Voleybol - bu voleybolning qiziqarli varianti, siz to'p o'rniga shardan foydalanasiz. Bu tug'ilgan kunlar va uyqu bayramlarida juda yaxshi ishlaydi, bu erda sizda allaqachon sharlar yotibdi. Yomg'irli kunda sinfda yoki yashash xonasida o'ynash ham qiziqarli va oson. Bir nechta sharlarni puflang, do'stlaringizni oling va siz o'ynashga tayyormiz!
Qadamlar
2 -qismning 1 -qismi: O'yinga tayyorgarlik
Qadam 1. Uyda katta bo'sh joy toping
O'yinchilar tasodifan yiqilib tushishi mumkin bo'lgan nozik narsa yo'qligiga ishonch hosil qiling. Agar siz yashash xonasida o'ynasangiz va kofe stolingiz bo'lsa, uni hech kim tashlamasligi uchun uni chetga surib qo'yishingiz kerak. Agar siz sinfda o'ynayotgan bo'lsangiz, stollarni xonaning ikki tomoniga o'tkazing, o'rtada bo'sh joy bor.
Qadam 2. Bo'shliqni ip bilan ikkiga bo'ling
Uzun ipni oling va uni har bir devorga mahkamlang, shunda u voleybol to'rining balandligiga teng bo'ladi. Osonroq variant uchun, yosh bolalar uchun, ipni erga qo'ying. Arqon yoki uzun uzunlikdagi ip ham ishlashi mumkin.
Shuningdek, chegaradan tashqarida nima bo'lishini hal qilishingizga ishonch hosil qiling. Siz chegarani chiziq yoki niqob tasmasi bilan belgilashingiz mumkin, yoki faqat guruh sifatida qaror qabul qilishingiz mumkin
Qadam 3. Bir nechta sharlarni portlatib yuboring
Agar sizga havo sharlarini portlatishda yordam kerak bo'lsa, kattalardan so'rang. Siz o'ynash uchun bir vaqtning o'zida faqat bitta balondan foydalanasiz, lekin ulardan biri chiqsa, ehtiyot qismlar bo'lishi muhim!
Geliy balonidan foydalanmang, chunki bu shiftga suzadi va u erda qolib ketadi
4 -qadam. O'ynayotgan odamlarni teng jamoalarga bo'ling
Agar sizda o'n ikki kishi bo'lsa, har bir jamoadan oltitadan oling. Siz voleybol o'ynash uchun qancha ishlatasiz. Agar sizda odamlar kam yoki ko'p bo'lsa, xavotir olmang! Voleybol - bu juda tasodifiy o'yin va uni har qanday odam bilan o'ynash mumkin. Qaysi jamoa birinchi bo'lib xizmat qilishini hal qiling.
- Agar jamoa a'zolarining ba'zilari boshqalarga qaraganda ancha balandroq bo'lsa, masalan, siz kattalar va bolalar aralashmasi bilan o'ynayotgan bo'lsangiz, baland bo'yli futbolchilar tiz cho'kib o'ynashini xohlashingiz mumkin.
- Agar siz sinfda o'ynayotgan bo'lsangiz, har kim o'z stolining tepasida o'tirsin. O'yin paytida hech kim o'z stolidan chiqib ketolmaydi, lekin siz har bir o'yindan keyin stolni aylantira olasiz.
Qadam 5. O'yinni qancha vaqt o'ynashingizni hal qiling
Bu ishni boshlashdan oldin, kim g'alaba qozonishini bilish muhim. Siz bir tomon 25 ballga etguncha o'ynashni tanlashingiz mumkin, bu holda ular g'olib bo'ladi. Haqiqiy voleybol o'yinining bitta to'plamini yutish uchun qancha ochko kerak. Yoki siz 10 daqiqa o'ynashni tanlashingiz mumkin va oxirida qaysi jamoada ko'proq ochko borligini ko'rishingiz mumkin. Bir qarorga kelish uchun do'stlaringiz bilan gaplashing. Endi siz o'ynashga tayyormiz!
2 -qismning 2 -qismi: Voleybol sharini o'ynash
Qadam 1. Balonni bo'linish chizig'ida bir kishi xizmat qilsin
Balonni havoga uloqtirib, tovoningiz bilan chiziq bo'ylab urib, xizmat qiling. Balon berilgandan so'ng, o'yin boshlandi. Balon boshqa jamoaning qo'lida bo'ladi. Ular uni bir -birining orasidan oldinga va orqaga o'tkazadilar va uni chiziq bo'ylab qaytarishga harakat qiladilar.
2 -qadam. Balonni chiziq bo'ylab urishdan oldin kamida ikki marta o'tkazing
Bu shuni anglatadiki, hech bo'lmaganda uchta alohida jamoadoshlari shardan o'tishdan oldin unga tegib ketishadi. Bu qoida faqat har bir jamoada uchtadan ortiq odam o'ynasa amal qiladi. Balonni urish imkoniyatini ko'proq odam olishiga ishonch hosil qilish.
Balonni ushlamang va uni sherigingizga tashlamang. Buning o'rniga, urish. Agar siz tasodifan sharni ushlasangiz, boshqa jamoa ochko oladi
Qadam 3. O'ynayotganda bo'linadigan chiziq yonida qoling
Xonaning narigi tomoniga yugurmang va hatto tarmoqdan oshmang! Bu boshqa jamoaning hududi. Siz chiziqning yon tomonida qolishingiz kerak. Agar siz tasodifan tarmoqdan oshib ketsangiz, boshqa jamoa ochko oladi.
Agar xohlasangiz, siz pozitsiyalarga ega bo'lishingiz va har bir o'yinni o'zgartirishingiz mumkin. Agar siz sinfda o'ynasangiz va hamma stol ustida o'tirsangiz, bu foydali bo'ladi. Yoki, barcha jamoadoshlar faqat sizning yoningizda yugurishi mumkin
4 -qadam. Balonni urish uchun voleybol harakatlaridan foydalanishga harakat qiling
Qo'lingizni ushlab, ikki qo'lingiz bilan bilagingiz va tirsagingiz orasiga urib, balonni urishingiz mumkin. Agar balon yuqoridan kelayotgan bo'lsa, siz qo'llaringizni boshingiz ustiga qo'yib, ikki qo'lingiz o'rtasida uchburchaklar oynasi bo'ladigan qilib joylashtiring. Keyin barmoqlaringiz bilan balonga engil bosing.
Agar siz bu ajoyib voleybol zarbalarini bajarishni xohlamasangiz, sharni qo'lingiz, tirsagingiz, boshingiz, elkangiz yoki tizzangiz bilan urishingiz kifoya. Hamma joyda ishlaydi, chunki shar etarlicha yumshoq, u sizga zarar bermaydi
5 -qadam. Har bir jamoa yutgan ochkolarni kuzatib boring
Agar shar siz tomonda erga tegsa, boshqa jamoa ochko oladi. Agar siz sharni chegaradan tashqariga urgan bo'lsangiz, boshqa jamoa ochko oladi.
Agar balon bo'linish chizig'i ostidan o'tib ketsa, tugatish o'rniga boshqa jamoa ochko oladi
Qadam 6. Bir tomon belgilangan nuqtalarga yetguncha yoki vaqt chegarangizga yetguncha o'ynang
Haqiqiy voleybolda har bir set 25 ochkogacha davom etadi va uchta setning eng yaxshisi g'alaba qozonadi. Voleybol sharlari tasodifiy bo'lsa -da, shuning uchun siz va sizning guruhingiz qaror qilgan vaqt yoki sonlar soniga qadar davom eting. Haqiqiy voleybolda siz 2 ochko bilan g'alaba qozonishingiz kerak, lekin voleybol uchun faqat 1 ochko yaxshi.
Maslahatlar
- Bir vaqtning o'zida bir nechta shar bilan o'ynab, o'yinni yanada qiyinlashtiring.
- Yana bir yaxshi qiyinchilik - hamma tiz cho'kib o'ynash.
