 -qadam. Bir qo'lingizni sherigingizga o'rab oling va qo'llarini ushlang
An'anaga ko'ra, rahbarning o'ng qo'li sherigining yoniga yaqinlashadi, qo'llari sherigining chap yelka pichog'iga yoki beliga tegadi. Izdosh chap qo'lini etakchining o'ng qo'li ustiga qo'yadi va ularning qo'li sherigining bisepini yoki yelkasini ushlaydi. Ikkala sherik ham bir -birining erkin qo'lidan ushlab, izdoshining qo'li tepada.
- Hamkoringizning qo'lini ushlab turganda, sizning qo'lingiz qattiq, lekin do'stona bo'lishi kerak - siz yigitning qo'lini juda qattiq siqib qo'ymasligingiz kerak, lekin siz uni etaklay oladigan darajada bosim bilan ushlashingiz kerak.
- Shu bilan bir qatorda, turishning sodda usuli - izdoshi qo'llarini etakchining bo'yniga, rahbar esa qo'llarini izdoshining beliga qo'yishi.
Qadam 3. Oyoqlaringizga oldinga va orqaga qadam tashlash uchun etarli joy bering
Ikkala oyog'ingiz ham qayerda ekanligini ko'rish uchun boshqa odamning oyog'ini bosmaslikka harakat qilib, pastga tez qarang. Agar siz tasodifan barmog'ingizni bossangiz, "kechirasiz" deb ayting.
Agar siz sherigingizga juda yaqin tursangiz, bir oyog'ingizni ularning orasiga, ikkinchi oyog'ingizni tashqariga qo'yishga harakat qiling
Qadam 4. Sizning sherigingizga, yoki ularning yelkasiga qarang
Ishni birinchi boshlaganingizda ko'z bilan aloqa qilish foydalidir, shunda ikkalangiz ham xuddi shunday harakat qila boshlaysiz. Raqs boshlangandan so'ng, oddiy suhbatni davom ettiring, yigitning yelkasiga qarang yoki bir -biringizga yaqin raqs qilsangiz, boshingizni ularning ko'kragiga yoki yelkasiga qo'ying.
- Agar siz tanimagan odam bo'lsa, sherigingizning ko'ziga qarash, odatda, eng noqulay variantdir. Vaqti -vaqti bilan chetga qarab turing, shunda siz qo'rqinchli ko'rinmaysiz yoki uchramaysiz.
- Suhbatni sodda tuting. Siz qo'shiq haqida gaplashishingiz yoki sherigingizdan qatnashayotgan tadbir haqida so'rashingiz mumkin.
5 -qadam. Qo'shiqning ohangiga qarab oldinga va orqaga chayqaling
Bu eng oddiy raqs harakati. Tana vaznining ko'p qismini bir oyog'ingizga qo'ying, va qachonki siz qo'shiqning ritmini eshitganingizda va his qilganingizda, o'z vazningizni ikkinchi oyog'ingizga silkitib qo'ying.
- Tizzalarni qulflamang va kestirib ozgina chayqaling. Avvaliga oyoqlaringizni erga tikib qo'ying yoki o'zingizni biroz ishonchli his qilsangiz, kichik qadamlar qo'ying.
- Rahbar asta -sekin oldinga va orqaga qadam tashlab, aylana bo'ylab harakat qilishni tanlashi mumkin. Agar siz izdosh bo'lsangiz, ularning ko'rsatmalariga amal qilish va tanangizni xuddi ular kabi harakatlantirishga harakat qilish osonroq.
- Raqsga tushayotganda tinchlanishga harakat qiling. Agar siz vahima ichida bo'lsangiz, bir daqiqaga tinch nafas olishga harakat qiling.
Qadam 6. Oddiy qadamda asosiy variantni sinab ko'ring
Agar siz va sizning sherigingiz boshqasini sinab ko'rishni qulay his qilsangiz, asosiy qadamni oldinga va orqaga o'zgartiring. Valsga o'xshash yonga yoki oldinga yoki orqaga qo'shimcha bir yoki ikki qadam qo'shib ko'ring.
Asosiy ikki bosqichda, etakchi chap oyog'i bilan chapga qadam qo'yishi, o'ng oyog'ini oldiga olib kelishi va keyin chapga ikki qadam takrorlashi mumkin. Lider keyin o'ngga 2 qadam orqaga qaytishi mumkin. Izdosh buni ikki marta o'ngga, keyin chapga ikki marta bosish orqali aks ettiradi
Qadam 7. Oddiy burilish bilan raqsni yanada qiziqarli qiling
Bir qadam orqaga, sherigingizdan uzoqlashing va qo'llaringizni boshingizga ko'taring. Ular, ehtimol, sizning qo'llaringiz ostiga avtomatik ravishda qadam qo'yishadi, lekin agar bo'lmasa, ikkinchi qo'lingiz bilan sherigingizni engil boshqaring.
An'anaga ko'ra, bu harakatni boshlash rahbarga bog'liq, lekin raqsga o'ziga xos narsa qo'shish uchun uni izdosh sifatida sinab ko'ring
Qadam 8. Raqs tugagandan so'ng sherigingizga rahmat
Agar siz yigitni yaxshi bilmasangiz, shunchaki "raqs uchun rahmat" deyish va xonadagi avvalgi holatiga qaytish yaxshi. Siz raqsni boshqa raqsni so'rash yoki suhbatni boshlash orqali sherigingiz bilan tanishish imkoniyati sifatida ishlatishingiz mumkin.
Aytishga urinib ko'ring: “Siz bu ishda chindan ham mohirsiz! Menga boshqa harakatlarni o'rgata olasizmi?”
3 -usul 3: Yigit bilan silliqlash
Qadam 1. Sherigingizni belidan yuqoriga ko'taring
Bir yoki ikkala qo'lingizni bo'yniga qo'yishga harakat qiling yoki elkalariga yoki qo'llariga tuting. Yigitga etarlicha yaqin turing, siz ikkalangiz ham bir -biringizni ushlab tura olasiz.
Siz sherigingizga ikki qo'lingiz bilan tekkizishingiz yoki bir qo'lingizni bo'sh qoldirib, bu qo'lidan foydalanib, turli raqs harakatlarini sinab ko'rishingiz mumkin
2 -qadam. Qo'shiqning ritmini toping
Har bir ohangda yurak urishi kabi barqaror puls bor. Yaxshi raqqosa bo'lish uchun siz har qanday harakatda bo'lishingiz kerak, masalan, har qadamda yoki boshqa zarbada.
Tushkunliklarga quloq soling - bularni baraban yoki past gitarali bass gitara kabi asbob chaladi
Qadam 3. Yigitingiz bilan o'z vaqtida harakatlaning
Har bir tushkunlik paytida qadam tashlash yoki vaznni o'zgartirish eng oson. Bundan tashqari, har safar urish eshitilganda, kestirib, bir tomonga, keyin ikkinchi tomonga chayqalishingiz mumkin.
Agar siz ikkalangiz ham ritmni kuzatayotgan bo'lsangiz, raqsga tushish ancha oson bo'ladi, lekin agar siz yoki ikkalangiz ham davom ettirishda qiynalayotgan bo'lsangiz, o'z xohishingizga ko'ra erkin harakat qilishingiz mumkin. Sizning sherigingiz o'rnatgan ritmga rioya qiling yoki unga qo'llaringizni beliga qo'yib, qo'shiq bilan uni oldinga va orqaga sekin boshqarib, ritmni topishga yordam bering
Qadam 4. Tizzalaringni egib, tanani oldinga va orqaga siljiting
Musiqa ritmiga ko'ra, tanangiz biroz yuqoriga va pastga sakrashi kerak. Har bir sakrashda ko'kragingizni va elkangizni bir tomonga, so'ngra boshqa tomonga burang. Bu siz qila oladigan eng asosiy raqs harakati.
- Qo'llaringizni bo'shashtiring. Qo'llaringiz bel yoki ko'krak darajasida bo'lishi uchun tirsaklaringizni buking va tananing qolgan qismini qimirlatayotganda qo'llaringizni biroz yuqoriga va pastga yoki yon tomonga harakatlantiring.
- Bu harakat qanday ko'rinishini bilish uchun tungi klubda sahnali filmni tomosha qiling va asosiy aktyorlarning asosiy harakatlariga e'tibor bering.
Qadam 5. Tananing qolgan qismini harakatga keltiring
Yelkangizni qimirlatib, yelkangizni oldinga va orqaga siljiting yoki mayda -chuyda qadamlarni bosib, oyog'ingizni yengil burang. Bir oz harakat qilib ko'ring, so'ngra boshqasiga e'tibor qarating.
- Agar siz gavjum joyda raqsga tushsangiz, harakatlaringizni ancha kichikroq tuting. Katta qadam tashlamang va qo'llaringizni sizga va yigitingizga yaqin tuting.
- Ayollarni eng jozibali ko'rinishiga olib keladigan raqs harakatlariga kestirib, qo'llarini assimetrik ravishda siljitish kiradi. Bir qo'lingizni havoda ko'tarishga yoki bir qo'li bilan sochlaringiz bilan o'ynashga harakat qiling.
Qadam 6. Raqs sherigingiz bilan ko'zingizni yuming
Qaramang, lekin uning ko'zlariga muntazam qarab turing va tabassum bilan unga zavqlanayotganingizni bildiring. Bu sizga ham, unga ham ishonchni oshirishga yordam beradi!
Qadam 7. Raqsga tushganingizda suhbatni davom ettiring
Agar siz bu yigitga qiziqsangiz, u bilan yaxshiroq tanishish mumkinligini bilib oling. Ehtimol, raqs maydonchasi baland va gavjum bo'ladi, shuning uchun yigitingizdan ichishni yoki tashqarida toza havo olishni xohlayotganini so'rang.
- O'zidan so'rab, suhbatni boshlang. Siz aytishingiz mumkin: "Sizning tuningiz qanday o'tdi?" yoki "Menga bu qo'shiq juda yoqadi. Sizchi?"
- Unga iltifot aytib, sizni qiziqtirayotganini ayting. Unga uning raqs harakatlari sizga juda yoqishini yoki u yoqimli hidga ega deb o'ylaysiz, deb aytishga harakat qiling.
Maslahatlar
- Atrofingizdagi raqsga tushganlarga taqlid qilish, raqqoslar bilan musiqiy videolarni tomosha qilish yoki video darslarini ko'rish orqali yangi raqs harakatlariga ilhom oling.
- Agar siz turli xil harakatlarni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz va ularning tashqi ko'rinishini ko'rmoqchi bo'lsangiz, ko'zgu oldida mashq qiling yoki qo'shiqqa raqsga tushayotganingizni videoga oling.
- Agar siz haqiqatan ham raqs mahoratini oshirishga qiziqsangiz, raqs darsiga yoziling. Agar siz ko'proq klub raqs harakatlarini maydalash yoki o'rganishni xohlasangiz, xip-xop raqs sinfini qidirib ko'ring. Agar siz ko'proq an'anaviy raqs uslublarini o'rganmoqchi bo'lsangiz, belanchak raqsi, salsa, tango yoki valsga yoziling.
- O'zingizga ishonch bag'ishlaydigan kiyim kiying. O'zingizga yaxshi ko'rinadigan kiyimni tanlash, boshqalarga o'zingizni ishontirishga yordam beradi. O'zingizni ongli his qiladigan kiyim kiysangiz, tun bo'yi ular bilan uyg'unlashib, asabiylashasiz va sizni noqulay ko'rinishga olib kelasiz.
- Qulay va mos poyabzal kiying. Bayramga etarlicha kiyingan yoki tasodifiy juftlikni tanlang, lekin shu bilan birga o'zingizni qulay his eting.
Ogohlantirishlar
- Siz qanday raqsga tushmasligingizdan qat'i nazar, oyoqlaringizni qattiq ushlab turmasligingizga ishonch hosil qiling. Bir oz tizzalaringizni buking!
- Agar nima qilayotganingizni aniq bilmasangiz, o'ta murakkab harakatlardan voz kechishga urinmang. Juda zo'r harakat qilyapsiz va muvaffaqiyatsiz bo'lganday ko'rinishdan ko'ra, biroz zerikarli harakatlar qilish yaxshiroqdir.
- O'zingizni zerikkan yoki ifodasiz ko'rinadigan raqs harakatlariga shunchalik e'tibor qaratmang! Vaqti -vaqti bilan yigitga tabassum qiling yoki unga jozibali ko'z bilan qarang.
