Issiq vannada yoki kurortda vaqt o'tkazish juda qiziqarli va stressni engillashtiradi va mushaklaringizni bo'shashtiradi. Shu bilan birga, mikroblar va kasalliklar tarqalishining oldini olish, tana haroratini to'g'ri saqlash va shikastlanishni oldini olish uchun xavfsizlik tartib -qoidalariga rioya qilish muhimdir. Agar sizda vannaxonangiz bo'lsa, o'zingizni va mehmonlaringizni xavfsiz va baxtli saqlash uchun to'g'ri ehtiyot choralarini ko'rishingiz kerak bo'ladi. Agar siz hammom hammomidan foydalansangiz, dam olish va do'stlaringiz bilan dam olish uchun xavfsizlik qoidalariga rioya qiling.
Qadamlar
2 -usul 1: Xavfsizlik uchun o'z issiq hammomni saqlash
1 -qadam. PH ko'taruvchi yoki kamaytiruvchi bilan 7,2 dan 7,8 gacha pH saqlang
Agar sizda vannaxonangiz bo'lsa, suvdagi dezinfektsiyalovchi vositalar ko'z va terining tirnash xususiyati beruvchi ta'sirini kamaytirish uchun pH darajasini to'g'ri ushlab turish muhimdir. pH - bu sizga ishqoriy yoki kislotali ekanligini ko'rsatadigan o'lchov. Toza suvning pH darajasi 7, kurort yoki jakuzi 7,2 dan 7,8 gacha bo'lishi kerak. Agar suvning pH qiymati juda yuqori yoki past bo'lsa, uning darajasini mos ravishda o'zgartirish uchun mahalliy uy -ro'zg'or do'konida pH ko'taruvchi yoki kamaytirgich sotib oling.
Suvning pH qiymatini aniqlash uchun siz vannadagi test chiziqlaridan foydalanishingiz mumkin. Ipni ishlatish uchun uni taxminan 15 soniya davomida suvga botiring. Ip sizning suvingizning pH qiymatiga qarab rangini o'zgartiradi va uni aniqlash uchun siz bu rangni yorliqqa moslashtirishingiz mumkin
2 -qadam. Suvni kirlardan himoya qilish uchun kaltsiy miqdorini tekshiring
Agar kaltsiy miqdori juda yuqori bo'lsa, siz vannaning yon tomonlarida loyqa suv va qobiq paydo bo'lishini sezasiz. Boshqa tomondan, agar kaltsiy miqdori juda past bo'lsa, suv eroziya va vannaga zarar etkazishi mumkin. Kaltsiy darajasini tekshirish uchun siz suvning qattiqligini tekshiruvchi chiziqlardan foydalanishingiz mumkin, so'ngra kerakli sozlashlarni amalga oshiring.
- Kaltsiy miqdori 175 dan 275 ppm (millionga bir qism) orasida qolishi tavsiya etiladi. Ammo shuni yodda tutingki, kaltsiyning ideal qattiqligi sizga tegishli bo'lgan vannaning turiga bog'liq. Ushbu ma'lumot uchun issiq küvet ishlab chiqaruvchisiga murojaat qiling.
- Agar kaltsiy miqdori past bo'lsa, kaltsiy kuchaytirgichini qo'shing. Agar kaltsiy miqdori juda yuqori bo'lsa, suvni hammomdan to'kib tashlang va muvozanat uchun past kaltsiyli suv qo'shing.
3 -qadam. Suvni tozalash va mikroblarning tarqalishini oldini olish uchun xlor yoki brom qo'shing
Hammomni toza saqlash uchun siz brom yoki xlorni tanlashingiz mumkin. Bu kimyoviy moddalarning ikkalasi ham chang yoki planshet shaklida bo'ladi. Brom darajasi tabletkalarni yoki kukunni ishlatishingizga qarab 3-5ppm oralig'ida bo'lishi kerak. Xlor har doim 2 dan 5 ppm oralig'ida bo'lishi kerak. Sinov chiziqlari yordamida ushbu kimyoviy moddalarning darajasini tekshiring va keyin mos ravishda o'zgarishlar qiling.
- Tabletkalardagi brom va xlor hovuz atrofida suzuvchi va asta -sekin suvda eriydigan dispenserga qo'shiladi. Kukun shaklidagi bu kimyoviy moddalar o'lchanadi va to'g'ridan -to'g'ri suvga quyiladi.
- Xlor yoki bromdan foydalanish sizga bog'liq. Ba'zi odamlar bromni afzal ko'rishadi, chunki u xlorli oqartiruvchi hidga ega emas. Biroq, u quyosh nurlari ta'sirida buziladi, shuning uchun uni faqat to'g'ridan -to'g'ri quyosh nuri bo'lmagan kurortlarda ishlatish kerak. Xlorning ba'zi afzalliklari shundaki, u iqtisodiy jihatdan qulay, suvda oson boshqariladi va bakteriyalarni o'ldirishda juda tajovuzkor bo'ladi.
4 -qadam. Hammomni har oy tozalang
Hammom va kirlarni olib tashlash uchun hammomni toza saqlash juda muhimdir. To'g'ri tozalash uchun siz avval vannani to'liq to'kib tashlashingiz kerak. Keyin, ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan issiq küvet tozalagichidan foydalanib, butun yuzani artib oling. Filtrlarni yaxshilab tozalab, ularni suv bilan seping va yog'ni kesuvchi eritmada namlang.
Qolgan hammomni tozalaganda, hammom qopqog'ini tozalang, chunki u doimo axloqsizlik va boshqa mikroblarga duchor bo'ladi
5 -qadam. Hammom atrofidagi yuzalarni toza saqlang
Qachonki sizda hammomdan foydalanadigan bir guruh odamlar bo'lsa, foydalanuvchilar doimiy ravishda ichkariga kirib -chiqib turishadi. Hammom atrofidagi joylar axlatdan tozalanganligiga ishonch hosil qiling. Agar vannaning yonida axloqsizlik va axloqsizlik ko'p bo'lsa, kimdir uning ostiga kirib, suvni bulg'ab, uni vannaga kiritishi mumkin.
Issiq vanna atrofidagi axloqsizlik, barglar va boshqa bo'sh narsalarni tozalash uchun supurgi yonida turing
Qadam 6. Foydalanish vaqtida mos haroratni saqlang
Hammomdagi maksimal harorat bir necha omillarga bog'liq. Kattalar uchun ideal hammom harorati 100 ° F (38 ° C). Kamida 10 yoshli bolalar uchun harorat 37 ° C dan yuqori bo'lmasligi kerak. Umumiy qoida sifatida, hammom hech qachon 40 ° C dan yuqori bo'lmasligi kerak. Issiq vannalarning ko'pchiligida suv harorati o'qiladigan termostatlar mavjud, lekin ular 4 darajagacha noaniq bo'lishi mumkin. Suv haroratini termometr yordamida tekshirish yaxshiroqdir.
Homilador ayol vannada 39 ° C dan yuqori bo'lmasligi kerak va bir vaqtning o'zida 10 daqiqa turishi kerak
Qadam 7. Issiq vannadagi suv va uskunani muntazam tekshirib turing
Hammomni muntazam parvarish qilish ham xavfsizlik, ham yaxshi ish holatida bo'lish uchun muhim ahamiyatga ega. Siz har chorakda kurortingizni professional ko'rikdan o'tkazishingiz kerak. Ular ilg'or sinov uskunalariga ega va har qanday uskuna yoki sim muammosini baholash uchun sozlashni amalga oshirishi mumkin.
Shuni yodda tutingki, agar siz vannaga kirmoqchi bo'lsangiz, siz ishlaydigan nasoslar va filtrlash tizimlarini tinglashingiz va eshitishingiz kerak. Bu hammomning samarali ishlashining yaxshi belgisidir
Qadam 8. Hammomni har doim qulflangan va yopiq holda saqlang
Qopqoqni ushlab turish energiyani tejaydi, hayvonlar va yosh bolalarning tushishiga yo'l qo'ymaydi. Bundan tashqari, axloqsizlik va chiqindilarni chiqarmaydi. Bolalar va kiruvchi mehmonlar yoningizda bo'lmaganida ularni ishlatmaslik uchun qulflash qopqog'ini ishlatishni o'ylab ko'ring.
Qolaversa, vannaning qolgan qismini tozalaganda, vannaning qopqog'ini muntazam tozalashni unutmang
2 -ning 2 -usuli: Issiq vanna xavfsizligining asosiy protseduralariga rioya qilish
Qadam 1. Issiq vannaga kirishdan oldin dush oling yoki sovun bilan yuving
Hammomga kirishdan oldin yaxshilab yuvinish terlash va oddiy teri bakteriyalaridan xalos bo'ladi. Yuvayotganda, vannadagi dezinfektsiyalovchi va filtr samaradorligini pasaytiradigan loson, deodorant va kremlarni olib tashlang.
2 -qadam. Hammomga sarflanadigan vaqtni cheklang
Issiq vannada uzoq vaqt o'tirish foydalanuvchilarning ko'ngil aynishi, boshi aylanishi, hushidan ketishi yoki boshi aylanishi mumkin. Ushbu alomatlarning oldini olish uchun siz bir vaqtning o'zida hammomda 15-20 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt sarflashingiz kerak. Agar siz suvda ko'proq vaqt o'tkazishni xohlasangiz, 15 daqiqadan so'ng chiqib, bir necha daqiqa soviganidan keyin qaytib keling. Yana bir oz vaqt qolish uchun haroratni normal tana haroratiga (37,6 ° C) tushirishingiz mumkin.
- Homilador ayollar bir vaqtning o'zida hammomda 10 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqtni o'tkazishlari kerak. Agar siz homilador bo'lsangiz va emish paytida o'zingizni noqulay his qilsangiz, darhol chiqib ketishingiz kerak. O'zingizni haddan tashqari qizib ketmaslik uchun har doim qo'llaringiz va ko'kragingizni suv ustida o'tirish juda muhimdir.
- Shuningdek, bolalar vannada bo'lish vaqtini 10 daqiqadan oshmasligi kerak.
3 -qadam. Hammomda giyohvandlik va alkogol ishlatishdan saqlaning
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish tana haroratini oshiradi, bu esa issiq vannadagi iliq suv bilan birlashganda qizib ketishiga olib kelishi mumkin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish uyquchanlik, ko'ngil aynishi, bosh aylanishi va giyohvand moddalarni iste'mol qilishga olib kelishi mumkin.
4 -qadam. Bolalarni vannada kuzatib boring va 10 yoshgacha bo'lgan foydalanishni taqiqlang
10 yoshgacha bo'lgan bolalar, hammom yaqinida bo'lmasligi kerak. Issiq suv xavfli, chunki ularning kichik tanalari haroratni tartibga solishda muammolarga duch kelishadi. 10 va undan katta yoshdagi bolalarni kattalar diqqat bilan kuzatishi kerak, ayniqsa assimilyatsiya teshiklari yaqinida. Agar mavjud bo'lsa, boshlari har doim suv ustida turishiga ishonch hosil qilish uchun ko'tarilgan o'rindiqlardan foydalaning.
Bolalar vannada bo'lganda, haroratni 37 ° C dan pastroq tuting
5 -qadam. Boshingizni suv ustida saqlang
Issiq vanna suvni issiq va ko'pikli ushlab turadigan kuchli emdirish moslamalari bilan jihozlangan. Agar boshingiz bu teshiklar yaqinidagi suv ostiga kirsa, sochlaringiz ushlanib qolishi mumkin. Agar sochingiz uzun bo'lsa, uni filtr yoki drenajga tushmasligi uchun uni quyruq yoki bulochkaga soling.
Qadam 6. Issiq vanna ichida yoki yonida elektr qurilmalarini ishlatishdan saqlaning
Bunga telefonlar, radiolar, televizorlar yoki boshqa simli qurilmalar kiradi. Agar siz elektr qurilmasini ishlatishingiz kerak bo'lsa, batareyadan ishlaydigan qurilmadan foydalaning va uni suvdan uzoqda joylashgan stolga qo'ying. Shuningdek, vannaning yonida elektr rozetkalari yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, chunki simli qurilmalar va rozetkalar nam bo'lsa, elektr toki urishi xavfi bor.
