Chang oqadilar - bu to'shak, mebel, gilam va boshqa matolarda o'sadigan hasharotlar. Ular har kuni odamlar va uy hayvonlari tashlaydigan teri po'stlog'i bilan oziqlanadi, iliq va nam muhitda o'sadi. Ularning mavjudligi nafas yo'llarining sog'lig'ining pasayishi, astma va allergiya bilan bog'liq boshqa xurujlarning paydo bo'lishi bilan bog'liq. Afsuski, chang oqadilar hech qachon uydan butunlay chiqarib tashlanmaydi. Biroq, uyingizdagi chang oqadilar populyatsiyasini to'g'ri tozalash, uy -ro'zg'or buyumlarini himoya qilish va boshqa usullar yordamida kamaytirish mumkin.
Qadamlar
3 -usul 1: Uyingizni tozalash
Qadam 1. To'shaklarni muntazam o'zgartiring
Ko'pincha o'lik terining to'planishi yotoqda va uning atrofida sodir bo'ladi, chunki siz u erda ko'p vaqt o'tkazasiz. Bu chang oqadilar jalb qiladi va allergenlarni to'playdi. O'chirish uchun sizda bir nechta adyol, choyshab va yostiqsimon qopqoq bo'lishi kerak.
2 -qadam. To'shaklarni yuving
Chang oqadilar va allergenlarni yo'q qilish uchun har hafta ko'rpa -to'shak, choyshab, yostiqsimon sumka, to'shak va boshqa to'shaklarni yuvish vositasi bilan haftasiga kamida 131 ° F haroratda yuving. Suvning yuqori harorati chang oqadilarini faqat detarjan ishlatishdan ko'ra yaxshiroq o'ldirishi mumkin. Shuningdek, pardalarni yuving.
- Kir yuvish mashinangizni eng issiq rejimga qo'ying. Agar suv etarlicha issiq bo'lmasa, isitgichni tekshiring. Issiq suv isitgichlarining ko'pchiligi maksimal haroratni o'zgartirish uchun sozlanadigan tugmachaga ega.
- Agar siz choyshabni etarlicha issiq haroratda yuva olmasangiz, oqadilar o'ldirish uchun ularni quritgichga kamida 15 daqiqa davomida 130 ° F dan yuqori haroratda tashlang. Shundan so'ng, choyshabni yuving va quriting, shunda allergenlar yo'q qilinadi. Siz buyumlarni to'g'ridan -to'g'ri quyosh nurida quritishingiz mumkin.
- Yuvishning samaradorligini oshirish uchun evkalipt, sadr yoki choy daraxti yog'i kabi efir moylari bo'lgan mahsulotdan foydalaning.
- Yuvish vositasi va oqartirish vositasidan foydalanish ko'pchilik allergenlarni va katta miqdordagi changni, hatto sovuq yoki iliq suvda olib tashlaydi. Shomil darajasini yanada pasaytirish uchun narsalarni yana yuvish mumkin.
- Bilingki, jonli oqadilar yuvish paytida oqadilar bo'lmagan narsalardan oqadilarsiz narsalarga o'tkazilishi mumkin.
- Quruq buyumlarni quritgandan keyin qo'shimcha yarim soat davomida quriting yoki chang oqadilarini yo'q qilish uchun narsalarni tozalang. Biroq, bu allergen chang oqadilar ishlab chiqarishni yo'q qilmaydi.
3 -qadam. Muntazam ravishda vakuum qiling
Qo'lingizdan kelgan hamma narsani, shu jumladan divanlar, matraslar, kreslolar, pollar, matraslar va odamlar tez -tez o'tiradigan yoki yotadigan joylarni changyutgich bilan tozalang. Allergenlarni samarali tuzoqqa tushirish uchun sizning vakuumingizda ikki qavatli mikrofiltrli sumka yoki yuqori samarali zarrachali havo (HEPA) filtri bo'lishi kerak. Bu juda muhim, chunki u changning havoga aylanmasligini ta'minlaydi.
- Vakuum yordamida sirt changlari yo'q qilinadi, lekin ko'pchilik chang oqadilar va allergenlarni yo'q qila olmaydi. Shomil changyutgich sumkasidan o'tishi uchun juda kichikdir. Biroq, changyutgich changni ushlab turadi, shuning uchun bu joylar oqadilar uchun unchalik jozibali emas. "Cho'chqa quyonlari" paydo bo'lmasligi uchun mebelning ostiga va orqasiga kiring.
- Agar sizda kuchli allergiya bo'lsa, bu joyni changyutgichda qoldiring va ishni boshqa birovga ruxsat bering. Vakuumli xonadan taxminan ikki soat uzoqroq turing, shunda hammasi joyiga tushadi.
- Vakuumni yaxshi ishlashda davom etishi uchun unga xizmat ko'rsatib turing.
- Shomilni suv idishi ichida ushlab turish uchun suv vakuumidan foydalaning, shunda siz suvni hojatxonangizga tashlab, yuvishingiz mumkin.
- Vakuum paytida allergenlarni nafas olishni oldini olish uchun niqob kiyishni xohlashingiz mumkin. Agar sizda allergiya bo'lmasa ham, qolgan chang va allergenlar joylashishi uchun changyutgichdan keyin taxminan yarim soat uydan chiqib ketganingiz ma'qul.
4 -qadam. Bug'ni muntazam tozalang
Bug 'bilan tozalash axloqsizlik va kirni eritadi, mikroblarni sirtdan tozalaydi va chang oqadilarini o'ldiradi. Biroq, bug 'tozalashdan gilam qoplamasida to'plangan namlik chang oqadilar uchun ideal muhitni yaratadi. Buning o'rniga quruq tozalash usullarini qo'llashni o'ylab ko'ring.
5 -qadam. Nam chang
Tuklar va quruq matolar allergenlarni havoga qo'zg'atadi. Haftada bir marta qattiq yuzalarni tozalash uchun nam yoki yog'li mop, latta yoki elektrostatik matolardan foydalaning. Bu chang va oqadilar oldini olishda yordam beradi.
Qadam 6. Saqlangan adyol va kiyimlarni yuving
Kiyimni yig'ish uchun yig'ib oldingizmi yoki qishda sovuq tusha boshladi, ishlatishdan oldin bu narsalarni yuving. Chang oqadilar ishlatilmaydigan va yuvilmagan kiyim -kechak va adyolning tolalariga joylashishni yaxshi ko'radilar, chunki ular omborda chang to'playdilar. Ularni yuvish oqadilar ham, allergenlar ham yo'q qilinishini ta'minlaydi, shunda siz asqotishsiz narsalardan zavqlanasiz.
3 -usul 2: Uyingizni himoya qilish
Qadam 1. To'shaklarga allergen to'sig'ini qo'shing
To'shakni, qutichali buloqni va yostiqlarni chang o'tkazmaydigan, allergen o'tkazmaydigan qopqoqlarga joylashtiring. Qattiq to'qilgan matodan, allergen o'tkazmaydigan qoplamalar chang oqadilarining kolonizatsiyasini yoki chiqib ketishini oldini oladi. Siz to'shagingizda oqadilar va ularning najasiga eng yaqin odamsiz, shuning uchun to'shagingiz va yostiqlarni chang oqimi qopqog'iga o'ralganingizda, u erdagi oqadilar muammosi deyarli yo'q qilinadi.
O'rnatilgan choyshab bilan qoplangan matraslar inson terisining yuzasida tarozilar to'planishidan himoyalangan. Ushbu choyshablar, odatda, suv o'tkazmaydigan
Qadam 2. Sintetik matolardan foydalaning
Yostiqlarni sintetik plomba bilan almashtiring. Bundan tashqari, jun adyolni neylon yoki paxta tsellyulozasi bilan almashtiring. Xotirali ko'pikli matraslar chang oqadilar uchun qulay bo'lmagan muhitni yaratishi kerak. Siz to'shagingizni xotira ko'pikiga almashtirish haqida o'ylashingiz mumkin.
Qadam 3. Zaminingizni o'zgartiring
Gilam chang oqadilar uchun panohdir, ayniqsa, agar u namlikni ushlab turadigan va chang oqadilar uchun nam muhitni ta'minlaydigan betonga o'tirsa. Ayniqsa, yotoqxonalarda, chang oqishi allergiyasiga yordam berish uchun devorga devor gilamchalarini olib tashlang. Yalang'och pollar bilan almashtiring, masalan, linolyum, kafel, vinil, yog'och yoki allergiyaga qarshi gilam.
- Bundan tashqari, mato pardalari, gorizontal pardalar va yumshoq mebellar kabi chang to'playdigan mebellarni olib tashlang.
- Uyda barcha gilam va gilamchalarni olib tashlashni unutmang, chunki ular ham chang oqadilar.
- Yalang'och pollarni nam tozalash yoki elektrostatik mato bilan tozalash mumkin.
Qadam 4. Tanin kislotasidan foydalaning
Tanin kislotasi allergenlarni chang oqadilaridan tabiiy ravishda zararsizlantiradi. Tanin kislotasi kukunini sog'lom oziq -ovqat do'konlarida va boshqa ixtisoslashgan provayderlardan sotib olish mumkin. Allergen ta'sirini kamaytirish uchun uni matras, divan, chorva ko'rpa -to'shaklari va boshqa chang oqadigan joylarga seping. Bundan tashqari, siz bir litr suvga bir stakan kuchsiz choy qo'shib, gilam sepib, 3 soatdan keyin changyutgich yordamida tanin kislotasi eritmasini o'zingiz tayyorlashingiz mumkin.
5 -qadam To'ldirilgan o'yinchoqlarni kamaytiring
Farzandingizning o'yinchoqlarini bir yoki ikkita sevimlilariga kamaytiring. Buning o'rniga plastik o'yinchoqlar yoki yuvilishi mumkin bo'lgan to'ldirilgan o'yinchoqlar oling. Agar siz yuviladigan to'ldirilgan o'yinchoqlarni tanlasangiz, ularni tez -tez issiq suvda yuving va yaxshilab quriting.
- To'ldirilgan o'yinchoqlarni to'shakda qoldirmang.
- Har ikki haftada muzlatgichda saqlanadigan yuvilmaydigan o'yinchoqlarni tirik chang oqadilarini yo'q qilish uchun qo'ying.
Qadam 6. Divanda uxlamaslikka harakat qiling
Bu sizning o'lik teri hujayralaringiz shaklida mo'l -ko'l oziq -ovqat bilan ta'minlash orqali bu erga ko'proq chang oqadilar jalb qilishi mumkin. To'shaklarni to'shakka qaraganda chang oqadilaridan himoya qilish qiyinroq. Allergen va oqadilar ta'siridan himoya qilish uchun chang oqadigan qopqog'i bo'lgan to'shakda uxlash yaxshiroqdir.
7 -qadam. To'shagingizni yaroqsiz qoldiring
To'g'ri, endi sizda har kuni to'shagingizni yotqizmaslik uchun qonuniy sabab bor! Har kuni ertalab ko'rpa-to'shakni havoda ochiq holda qoldirish havoda quriydi va to'shakdan namlikni chiqaradi. Bu siz kurashadigan chang oqadilar sonini sezilarli darajada kamaytiradi.
3 -dan 3 -usul: Boshqa usullardan foydalanish
1 -qadam. Uyingizni ventilyatsiya qiling
Toza havo aylanishi uchun deraza va ekran eshiklarini oching. Bu namlikni pasaytiradi va chang va boshqa allergenlarni olib tashlashga yordam beradi. Buni chang oqadilar populyatsiyasini kamaytirish uchun tez -tez bajaring.
2 -qadam. To'g'ridan -to'g'ri quyosh nurlaridan foydalaning
Quyosh nuri chang oqadilarini o'ldiradi, lekin shuni yodda tutingki, u chang oqadilar qoldiqlarini olib tashlamaydi. Choyshab, kiyim -kechak va boshqa mebellarni tashqarida yoki to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuriga osib qo'ying. Havo choyshablari, gilamlar va boshqa og'ir to'shak buyumlarini iloji boricha tashqarida. Quyosh porlashi uchun pardalar va pardalarni oching.
3 -qadam. Tartibsizlikni kamaytiring
Yotoqxonadagi ortiqcha narsalar, masalan, kitoblar, jurnallar, kiyim -kechak savatlari, taqinchoqlar, bezaklar, o'yinchoqlar va kiyim -kechak to'planishi, changni tozalash uchun juda yaxshi uy yaratadi. Yaxshi amal qilish qoidasi shundaki, agar u chang to'play olsa, u chang oqadilar uchun boshpana bo'lishi mumkin. Mimimalist yotoqxona yasashga harakat qiling.
4 -qadam. Namlikni kamaytiring
Chang oqadilar nam muhitda ko'payadi, chunki ular atmosferadan suvni o'zlashtiradi. Namlikdan saqlaning va nisbiy namlikni 50%dan pastroq ushlab turish uchun namlagich yoki konditsionerdan foydalaning. Qurilma do'konlarida sotiladigan gigrometr uydagi namlik darajasini o'lchaydi, shunda siz ko'proq nazorat qila olasiz.
5 -qadam. Haroratni nazorat qilish
Chang oqadilar 65 ° F va 84 ° F gacha bo'lgan haroratlarda va nisbiy namligi 50%dan yuqori bo'lgan sharoitda juda yaxshi ishlaydi. Chang oqadilar populyatsiyasini kamaytirish uchun uyingizni ular uchun qulayroq qilmang. Namlikni kamaytirish bilan bir qatorda, uydagi haroratni 70 ° F yoki undan pastroqqa tushirishni o'ylab ko'ring.
Qadam 6. Filtrni o'rnating
Sizning pechingiz va konditsioneringizdagi yuqori samarali media filtri allergenlarni olib tashlash va chang oqadilar populyatsiyasini kamaytirishga yordam beradi. Minimal samaradorlik hisoboti qiymati (MERV) 11 yoki 12 bo'lgan filtrni qidiring va faylni kamida uch oyda bir marta o'zgartiring. Butun uydagi havo filtri uchun fanatni yoqing.
Qadam 7. Havo tozalagichdan foydalaning
Havo tozalash vositalarining ko'p turlari bor, ular markaziy havo qaytishiga ulanishi mumkin. Bu tozalagichlar chang oqadilar uchun tirnash xususiyati beruvchi va oziq -ovqat manbalarini kamaytiradi, aksariyat filtrlar 50-70% materialni olib tashlaydi. Biroq, HEPA filtrlari chang oqadilar, chang, hayvonlarning po'stlog'i, polen, tarakan najasi va boshqa materiallarning 99% gacha tozalaydi.
Qadam 8. Elementlarni muzlatish
Yuvilmaydigan choyshablar, o'yinchoqlar, mebellar va boshqa narsalarni chang oqadilarini yo'q qilish uchun muzlatib qo'yish mumkin. Bu narsalarni 24 dan 48 soatgacha muzlatib qo'ying. Garchi bu usul oqadilar yo'q qilsa ham, allergenlarni yo'q qilmaydi.
