Agar siz beysbol bilan shug'ullansangiz, lekin Wii Sports bilan shug'ullanmasangiz, siz uchun. Mashg'ulot rejimida siz tayanchni ishlatmasdan turib, zarbadan keyin mashq qilishingiz mumkin.
Qadamlar
1 -qadam. Qopqog'ini iloji boricha baland va orqangizdan ushlang
Agar xohlasangiz, ikkala qo'lingizdan foydalaning, garchi siz bir qo'lingiz bilan tezroq tebranishingiz mumkin. Uni baland ushlab turish sizga katta burilish imkonini beradi va shuning uchun siz unga qanchalik ko'p kuch kira olasiz. Biroq, Wii masofadan boshqarish pultini ushlab turish va tepish sizga to'pni balandroq urish imkonini beradi, shuning uchun uyga yugurish ehtimolini oshiradi. Buning yagona kamchiligi shundaki, idishni ko'rish qiyinroq.
Qadam 2. To'g'ri vaqtni belgilang
Siz juda erta yoki juda kech tebranishni xohlamaysiz. Burilish uchun ko'proq vaqt ketishi mumkin, chunki tayoq sizning orqangizda siznikidan ancha uzoqroqda, shuning uchun biroz erta boshlang.
Qadam 3. To'g'ridan -to'g'ri kiring va to'p bilan kvadrat bilan aloqa qilishga harakat qiling
Qadam 4. orqali amal qiling
Burilishni tugating.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Siz parkdan tashqariga chiqishingiz mumkin va bu uyga yugurish deb hisoblanadi.
- Dasturda siz uyga yugurishlarning umumiy soni yozilgan.
- Har doim beysbolda bo'lgani kabi televizordan yonma -yon turing.
Ogohlantirishlar
- Har doim bilaguzukdan foydalaning.
- Wii masofadan boshqarish pultini mahkam ushlang, chunki tezroq tebranishlar sizning qo'lingizdan uchib ketish ehtimolini oshiradi.
- Burilish paytida atrofingizda hech qanday narsalar yoki odamlar yo'qligiga ishonch hosil qiling.
