Xonangizga yorug'lik kirmasligi kerakmi? Balki siz kechasi ishlayapsiz va kunduzi uxlayotgandirsiz, yoki kunduzi uxlashni xohlaysiz. Agar sizning pardalaringiz yoki pardalaringiz quyosh nurini o'tkazib yuborsa, dam olishingiz uchun xonangizni qorong'ilashga yordam beradigan narsalarni qilishingiz mumkin.
Qadamlar
2 -usul 1: Windows -ni yopish
Qadam 1. Derazalaringizga o'rnatilgan qorong'i pardalarni o'rnating
Mahalliy uy -ro'zg'or buyumlari do'koniga tashrif buyuring, bu xonaga yorug'lik kirmasligi uchun yordam beradi. Bunday pardalarni sotib oling 1⁄2 (1,3 sm) yoki derazangiz kengligidan kichikroq, lekin butun oynani yopish uchun etarlicha uzun. Derazangizga pardalar kabi boshqa narsalarni qo'shishdan oldin pardalarni o'rnating.
- Masalan, agar sizning derazangiz 36x60 dyuym (91x152 sm) bo'lsa, siz 35 ga yaqin ko'r ko'rishni xohlaysiz. 1⁄2 (90 sm) kengligida va 60 sm (150 sm) uzunlikda.
- Qorong'i pardalar samarali, lekin qorong'i pardalar bilan birlashganda yaxshiroq ishlaydi.
2 -qadam. Panjara bilan birlashadigan derazalaringizga qorong'i pardalarni o'rnating
Pardani oynani to'liq yopib qo'yishi uchun derazaning yuqori qismidan 10 dan 13 sm gacha parda tayog'ini o'rnating. Qora pardalarni tayoqqa mahkamlang, material butun oynani qamrab olganini ikki marta tekshiring.
- Qiziqarli ko'rinish uchun siz qorong'i pardalarni dantelli pardalar, finials yoki boshqa aksessuarlar bilan bog'lashingiz mumkin.
- Qorong'i pardalar derazalarning tashqi qismini to'sib qo'yishga yordam beradi, pardalar esa derazalarning o'rtasini yopadi.
Maslahat:
Agar qo'lingizda o'chirish uskunasi bo'lmasa, derazangizga qalin adyolni yopishtiring. Garchi bu derazadan kiradigan hamma nurni yo'q qilmasa ham, bu ijobiy farq qilishi mumkin.
Qadam 3. Agar sizda pardalar va pardalar bo'lmasa, derazalarni folga bilan yopib qo'ying
Deraza oynalarining o'lchamlarini o'lchang va alyumin folga varag'i bo'ylab o'lchovlarni o'tkazing. O'lchagan plyonkani kesib oling va uni derazangizga bir nechta lenta tasmasi bilan yopishtiring. Agar sizning folga ruloningiz derazani yopish uchun etarlicha keng bo'lmasa, folga bir necha qismini yopib qo'ying va ularni lenta bilan mahkamlang.
- Folga qorong'i pardalar va pardalar ostiga qo'shimcha yordam qatlamini qo'shadi.
- Agar sizda folga bo'lmasa, uning o'rniga qora axlat sumkalarini, kartonni yoki oynangizga o'xshash narsalarni yopishtirib ko'rishingiz mumkin.
2 -usul 2: Qo'shimcha yorug'lik manbalarini blokirovka qilish
Qadam 1. Xonadagi barcha elektronikani o'chiring
Kechasi yonib ketishi mumkin bo'lgan televizor yoki kompyuter kabi qurilmalarni xonangizga qarang. Kechasi ishlatilmaydigan qurilmalarni elektr tarmog'idan uzing-har doim uyg'onganingizdan so'ng ularni qayta ulashingiz mumkin!
Masalan, televizorni kutish ekranida qoldirish o'rniga uni to'liq o'chiring
Qadam 2. Siz o'chira olmaydigan yorug'lik manbalariga elektr tasmasini yopishtiring
Budilnik kabi kundalik ishingiz uchun zarur bo'lgan yorug'lik ekranlarini qidiring. Qurilmani elektr tarmog'idan uzishning o'rniga, yoritilgan maydonning ustiga qorong'i elektr tasmasini joylashtiring. Uyg'onganingizda chiziqlarni olib tashlang, shunda vaqtni qayta tekshirib ko'rishingiz mumkin. D
Bu zaryadlash uchun ulangan fitnes -treker kabi kichik, yoritilgan yuzalar uchun ajoyib echim
Qadam 3. Qo'shimcha yordam uchun yuzingizni ko'z niqobi bilan yoping
Uyquga ketayotganda hech narsani tasodifga qoldirmang-hatto sizning xonangiz qorong'i bo'lsa ham, ko'z niqobi sizning ko'zingizga kiradigan qo'shimcha yorug'likni o'chirishga yordam beradi. Siz uxlashni rejalashtirganingizda niqobni qo'ying. kunduzi uxlashni osonlashtirishi mumkin.
Siz ko'z niqobini Internetda yoki ko'p do'konlarda sotib olishingiz mumkin
Qadam 4. Eshik ostidagi bo'shliqni sochiq yoki ilon bilan to'ldiring
Qalin, qorong'i sochiq yoki qoraqo'tir ilonni oling va uni eshigingizning ostiga mahkamlang. Ilon yoki sochiqning mahkamlanganligini va eshik ostidan yorug'lik kirmasligini tekshiring.
Siz qoraqo'tir ilonni Internetda sotib olishingiz mumkin
5 -qadam. Agar to'shagingiz derazaga qaragan bo'lsa, uni qayta joylashtiring
Do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan derazaga yoki boshqa yorug'lik manbalariga qaramasligingiz uchun yotog'ingizni qayta joylashtirishga yordam berishini so'rang. Agar sizning derazalaringiz yopiq bo'lsa ham, sizning to'shagingiz boshqa tomonga qaragan bo'lsa, uxlash osonroq bo'lishi mumkin.
Qadam 6. Devorlarni quyuqroq rangga bo'yab qo'ying
Agar siz uzoq muddatli o'zgarish qilmoqchi bo'lsangiz, devor rangini butunlay o'zgartirish haqida o'ylang. Qora yoki to'q ko'k kabi quyuq soyani tanlang, bu sizning xonangiz kunduzi qorong'i bo'lib ko'rinishiga yordam beradi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Bodrum kabi tabiiy ravishda qorong'i xonada uxlash osonroq bo'lishi mumkin.
- Uxlashni rejalashtirishdan oldin xonani xira yoritib turing.
