Uydan atrof -muhitga yordam berishning ko'plab usullari mavjud. Yashil rang pulni tejaydi, atrof -muhitni qo'llab -quvvatlaydi va siz uchun sog'lom yashash muhitini yaratadi. Bu sayyoramizni saqlashga yordam beradigan va uy sharoitini yaxshilashning ajoyib usuli. Energiya tejamkorligi, kamroq chiqindilar chiqarilishi va kimyoviy moddalardan saqlanish orqali siz nafaqat siz uchun, balki sayyoramiz uchun ham katta o'zgarishlarga erisha olasiz!
Qadamlar
3 -usul 1: Energiya sarfini kamaytirish
Qadam 1. Uyingizni izolyatsiya qiling
Sizning uyingizdagi energiya xarajatlarining deyarli yarmi isitish va sovutishdan kelib chiqadi. Issiqlik va sovutish miqdorini kamaytirish uchun uyingiz yaxshi izolyatsiya qilingan bo'lishi muhim. Ideal holda, sizning uyingiz yaxshi izolyatsiya qilingan bo'lar edi, lekin bu har doim ham shunday emas. Uyning izolyatsiyasini yaxshilash uchun derazalaringizga termal pardalar osib qo'ying. Pardalar, mavsumga qarab, sovuqdan yoki issiqdan uzoq turishi mumkin.
- Pardalarni tanlayotganda, ular sizning uyingiz uchun ham bezak bo'lishi uchun qiziqarli naqsh yoki oqlangan dizaynni tanlang. Ular ajoyib ko'rinishga ega bo'ladi va sizning uyingizni izolyatsiya qilib, isitish yoki sovutish hisobini kamaytiradi.
- Agar bo'shliqlar yoki havo kirayotganini sezadigan joylar bo'lsa, ularni muhrlab qo'yganingizga ishonch hosil qiling. Qirralarni muhrlash uchun apparat do'konidan mayda suv sotib oling. Agar buni o'zingiz qilish sizga noqulay bo'lsa, yordam uchun professionalni yollang.
Qadam 2. Sizning Windows oshirish
Uydagi issiqlik yoki konditsionerning ko'p qismi derazadan chiqib ketadi. Eski oynalaringizni yangilash zarur bo'lganda, energiya tejaydigan oynalarni o'rnating. Ular odatda havo oqishining past darajasi uchun ikki oynali. Qaysi biri sizning ehtiyojlaringizga mos kelishini bilish va energiya sarfini kamaytirish uchun ularning energiya ko'rsatkichlarini ko'rib chiqing. To'g'ri ishlashi uchun ular to'g'ri o'rnatilganligiga ishonch hosil qiling.
- Energiyani tejaydigan derazalar sifat va narx jihatidan juda farq qiladi. Pastki qismida siz ularni taxminan $ 100/derazadan topishingiz mumkin, ularda odatda vinil ramka bo'ladi. Ular hali ham yaxshi variant bo'lishi mumkin va havo oqishini kamaytirish uchun yaxshi ishlaydi. Yuqori tomonda ular 1000 dollar turadi+ va vinil, yog'och, alyuminiy yoki yog'ochdan yasalgan ramkalarga ega bo'lishi mumkin.
- Derazalarni o'rnatish uchun tajribali pudratchi yoki deraza ustasi bo'lgan mutaxassisni yollang. Ko'pincha, kimdir ularni sotib olgan joyidan o'rnatishi mumkin. Derazalarni o'rnatish ma'lum darajadagi malakani talab qiladi, bu ko'pincha umumiy usta ustidan o'tadi.
Qadam 3. Energy Star qurilmalarini ishlating
Yangi qurilmalar vaqti kelganida, Energy Star sertifikatiga ega bo'lganlarni qidiring. Bu pulni tejash imkonini beradi, chunki ularni ishlatish uchun kam energiya sarflanadi. Aksariyat asboblar Energy Star sertifikatiga ega, muzlatgichdan idish yuvish mashinasidan kir yuvish mashinasiga qadar. Hammasini birdaniga almashtirishning hojati yo'q, lekin hatto bitta qurilmangizni yangilash ham uyingizni yanada yashil qilishi mumkin.
Qadam 4. Lampochkalarni almashtiring
Bu uyda yashil bo'lishning oddiy va arzon usuli. Siz lampochkalarga muhtojsiz, shuning uchun siz ham samarali lampalardan foydalanishingiz mumkin. Yilni lyuminestsent lampalar (CFL) ni tanlang, ular taxminan 75% kamroq elektr energiyasini ishlatadi va akkor lampalarga qaraganda taxminan 10 barobar ko'proq xizmat qiladi. Optimal va samarali yoritish uchun ular energiyani issiqlikka emas, nurga aylantiradi.
Qadam 5. Kiyimingizni sovuq suvda yuving
Shunday qilib, isitish talab qilinmaydi. Sovuq suv hali ham kiyimingizni yaxshi tozalaydi, ranglarning ishlashiga to'sqinlik qiladi va isitish energiyasini yo'q qiladi. Kir yuvish uchun, suv to'kilmasligi uchun to'liq yuk bo'lguncha kuting.
Qadam 6. Quyosh nuridan maksimal darajada foydalaning
Iloji bo'lsa, quyosh panellarini o'rnating. Bu hatto tarmoqdan tashqarida yashashga imkon beradigan ajoyib variant. Biroq, bu variant hamma uchun mos emas. Ba'zi joylarda buning uchun quyosh nuri etarli bo'lmaydi va o'rnatish xarajatlari yuqori bo'lishi mumkin, garchi bu uzoq vaqt davomida pulni tejaydi, chunki siz boshqa hisoblarni olib tashlaysiz.
Agar siz quyosh panellarini o'rnatolmasangiz, siz hali ham quyosh nurlaridan foydalanishingiz mumkin. Uyingizni isitish uchun quyosh kiradigan pardalarni oching. Issiq quyosh tushganda, bu xona hech qanday energiya sarf qilmasdan bir necha darajaga ko'tariladi
Qadam 7. Termostatni oqilona o'rnating
Siz xona harorati 72 daraja ekanligini bilgan bo'lishingiz mumkin. Bu ideal bo'lishi mumkin bo'lsa -da, bu shart emas va sizning iqlimingizga qarab, ko'p isitish va sovutishni talab qilishi mumkin. Yozning iliq oylarida uyingizni 78 daraja sovuq qish oylarida, kunduzi uyingizni 68, kechasi 55 daraja haroratda saqlashga harakat qiling. Agar siz adyol va bir oz junni to'plasangiz, siz yaxshi uxlaysiz va hatto sovuq haroratni sezmaysiz.
- Agar siz yoz oylarida juda issiq bo'lsangiz, yuzingizni sovuq suv bilan to'kib tashlang, energiyani tejaydigan fanatdan foydalaning va ingichka kiyim kiying. Quyosh nurlari kirmasligi uchun termal pardalaringizni yoping.
- Agar siz qish oylarida juda sovuq bo'lsangiz, iliq kozok, terlik kiyib, shinam adyol ostida o'tirishga harakat qiling. Bir stakan issiq choy iching va kamin yonida o'tiring. Haddan tashqari isitish xarajatlarini to'lamasdan, siz issiq va qulay bo'lishingiz mumkin.
Qadam 8. Elektron qurilmangizni tarmoqdan uzing
Telefoningiz yoki kompyuteringiz zaryad olgandan so'ng, uni, ayniqsa, bir kechada uzishingiz mumkin. LED yoritgichlari doimo yonib turadigan har qanday elektronikaga e'tibor bering, chunki siz uni elektr tarmog'iga ulangan vaqtgacha ta'minlaysiz.
3 -usul 2: Chiqindilarni kamaytirish
Qadam 1. Kiruvchi materiallarni qayta ishlash
Odamlar tashlab yuboradigan ko'p narsalarni osongina qayta ishlash mumkin. Ba'zi joylarda bepul qayta ishlash xizmatlari ham mavjud. Ko'p plastik idishlar, shisha idishlar, qalay qutilari va qog'ozni qayta ishlash mumkin. Bu axlatga tashlash kabi oson. Buning o'rniga uni axlat qutisiga joylashtiring. Bu chiqindixonadagi chiqindilarni sezilarli darajada kamaytiradi va buyumlaringizni isrof qilish o'rniga qayta ishlatishga imkon beradi.
Qadam 2. Keraksiz narsalarni hadya qiling yoki soting
Bu kiyim -kechak, elektronika, maishiy texnika va mebellarga tegishli. Sizning axlatingiz boshqa birovning xazinasidir. Faqat narsalarni Goodwill muassasasiga olib boring, Internetda soting yoki do'stingizga yoki oila a'zolaringizga bering. Hech narsa bekor qilinmasa, tashlamaslikka harakat qiling. Agar siz ko'ylakdan kattaroq o'ssangiz, boshqa birov uni, ayniqsa muhtojlarga, mamnuniyat bilan kiyadi. Bu boshqalarga yordam berish va atrof -muhitga g'amxo'rlik qilishning ajoyib usuli.
Ayniqsa, elektronikaga e'tibor bering. Ko'p odamlarda eski uyali telefonlar yoki bir nechta kompyuter va planshetlar bor. Bularni tashlab yubormaslik juda muhim. Agar siz ularni ehson qila olmasangiz yoki sotolmasangiz, elektronikangiz uchun maxsus qayta ishlash moslamalari mavjud
Qadam 3. Faqat kerakli narsani sotib oling
Sayyoramizda odamlarning har bir necha oyda telefonini yangilashi yoki har mavsumda yangi kurtka sotib olishi juda qiyin. Har bir ishlab chiqarilgan mahsulotdan ko'p energiya, resurslar va chiqindilar kelib chiqadi. Bir necha oyda yangi narsa sotib olishdan ko'ra, sizga uzoq vaqt xizmat qiladigan bir nechta yoqimli narsalarni tanlashga harakat qiling. Bu sizga narsalarni tashlamaslikka yordam beradi va sayyoramizga katta yordam beradi.
Qadam 4. Bir martalik foydalanish o'rniga qayta ishlatiladigan narsalarni tanlang
Plastik suv idishlari o'rniga zanglamaydigan po'latdan qayta foydalanish mumkin. Har kuni qog'oz qahva chashka o'rniga, qayta ishlatiladigan krujkada foydalaning. Qog'oz sochiq o'rniga mato sochiqni ishlating. Qog'oz yoki plastmassa idishlar o'rniga keramik idishlardan foydalaning. Shunday qilib, siz doimo narsalarni sotib olmaysiz va tashlamaysiz, aksincha bitta buyumni qayta ishlatasiz. Bu chiqindilarni kamaytirishga yordam beradi va yashil rangga o'tishning oddiy usuli hisoblanadi.
Qadam 5. Kompost qoziq qiling
Oziq -ovqat qoldiqlarini tashlashning o'rniga, ularni kompost qilishingiz mumkin. Shunday qilib, ular uzoq vaqt poligonda o'tirish o'rniga, foydali tuproqqa aylanadi. O'z qo'llaringiz bilan qilish uchun siz jigarrang (barglar, quritilgan o'tlar, yog'och chiplari, novdalar) va yashil moddalarni (sabzavot po'stlog'i, qahva maydalangan, choy barglari, olma yadrolari, tuxum qobig'i) birlashtirishingiz kerak. Ularni ko'p teshiklari bo'lgan yopiq idishga joylashtiring. Ularni aralashtiring va o'tirishga ruxsat bering.
Elementlarni kompost qilish uchun bir necha hafta (yoki hatto sovuq bo'lsa ham oylar) kerak bo'ladi va siz kutish paytida qoldiqlarni qo'shishni davom ettirishingiz mumkin. Bu chiqindilarni kamaytiradi va bog'dorchilikda yordam beradi
6 -qadam. Har oyda faqat bitta sumka axlat yig'ing
Chiqindilarni yo'q qilish bilan qanday shug'ullanayotganingizni ko'rish uchun har oy faqat bitta axlat sumkasini to'ldirishni maqsad qilib qo'ying. Agar siz o'z mahsulotingizni qayta ishlasangiz va organik materialni kompost qilmoqchi bo'lsangiz, chiqindilar qanchalik oz chiqayotganiga hayron bo'lishingiz mumkin! Buni oilangizning kattaligiga qarab sozlashingiz mumkin, lekin har oyda bitta sumka - yaxshi maqsad.
Agar siz har oy axlat sumkasini kesib tashlasangiz ham, siz katta farq qilasiz
Qadam 7. Iloji boricha qog'ozsiz o'ting
Hozirgi kunda qog'ozsiz variantlarni tanlash orqali ko'p chiqindilarni yo'q qilish mumkin. Siz Internet orqali hisob -kitoblarni to'lashingiz va bank hisob raqamlarini olishingiz mumkin. Siz bosma kitob sotib olishdan ko'ra elektron kitoblardan foydalanishingiz mumkin. Siz bosma nashrlarni sotib olish o'rniga, maqolalarni kompyuterda o'qishingiz mumkin. Chop etish kerak bo'lgan juda kam narsalar bor. Siz hatto samolyot chiptalarini telefoningizdan ishlatishingiz mumkin!
Qadam 8. Isrof qilingan suvni kamaytiring
Samarali dush boshini o'rnating va tez dush olishga harakat qiling. Besh daqiqa sizga kerak bo'lishi kerak. Har kuni emas, balki har kuni dush qabul qilishga harakat qiling yoki sochlaringizni haftasiga ikki marta yuvishga harakat qiling. Siz ertalab to'liq dush o'rniga tez shimgichni berishingiz mumkin. Shunday qilib, siz toza bo'lasiz va suvni saqlaysiz.
- Tishlaringizni yuvayotganda suvni o'chiring. Butun vaqt yugurishning hojati yo'q!
- Har qanday oqayotgan kranlarni tuzating. Bir necha tomchi unchalik tuyulmasligi mumkin, lekin bu tezda qo'shilishi mumkin.
Qadam 9. Eski narsalarni qayta joylashtiring
Eski uslubni tashlamasdan, uni boshqa joyga qo'yish mumkin. Uni bir nechta yostiq bilan bezashga harakat qiling yoki ustiga oqlangan qopqoq qo'ying. Siz hatto uni yangi ko'rinishga qaytarish uchun qoplamali qilishingiz mumkin. Ko'p eski buyumlar yangilanishi uchun shunchaki chiroyli yangi tugatish kerak. Va oxir -oqibat ko'p narsa uslubga qaytadi! O'zingizning narsalaringizni tashlamasdan, yangilashga yordam beradigan ijodkor bo'ling yoki kimnidir yollang.
3 -usul 3: Tabiiy ingredientlardan foydalanish
1 -qadam. Organik ovqatlar iste'mol qiling
Oziq -ovqatlar tegishli standartlarga muvofiq etishtirilganligiga ishonch hosil qilish uchun USDA Organic yorlig'ini qidiring. Organik ovqatlar xavfli pestitsidlar va kimyoviy moddalardan xoli bo'lib, sog'ligingizga va sayyoramizga zarar etkazishi mumkin. Agar sizda barcha organik ovqatlarni sotib olish uchun byudjet bo'lmasa, pestitsidlar ko'p bo'lgan uzum yoki ismaloq kabi bir nechta mahsulotni o'chiring.
2 -qadam. O'zingizning o'tlar yoki sabzavotlarni o'stiring
Bu ularning kimyoviy moddalarsiz bo'lishini ta'minlashning ajoyib usuli. Uyingizda bir nechta qozon o'tlarni o'stirishga harakat qiling. Ular ajoyib ta'mga ega, shuningdek havoni toza saqlashga yordam beradi. Agar siz o'zingizni shuhratparast his qilsangiz, tashqarida kichik sabzavot bog'ini eking. Yangi mahsulot yoki o'z mehnatingizning mevalaridan bahramand bo'lishdan boshqa hech narsa yo'q.
3 -qadam. Dehqon bozoriga tashrif buyuring
Agar sizda yashil bosh barmog'ingiz bo'lmasa, siz ulardan foyda olishingiz mumkin. Oziq -ovqatingizni dehqonlar va yaxshi qishloq xo'jaligi amaliyotini qo'llab -quvvatlash uchun mahalliy dehqon bozoridan sotib oling. Yangi oziq -ovqat yaxshi ta'mga ega, sog'lom va atrof -muhitga yordam beradi, bu esa ifloslanishni keltirib chiqaradigan oziq -ovqat mahsulotlarini tashishni yo'q qiladi.
4 -qadam. To'liq ovqatlaning
Kimyoviy moddalar bilan to'ldirilgan ovqatlardan voz kechishga harakat qiling va uning o'rniga don, loviya, yong'oq, meva, sabzavot va ziravorlar kabi tabiiy ingredientlarni tanlang. Agar siz uni talaffuz qila olmasangiz, ehtimol siz uni yutishni xohlamaysiz! Yorliqni o'qishga vaqt ajrating. Bu tabiiy deb e'lon qilinganligi sababli, bu haqiqatan ham shunday degani emas.
Go'sht iste'molini cheklashga harakat qiling. Go'sht etishtirish atrof -muhitga katta zarar keltiradi. Agar siz hozirda har kuni go'sht iste'mol qilsangiz, vegetarian bo'lish uchun haftaning bir kunini tanlashga harakat qiling. Har bir oz yordam beradi
Qadam 5. Qattiq kimyoviy moddalardan saqlaning
Ko'p tozalash vositalari zaharli kimyoviy moddalar bilan to'ldirilgan. Siz o'zingizni boshqa zararli elementga qo'yib, mikroblarni o'ldirishni xohlamaysiz! Buning o'rniga tabiiy ingredientlardan tayyorlangan tozalash vositalarini tanlang. Bu zaharli chiqindilarni sezilarli darajada kamaytirish orqali atrof -muhit uchun ancha yaxshi. Oddiy Kastiliya sovunini ko'ring yoki pishirish soda va sirka ishlating. Bu sizning uyingizni toza, xavfsiz qiladi va pulingizni ham tejaydi.
Gigiena mahsulotlarining tarkibini tekshiring. Ko'p bo'yanish, deodorantlar, shampunlar, sovunlar va tish pastalari ham qattiq kimyoviy moddalar bilan to'ldirilgan. Ular har kuni ishlatilgani uchun, ayniqsa, sifatli ingredientlardan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Ko'rish kerak bo'lgan ko'plab ingredientlar mavjud, ammo parabenlar, xushbo'y moddalar, sintetik ranglar va ftalatlardan saqlanish yaxshi boshlanish nuqtasi bo'ladi
6 -qadam. O'z mahsulotingizni tayyorlang
Agar shubhangiz bo'lsa, buni o'zingiz qiling, shunda siz unda nima borligini aniq bilasiz va uni sizning ehtiyojlaringizga moslashtira olasiz. Uyda tayyorlangan taomni yoqtirasizmi yoki o'zingiz deodorant tayyorlaysizmi, uni o'zingiz tayyorlasangiz, umuman sog'lomroq, arzonroq va atrof-muhit uchun yaxshiroq bo'ladi.
