Kikbol o'ynash qiziqarli, lekin agar siz bunga jiddiy yondashsangiz, siz ajoyib o'yinchiga aylanishingiz mumkin. Kikbolga bo'lgan sevgingizni jiddiy san'atga aylantirish uchun ushbu takliflarga amal qiling. Kattalar darajasida kikbol odatda qo'lida chashka bilan o'ynaladi.
Qadamlar
5 -qismning 1 -qismi: Bosim bilan ishlash
Qadam 1. Dam oling
Har doim o'zingizga bosim o'tkazmang. Raqobatbardosh bo'lish juda yaxshi, lekin nimaga erishish mumkinligi haqida realist bo'ling. Bundan tashqari, sizning zaif tomonlaringizni yaxshilash muhim ish bo'lsa -da, haqiqatan ham kuchli tomonlaringizga e'tibor qaratish va ularni yuzaga chiqarish muhimroqdir, chunki bu sizga yaxshi o'yinchi bo'lish ishonchini qozonadi.
5 -qismning 2 -qismi: Yaxshi texnikalar
Qadam 1. Baza atrofida tez yugur
Maydonga chiqqan jamoa, ehtimol, sizni belgilab qo'yishga harakat qiladi.
2 -qadam. To'pni qattiq tepish
Qo'shimcha tayanchlar bo'lishi uchun to'pni tashqariga haydashga harakat qiling.
Qadam 3. To'plarni ushlashga harakat qiling, ayniqsa maydon tashqarisida o'ynaganda
Qo'lingizdan tushishiga yo'l qo'ymang.
5 -qismning 3 -qismi: to'p tepish
Qadam 1. Barmoqlaringizni pastga qaratib teping
Qadam 2. Oyog'ingizning yuqori qismidan foydalaning (dantel)
Oyoq kiyimining tepasiga to'p tep, u balandroq va uzoqroq bo'ladi. Agar siz poyabzalning old tomoniga tekkan bo'lsangiz, u baland yoki juda uzoqqa ketmaydi.
3 -qadam. Koptok to'pi maydonga tushganda, to'pning sakrashini kuzating
Agar shunday bo'lsa, bu yaxshi. To'p erga tegmasa, uni teping.
4 -qadam. Yomon o'yinchi bor joyda yoki hech kim bo'lmagan joyga intiling
Qadam 5. Iloji boricha qattiq teping
Ishonch bilan teping.
5 -qismning 4 -qismi: to'p tashlash
Qadam 1. To'pni eng yaqin odamga uloqtiring
Yoki, iloji bo'lsa, uni ko'zaga yaqin odamlardan biriga tashlang.
2 -qadam. To'g'ridan -to'g'ri uloqtiring va to'pni tepmang
Bu bazalarni boshqarayotgan futbolchilarga turtki berishi mumkin.
Qadam 3. Iloji boricha yaxshiroq tashlang
Texnikangizni yaxshilash uchun siz uyda yoki mahalliy parkda otishni mashq qilishingiz mumkin.
Qadam 4. To'pni qo'llaringiz o'rniga tanangiz bilan ushlang
5 -qism 5: Jamoa ruhi
1 -qadam. Jamoadoshlaringizga tartibsizlik qilmang, demang
Bunday gaplar ularni asabiylashtirishi mumkin va ular buni bajarib, chalkashtirib yuborishlari mumkin.
2 -qadam. Jamoadoshlaringizni qo'llab -quvvatlang
Agar jamoadoshingiz g'azablansa, ularni yomon so'zlar bilan g'azablantirmang. Bu sizning ko'plab jamoadoshlaringizni o'yindan boshini chalg'itib qo'yishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zida siz tashqariga chiqasiz va siz jamoangiz sizning orqangizda bo'lishini xohlaysiz.
3 -qadam. Raqib jamoa sizni bezovta qilishga urinishini kuting
Bu ularning vazifasi, xuddi siz ham xuddi shunday orqaga qaytish. Boshqa jamoadan qo'rqmang. Ularning taktikasiga e'tibor bermang va shunchaki yaxshi o'ynashda davom eting.
Maslahatlar
- Qo'lingizdan kelganicha harakat qiling. Boshqa jamoadoshlaringizga hamma ishni qilishiga yo'l qo'ymang.
- Adolatli o'ynang. Hech kim firibgar bilan o'ynashni xohlamaydi!
- Turli xillikdan foydalaning. Agar siz ketma -ket bir necha bor kuchli zarba bergan bo'lsangiz, yumshoq zarba berishga harakat qiling. Bu boshqa jamoani chalkashtirib yuboradi va tayanchga chiqish uchun vaqt beradi.
- Raqiblaringizni ajablantiring. Ular kutmagan narsani qiling. Agar ular zo'rg'a tegaman deb o'ylashsa, uni parkdan haydab chiqaring.
- Qachonki, maydonchani chalkashtirib yuborsa, to'pni ushlab, uzr so'rang. Keyin, maydon yomon bo'lsa ham, ikkinchi marta to'p teping. Shunga qaramay, bu boshqa jamoani chalkashtirib yuboradi va sizga bazaga chiqish imkoniyatini beradi.
- To'pni tepganingizda, u yuqoriga ko'tarilganiga ishonch hosil qiling, chunki u oldinga siljigan bo'lsa, kimdir uni ushlab qolishi mumkin.
- Taslim bo'lmang. Agar siz yutqazaman deb o'ylasangiz, yomonroq o'ynaysiz. Ijobiy bo'ling.
- To'pni juda baland tepmaslikka harakat qiling; Sizning asosiy e'tiboringiz uzunlikka qaratilishi kerak.
Ogohlantirishlar
- Agar kimdir sizni belgilash uchun sizni ta'qib qilayotgan bo'lsa, orqaga yugurmang, chunki ular sizni belgilab qo'yganda, siz qattiq erga orqaga yiqilasiz.
- Hech kimga to'p otmang, agar u sog'insa, ular uzoqroqqa yugurishadi.
- Qora taxtada siljishga urinmang. Og'ritadi; azoblantiradi!
