Dominikan Respublikasidan kelib chiqqan oddiy, sezgir raqs, Bachataning rang -barang ildizlari uning ishqiy harakatlarida va hamrohlik qilayotgan musiqasida aks etadi. Bugungi kunda raqsning bu ishtiyoqli shakli butun Lotin Amerikasida va undan tashqarida mashhur. Bachata o'quvchilar uchun nisbatan oson va raqs ustalariga o'z mahoratlarini namoyish etish uchun katta erkinlik beradi.
Qadamlar
3 -qismning 1 -qismi: Asosiy Bachatani o'zingiz o'rganing
Qadam 1. Yurakni his eting
Bachata-8 zarbali raqs (Salsa kabi). Bachata musiqasida har bir o'lchov uchun to'rtta zarba bor. Eng asosiysi, bachataning raqqosalari chapga to'rtta zarba bilan, keyin o'ngga-keyingisiga harakat qilishadi. Musiqani tinglang va yurak urishini topishga harakat qiling. Zamonaviy elektron bachata musiqasi, odatda, har bir zarbaga tegadigan sintetik perkussiyaning qandaydir shakliga ega, bu esa ritmni topishni osonlashtiradi. An'anaviy bachata musiqasi biroz murakkabroq perkussiyaga ega bo'lishi mumkin, lekin odatda hali ham "sezish" oson bo'lgan zarbalar mavjud.
- Mana, asosiy bachata paytida qadamlaringizni qanday hisoblashingiz mumkinligiga misol: (chapga qadam) 1, 2, 3, (4), (o'ngga qadam) 5, 6, 7, (8), (qadam) chapga) 1, 2, 3, (4) va hk. Qavslar ichida 4 va 8 -chi zarbalar belgilanadi, chunki bu zarbalar ko'pincha indamay sanaladi.
- Zamonaviy "pop" bachata nuqtai nazaridan, siz shahzoda Roys, Entoni Santos, Aventura, Don Omar va Mayt Perroni kabi zamonaviy latino rassomlarining ishlarini ko'rishni xohlashingiz mumkin. Bu san'atkorlarga bachata va zamonaviy bachata uslubidagi ko'plab qo'shiq yozilgan. Entoni Santosning "Creiste" asaridan boshlang.
- Qadimgi, an'anaviy bachata san'atkorlari "pop" hamkasblarining mashhurligi tufayli bugungi kunda biroz tushunarsizroq bo'lishi mumkin. Yoskar Sarante, Frank Reyes va Jo Veras kabi rassomlarni tekshirib ko'ring. Jo Verasning "Intentalo Tu" qo'shig'i yarim an'anaviy ta'mga ega ajoyib bachata kuyidir.
Qadam 2. Chapga qadam
Ikkala oyog'ingizni birlashtirib boshlang. Musiqa ritmini hisoblang: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Tayyor bo'lgach, chap oyog'ingiz bilan chapga, 1 -sonli qadam bilan boshlang. Keyin o'ng oyog'ingizni chap oyog'ingiz bilan urish bo'yicha 2. Chap oyog'ingiz bilan chapga qadam qo'ying, 3 -zarbada, so'ngra 4 -zarbada o'ng oyog'ingizni erdan biroz ko'taring.
3 -qadam. Kestirib harakatlanishiga e'tibor bering
Siz payqadingizki, o'ng oyog'ingizni erdan bir oz ko'tarib, soningizni o'ngga burishingizga to'g'ri keldi. Bu juda zo'r - oxir -oqibat, siz yaratmoqchi bo'lgan effekt - bu sizning kestirib, doimiy va dumaloq harakat. Siz raqsga tushishda davom etayotganda, kestirib, uning harakatidan xabardor bo'ling.
Qadam 4. Qadamlaringizni teskari yo'nalishda takrorlang
To'xtamang! O'ng oyog'ingizni erga o'ting, keyingi 1 -qadamda, o'ngga qadam qo'ying. Keyin, teskari yo'nalishda qilgan harakatlaringizni aks ettiring: chap oyog'ingizni o'ngga, 2 -zarbaga, o'ngga 3 -qadamga, chap oyog'ingizni 4 -ga bir oz ko'taring..
Qadam 5. Vaqtni saqlang va takrorlang
Bachataning asosiy zarbasini sezasiz deb o'ylamaguningizcha, ushbu asosiy qadamlarni bajaring. Raqs tushayotganingizda, tizzalaringizni bir oz egib turing (oyog'ingizni ko'targaningizda tizzangizni ko'proq egishingiz aniq) va belingizda engil ritmik chayqalish harakatini ushlab turishga harakat qiling.
- Bachatada, xuddi lotin raqsining ko'p turlarida bo'lgani kabi, kestirib chayqalish harakati odatda erkak sherigiga qaraganda ayol sherigida aniqroq bo'ladi.
- Agar siz buni juda oddiy deb hisoblasangiz, xavotir olmang - bachata yanada qiziqarli bo'ladi.
3dan 2 qism: Hamkorni birlashtirish
Qadam 1. Hamkoringizdan raqsga tushishni so'rang
"Ha" yoki "Yo'q" ni xushmuomalalik bilan qabul qilishni bilish, bachata qilishni xohlaydigan klublarda, ziyofatlarda, Kvinsenera va boshqa joylarda noqulaylikni oldini olish uchun zarurdir. An'anaviy bachatada erkaklar ayollardan raqsga tushishni so'rashadi. Quyidagi ko'rsatmalar an'anaviy vaziyatni nazarda tutadi, ammo bugungi kunda ayollarning so'rovini bajarishi juda maqbuldir.
- Janoblar - kimdir bilan raqsga tushmoqchi bo'lganingizda, to'g'ridan -to'g'ri, lekin muloyim bo'ling. O'zingizning potentsial sherigingizga to'g'ridan-to'g'ri murojaat qiling, unga qo'lingizni (kaftingizni yuqoriga) uzating va "Hey, siz raqsga tushishni xohlaysizmi?" Agar u qabul qilsa, ajoyib! Uning qo'lidan oling va raqs maydoniga o'ting. Agar biron sababga ko'ra, u xohlamasa, muloyimlik bilan "oh, OK. Muammo yo'q" kabi qisqa tan olish bilan rozi bo'lsa, davom eting.
- Xonimlar - sizdan raqsga tushish so'ralganda, xushmuomala, lekin halol javob bering. Agar siz raqsga tushishni xohlasangiz, shunchaki "istardim" deb ayting, keyin sherigingizning qo'lidan oling va raqs maydoniga o'ting. Agar shunday qilmasangiz, muloyimlik bilan, qisqacha va halollik bilan rad eting, nima uchun bunday qilmasligingiz kerak. Masalan, siz: "Qani, bo'lardim, lekin tovonlarim meni o'ldirayapti", deb aytishingiz mumkin.
Qadam 2. Hamkoringizni ushlab turing
Bachatada sherigingizni ushlab turish uchun ikkita asosiy pozitsiya mavjud - ochiq va yopiq pozitsiya. Ochiq pozitsiya ikki sherik o'rtasida ko'proq joy ajratadi, chunki ular faqat qo'llari bilan aloqa qilishadi. Ochiq pozitsiya burilishlar kabi oldinga siljish paytida ko'proq joy va moslashuvchanlikni beradi. Boshqa tomondan, yopiq pozitsiya biroz samimiyroqdir, chunki bu ayolning orqa tomoniga o'ralgan qo'l va ikki sherikning jasadlari orasidagi kuchli aloqa. Yopiq pozitsiya zaminning torligi tufayli zamonaviy klublar va raqs zallarida ko'proq uchraydi. Ikkala pozitsiya bo'yicha ko'rsatmalarni quyida ko'ring:
-
Janoblar:
- Ochiq pozitsiyada qo'llaringizni bo'shashtiring va bo'shashtiring. Xotiningizga ikkala kaftingizni yuqoriga qarating. U qo'llarini muloyimlik bilan sizning qo'lingizga qo'yadi - u erda dam olishga ruxsat bering. Bosh barmog'ingiz bilan ushlamang. Sizning ham, sheriklaringizning ham tirsagi yoningizda egilgan bo'lishi kerak, bu tanangizni bir -ikki futga yaqin masofada joylashtiradi.
- Yopiq pozitsiyani egallash uchun qo'lingizni xonimning tanasi bilan o'rab oling, shunda kaftingiz orqa tomonining o'rtasida yotadi. U qo'lini sizning yelkangizga qo'yib, qo'lingizni yelkangizga qo'yadi. Bo'sh qo'lingizdan (sizning "etakchi qo'lingiz" deb ataladi), boshqa qo'lingizni elkangiz yoki ko'kragingiz balandligida yon tomonga ushlab turing va ikkala tirsagingizni buking. Barmoqlaringizni bir-biriga bog'lamang-qo'llaringizni kaftdan kaftingizga ushlab turing, qo'lingizning orqa tomonini yuqoriga qarating. Siz raqsga tushayotganingizda, cho'zilgan qo'lingiz bilan sherigingizni boshqaring, uning yuqori tanasini muloyimlik bilan siz harakat qilayotgan tomonga yo'naltiring.
-
Xonimlar:
- Ochiq pozitsiyada qo'llaringizni bo'shashtiring va bo'shashtiring. Qo'llaringizni kaftlaringizni eringizga qo'ying. Esda tutingki, egiluvchanlikka erishish va sizning sherigingizga yaqin ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun tirsaklaringizni bukib turing.
- Yopiq pozitsiyada, sherigingiz qo'lingizni orqangizga o'ralganida, qo'lingizni uning ustiga qo'ying va elkangizga qo'ying. Sizning sherigingizga ikkinchi qo'lingizni ushlab turishiga ruxsat bering - qo'lingizning orqa qismi sizga, qo'lingiz esa tashqariga qaragan bo'lishi kerak. Tirsaklaringizni bukib turing va kaftni ushlab turishni unutmang (barmoqlaringizni bir-biriga bog'lamang).
Qadam 3. Hamkoringiz bilan qadam qo'ying
O'zingizning sherigingiz bilan o'z vaqtida musiqaga o'tishni mashq qiling. Siz har ikkala harakatni muvofiqlashtirish, siz o'ylaganingizdan ham qiyinroq bo'lishi mumkin! Ochiq yoki yopiq holatda bo'lishingizdan qat'i nazar, ikkala sherik ham yuqorida aytib o'tilgan "chap to'rt, o'ng to'rt zarba" harakatlarini bajaradilar. Ammo shuni bilingki, ikkala sherik ham bir -biriga qarama -qarshi bo'lgani uchun, bitta sherik tasvirlanganidek teskari tomonga qadam tashlaydi.
An'anaga ko'ra, bachatada erkak etakchilik qiladi, shuning uchun agar siz xonim bo'lsangiz, avval uning o'ngga yoki chapga qadam bosishidan qat'i nazar, uning harakat yo'nalishini kuzatib borishingiz mumkin
Qadam 4. Oldinga va orqaga harakatni birlashtirish
Sizning bachata mahoratingiz yaxshilansa va siz sheriklar bilan raqsga tusha boshlasangiz, siz chap va o'ng bachataning asosiy qadamlaridan voz kechishni va oldinga va orqaga harakatlarni ishlatadigan yanada rivojlangan, ko'p qirrali qadamlarga o'tishni xohlaysiz. Bu oldinga va orqaga harakatlar chap va o'ng harakatlar bilan deyarli bir xilda amalga oshiriladi-boshqacha qilib aytganda, siz uchta zarba oldinga siljiysiz va belingizni to'rtta urasiz, keyin orqaga 3 marta urasiz va belingizni to'rtta urasiz, ko'pirtiring, yuving va takrorlang. Etakchi sherik oldinga qadam tashlaganida, keyingi sherik mos keladigan oyoq bilan orqaga qadam tashlaydi.
-
Yangi boshlanuvchilar uchun ikki marta chap va o'ng bachata bosqichlarini o'tishga harakat qiling, so'ngra ikki marta oldinga va orqaga, keyin chapga va o'ngga o'ting va takrorlang. Sizning qadamlaringiz quyidagicha bo'lishi kerak:
- (Chapda) 1, 2, 3, (4) (O'ngda) 1, 2, 3, (4), (Chapda) 1, 2, 3, (4) (O'ngda) 1, 2, 3, (4)
- (Oldinga) 1, 2, 3, (4), (Orqa tomonga) 1, 2, 3, (4), (Oldinga) 1, 2, 3, (4), (Orqa tomonga) 1, 2, 3, (4)
- (Chapda) 1, 2, 3, (4), (O'ngda) … va boshqalar.
- E'tibor bering - chunki an'anaviy bachatada erkak sherik etakchilik qiladi, (old tomonga) yo'nalish uning nuqtai nazarini bildiradi. Ayol (yoki undan keyingi) sherik etakchi sherik oldinga qadam tashlagan sari orqaga chekinadi va aksincha.
Qadam 5. Burilishlarni qo'shing
Bachatada eng muhim sherik harakatlaridan biri bu burilish. Bu harakatning eng asosiy variantida erkak sherik qo'lini ko'tarib, ayolga musiqani o'z vaqtida to'liq aylantirib berishga imkon beradi, keyin ikkala sherik ham bir marotaba yo'qotmasdan normal raqsga qaytadilar. Asosiy burilish uchun quyidagi ko'rsatmalarga amal qiling.
- Janoblar - Siz raqsga tushayotganingizda, aqliy ritmni hisoblang (1, 2, 3, 4). 4 -zarbada, etakchi qo'lingizni sherigingizning boshi ustida ko'tarishni boshlang va boshqa qo'lingizning ushlagichini qo'yib yuborishni boshlang (eslatib o'tamiz, yopiq holatda, etakchi qo'lingiz sherigingizning orqasiga o'ralganidan ko'ra cho'zilgan qo'l). Keyingi o'lchovning 1 -sonini urganingizda, sizning sherigingiz qo'ltig'ingiz ostida aylana boshlaydi, xuddi shunday qilayotganda etakchi qo'lingizdan ushlab turing. U 3 -ritmni yoqishni tugatadi, shunda 4 -chi ritmda siz ikkalangiz ham sinxron raqsga tushasiz va siz keyingi 1 -zarbada qarama -qarshi yo'nalishda harakat qila olasiz.
- Xonimlar - sherigingizning etakchi qo'li birdaniga ko'tarila boshlaganini his eting 4. Hamkoringizning etakchisidan ushlab turing, lekin ikkinchi qo'lingiz bilan sherigingizning yelkasidan ushlang va uning etagining egri chizig'i ostida harakatlaning. 1 -sonli urish paytida, uning etakchi qo'li ostida aylana boshlang. "Oddiy" raqs holatida 4 -sonli urish va 1 -zarbada qarama -qarshi yo'nalishda birga qadam tashlash uchun 3 -urishni yoqishni tugatishga harakat qiling.
Qadam 6. Hamkoringizga e'tibor bering
Hammasidan ko'ra, bachata ikki kishining zavqlanishiga sabab bo'ladi. Erkaklar ham, ayollar ham sherigiga to'liq e'tibor berishga harakat qilishlari kerak. Eng oddiy darajada, bu erga emas, raqs paytida sherigingizga qarashni anglatadi (va ayniqsa, siz raqsga tushmoqchi bo'lgan boshqa odamlarga emas). Biroq, bu sizning raqs uslubingizga ham tegishli:
- Hamkoringizning harakatlariga e'tibor bering. agar siz etakchi bo'lsangiz, sherigingiz sizni kuzatayotganiga ishonch hosil qiling. Agar siz ergashayotgan bo'lsangiz, sherigingizning ko'rsatmalariga mos kelishga harakat qiling va u keyingi yo'lni biladi.
- Agar sizning sherigingiz burilish yoki burilish kabi jozibali harakat qilsa, sherigingizga unga munosib e'tibor bering. Umuman olganda, agar siz ikki kishilik maxsus sinxronlashtirilgan harakat qilmasangiz, sherigingiz o'z harakatlarini qilayotganda, siz o'zingizning harakatlaringizni qilmasligingiz kerak.
3 -qismning 3 -qismi: uni baholang
Qadam 1. Butun vujudingizni harakatga keltiring
Bachata shov -shuvli bo'lmasligi kerak - bu quvnoq va baquvvat raqs bo'lishi kerak. Sizning bachata mahoratingiz oshgani sayin, tanangizning asosiy qismini sizning asosiy qadam namunalaringizga qo'shishga harakat qiling. Masalan, yuqori tanangizni tekis ushlab turish uchun, qo'llaringizni hayajon bilan harakatlantiring va harakatlanayotganda biroz buriling. Tizza tizzalarini bukib, kestirib, odatdagidan ko'ra, pastroq, sezgir tebranish harakati uchun harakat qilib ko'ring. Oxir-oqibat, siz qulay bo'lganingizda, bachata tabiiy ravishda butun vujudga aylanishi kerak.
2 -qadam. Bachata urbana lazzatini qo'shing
Ko'pchilik zamonaviy raqs klublarida siz bachataning rasmiy, an'anaviy versiyasidan ko'ra, tasodifiy, modernizatsiya qilingan versiyasini uchratasiz. "Bachata urbana" deb nomlangan raqsning bu versiyasi bachata -ga yangilangan, zamonaviy tuyg'u berish uchun turli xil qo'shilgan harakatlar va kichik o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Quyida ikkita bachata urbana harakati bo'yicha ko'rsatma mavjud bo'lib, ular sizning raqsingizga zamonaviylik bag'ishlaydi.
- Slayd - bu harakat, odatda, siz etakchi sifatida qarama -qarshi tomonga qadam tashlaganingizda amalga oshiriladi (odatda, bu qo'l etakchi sherigining chap qo'lidir, shuning uchun siz bu qadamni odatda qadam bosganingizda bajarasiz) uning huquqi). Bu harakatni amalga oshirish uchun musiqaning ritmini aqliy ravishda hisoblang (1, 2, 3, 4). "Chapga" o'lchovining 4 -zarbasida etakchi sherigi qo'lini va sherigining boshi tepasida bo'lishi uchun qo'lini ko'taradi. "O'ng o'lchov" ning 1 -zarbasida u etakchi qo'lini belidan pastga tushiradi, orqa oyog'i bilan orqaga katta qadam tashlaydi va 4 -urishigacha orqaga siljiydi. Quyidagi sherik uning harakatlarini aks ettiradi.
- Erkak burilish - bu harakat etakchi erkak sherigiga o'zgarish uchun yorqin burilishdan zavqlanishiga imkon beradi. Erkak aylanishi, ayniqsa, an'anaviy ayol burilishidan keyin juda yaxshi ishlaydi, shuning uchun siz aylanib yurgan sherigingizni beat 4 -da "tutib oldingiz" deb o'ylaymiz. 1 -urishda sherigingiz oldida burilishni boshlang - unga kerak emas. u aylanayotganda siz kabi qo'lingizni sizga ko'tarish. Siz o'girilayotganda, u tirsaklarini bukib, qo'llarini oldida ushlab turishi kerak. Shunday qilib, aylanayotganda, siz uning etakchi qo'lidan ushlab turishingiz mumkin, shunda siz bir vaqtning o'zida qo'llaringizni ushlab turasiz va orqa tomoningiz bilan bir xil qaraysiz. Burilishda davom eting va qo'llarini odatdagidek "ushlab" oling, shunda siz 3 -ni urganingizda, 4 -chi urishda siz yana sinxron raqsga tushasiz.
Qadam 3. Murakkab oyoq ishini qo'shing
Ikki tajribali bachata raqqosalari bir -birlari bilan raqsga tushganda, ular "chapga, o'ngga, oldinga, orqaga" asosiy qadamlari bilan uzoq vaqt qoniqishmaydi. Siz bachata raqqosasi sifatida o'sganingizda, qo'shimcha qiyinchiliklar va o'yin -kulgi uchun, ehtimol siz repertuaringizga yangi, yanada murakkab oyoq naqshlarini tashlashni boshlaysiz. Bu erda siz amalda qo'llashingiz mumkin bo'lgan bir nechta fikrlar:
- To'piq qadamlar. Odatda, har bir o'lchovning to'rtinchi zarbasida siz oyog'ingizni bir oz ko'tarib, soningizni yon tomonga burasiz. Buning o'rniga, tovoning erga tegishi va oyoq barmoqlari ko'tarilishi uchun oyog'ingni bir oz tepishga harakat qil. Buni qulay qilish uchun tizzalaringizni biroz egishingiz kerak bo'lishi mumkin. Yakuniy natija biroz nozik bo'lishi kerak - bo'rttirilgan "kazak raqsi" zarbasi emas, balki oddiy qadamingizdagi ozgina farq.
- Burilish. Oldinga va orqaga qadam bosishning o'rniga, sherigingiz bilan o'ralgan holda harakat qiling. Tizzalaringizni odatdagidan bir oz ko'proq egib oling, so'ngra musiqa ohangida kestirib, oyoqlaringizni yonma -yon burang. Har bir o'lchov uchun ikki marta burish (har ikki zarbada bir marta) va o'lchovda to'rt marta burish (har bir urishda bir marta) o'rtasida farq qilib ko'ring.
- Oyoq xochlari. Bu harakat bir nechta zarbalarni o'z ichiga oladi, so'ngra ko'zni qamashtiruvchi effekt uchun tez burilish. Odatdagidek, uchta urish uchun yon tomonga qadam qo'ying. 4 -zarbada, zarbaga tayyorgarlik ko'rish uchun oyog'ingizni odatdagidan biroz balandroq ko'taring. 1 -sonli zarbada, yuqori tanangizni tik holda, oldingizga ohista teping. Sizning oyog'ingiz 2 -chi zarbada orqaga burilishi kerak. 3 -chi zarbada yana teping, so'ngra to'rtinchi zarbada, tepayotgan oyog'ingizni harakatsiz oyog'ingizga kesib o'ting va erga eking. Keyingi o'lchovlarning 1, 2 va 3 -sonli zarbalarini to'liq aylantirish uchun kuchingizni ishlating, shunda siz 4 -ritmda "normal" holatingizga qaytasiz.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Harakatga ko'nikish uchun sekinroq qo'shiqlardan boshlang.
- Tezroq o'rganish uchun ko'proq tajribaga ega bo'lgan odamlar bilan raqsga tushing.
- Spin va burilishlarni aralashtirishga urinishdan oldin, tana harakatlari bilan tanishing.
- Bachata qo'shiqlari 4 zarbadan iborat.
