Nayni to'g'ri ushlab turish qiyin bo'lib tuyulishi mumkin, chunki ko'p narsalarni eslab qolish kerak. Agar siz barmog'ingizning pozitsiyasi va tana holatini mashq qilsangiz, siz o'ynashga va o'zingizni yaxshi his qilishga tayyormiz. Bir nechta muhim maslahatlarni bilib, siz kalitlarga osonroq kira olasiz, yaxshi nafas olasiz va tibbiy muammolardan qochasiz. Flutistlar nayni qanday tutish haqida har xil fikrlarga ega bo'lishi mumkin, shuning uchun o'qituvchidan durust ko'rsatmalaridan biri tanangiz uchun ishlamasligini so'rang.
Qadamlar
3dan 1 -usul: Barmoqlar pozitsiyasini topish
Qadam 1. Barmoqlaringizni egilgan holda, qo'llaringizni va barmoqlaringizni qulay holatda ushlang
Agar siz qo'lingizni tanangiz bo'ylab qo'yib qo'ysangiz, siz qo'lingizning tabiiy, bo'shashgan kamarini ko'rasiz. Kalitni o'ynayotganda va ko'tarishda barmoqlaringizni ushlab turishga harakat qiling. Barmoqlaringizni to'g'rilash mushaklaringizni tarang qiladi va barmoqlaringizni charchatadi!
Qadam 2. Chap qo'l barmoqlarini dam olish tugmalariga qo'ying
Barmoqlaringizning hammasida "uy tugmachalari" yoki siz o'ynayotganingizda doimo dam olishlari kerak bo'lgan kalitlar bor. Bu kalitlarni yodlashga harakat qiling.
- Chap bosh barmog'ingizni nayning pastki qismida joylashgan uzun, tekis kalitga qo'ying.
- Fleyta tepasida, asosiy nay tugmalaridan alohida bo'lgan birinchi kichik kalitni o'tkazib yuboring. Chap ko'rsatkich barmog'ingizni ikkinchi kalitga qo'ying.
- Chap o'rta barmog'ingizni to'rtinchi kalitga qo'ying.
- Chap barmog'ingizni beshinchi kalitga qo'ying.
- Chap pushti barmog'ingizni keyingi tugmachaga qo'ying, yon tomoni kichik.
Qadam 3. Agar siz ularni harakatlantirsangiz, barmoqlaringizni uy kalitlariga qaytaring
Ba'zi eslatmalar uchun barmog'ingiz uy tugmachasini bosadi, boshqa yozuvlar esa uy tugmachasidan o'chiriladi. Ba'zida u boshqa kalitni o'ynaydi! Nima bo'lishidan qat'iy nazar, barmog'ingiz har doim uy kalitiga qaytishi kerak.
4 -qadam. O'ng qo'l barmoqlarini dam olish kalitlariga qo'ying
Endi siz chap qo'l barmoqlarining holatini bilasiz. Siz o'ng qo'l kalitlarini topib, joylashishni aniqlashni yakunlashingiz mumkin.
- Sizning o'ng barmog'ingizda uy kaliti yo'q! Uni nayning pastki qismiga qo'ying. O'ng bosh barmog'ingizni chiqarmaslikka harakat qiling: uni nayning pastki qismiga tekis bosib turing.
- Yaxshiyamki, o'ng qo'lingizning keyingi uchta barmog'i (ko'rsatkich, o'rta va halqa) oson. Nayingizning tanasida, uning o'rtasiga qarab, siz uchta pastki kalitni topasiz. Ko'rsatkich, o'rta va halqa barmoqlarini navbat bilan bu kalitlarga joylashtiring.
- Nihoyat, o'ng pushtini oyoq uchining oldingi uchta barmog'i yonidagi birinchi kichik kalitiga qo'ying. Bu kalit sizning chap pushti tugmachangizga o'xshaydi.
5 -qadam. Nayni qo'lingiz bilan emas, faqat barmoqlaringiz bilan ushlang
Nayni butun qo'lingiz bilan emas, faqat barmoqlaringiz bilan ushlashga harakat qiling. Bu shuni anglatadiki, siz uy kalitlarini topganingizdan so'ng, nayni ushlab turadigan yagona narsa barmoq uchlari bo'lishi kerak.
3 -usul 2: O'yin pozitsiyasiga kirish
Qadam 1. Nay chalayotganingizda o'tirish yoki turish kerakligini hal qiling
Siz tik turgan va o'tirgan pozitsiyani bilishingiz kerak. Agar siz ansamblda o'ynasangiz, ehtimol o'tirish bilan shug'ullanasiz. O'tirish charchashni kamaytiradi, lekin turish nafas olish va tovushni yaxshiroq chiqarish imkonini beradi. Qaysi pozitsiyadan foydalanmasligingizdan qat'i nazar, bosh, qo'l va orqa holatida bir xil ko'rsatmalarga amal qiling.
Qadam 2. Chap oyog'ingizni oldinga, o'ng oyog'ingizni 45 graduslik burchakka cho'zing
Chap oyog'ingiz sizdan bir oz oldinda bo'lishi kerak, o'ng oyog'ingiz esa o'ngga burilgan bo'lishi kerak. Bu tik turgan holat. Ushbu bosqichlarni bajargandan so'ng, butun tanangiz chap tomonga burilishi kerak. Flutistlar hech qachon o'z tanalarini to'liq tekis tutmaydilar, chunki bu yaxshi ovoz chiqarishni qiyinlashtiradi.
3 -qadam. To'g'ri burchak ostida o'ralgan stulga o'tiring, oyoqlari taxminan bir fut masofada
Agar siz o'ynab o'tirsangiz, oyoqlaringizni bir -biridan ajratib tursangiz, o'zingizni qulay his qilasiz. Kresloingizni ozgina o'ngga burish, boshingizni chapga egishga yordam beradi. To'g'ri o'tirish pozitsiyasiga ega bo'lish, qachonki, siz o'qish vaqti kelganda, muhim bo'ladi.
Qadam 4. Boshingizni chapga egib, nayingizni unga keltiring
Sizning boshingiz musiqiy stendga qaragan bo'lishi kerak. Nay bilan uchrashish uchun boshingizni pastga tushirmang. Buning o'rniga, sizning nayingiz har doim boshingizga to'g'ri kelishi kerak. Bu sizning boshingizni bo'shashtiradi va elkangiz bilan tekis qiladi.
Sizning boshingiz tojiga ipni bog'lab, boshingizni yuqoriga ko'targanini ham tasavvur qilishingiz mumkin. Bu sizga oldinga egilish o'rniga boshingizni ko'tarishni eslashga yordam beradi
5 -qadam. O'ng qo'lingizni oldinga, chap qo'lingizni tanangiz tomon suring
Buni nayni ushlab turganda kuchlar muvozanati deb tasavvur qiling. Bu sizning naychangizni yuqoriga va pastga siljitish o'rniga mustahkam o'rnida ushlab turadi.
Qadam 6. Orqa tarafingizni bo'shashtiring va tik turing, egilmang yoki tekis qilmang
Cho'kish nafas olish va o'ynashga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun belingiz tik bo'ladi. To'g'ri, lekin bo'shashgan orqa tomonga intiling. Agar siz egilishga moyil bo'lsangiz, bu dastlab noqulay bo'lishi mumkin.
Nay chalishda to'g'ri pozitsiyaga intilish kundalik hayotda to'g'ri o'tirishga va tik turishga yordam beradi
3 -usul 3: Umumiy xatolardan qochish
Qadam 1. O'ng bosh barmog'ingizni nay chetidan o'tib ketishining oldini oling
Bu nayni ushlab turganda yuzaga keladigan eng keng tarqalgan muammolardan biridir. Agar siz bilagingizni chapga juda ko'p aylantirsangiz, bu sodir bo'ladi. Afsuski, hamma uchun yagona echim yo'q. O'qituvchingizdan muammoning bahosini so'rang va ular sizning anatomiyangizga asoslangan bir nechta variantni taklif qilishlari mumkin.
- Bosh barmog'ingiz va bilagingizni joyida saqlashni eslashga urinish, agar siz yangi o'yinchi bo'lsangiz va bu asosiy anatomik muammoning natijasi bo'lmasa, ishlashi mumkin.
- Siz Thumbport -ni sotib olishingiz kerak bo'lishi mumkin. Agar sizda muammoni keltirib chiqaradigan bosh barmoqlaringiz juda nozik yoki kalta bo'lsa, bu yechim bo'lishi mumkin. Qurilma nayingizning pastki qismiga ulanadi va o'ng barmog'ingizni mahkam ushlab turadi.
- Yana bir mumkin bo'lgan yechim - bu nayning boshini qayta sozlash. Buning uchun o'qituvchidan yordam so'rang. Naychani sozlash qo'l va nay qismlari o'rtasida to'g'ri muvozanatni o'rnatishga imkon beradi, bu bilak va bosh barmog'ingiz muammosini tuzatadi.
2 -qadam. O'ynayotganda tirsak va elkangizni pastga tushiring
Siz o'ynab yelkangizni yuqoriga ko'tarishingiz mumkin, buni sezmay ham! Bu sizning elkangizda juda ko'p kuchlanishni keltirib chiqarishi mumkin.
3 -qadam. Devorga mashq qilib boshingizni oldinga siljiting
Shuningdek, siz o'ynayotganingizda boshingizni oldinga surishingiz mumkin, bu boshqa keng tarqalgan xato. Bir qatorda qolish tuyg'usini eslamaguningizcha, orqa va boshingiz bilan devor bilan o'ynashga harakat qiling.
