"Tozalash" so'zi boshingizga tushganda, siz darhol yig'laysiz yoki "Men buni xohlamayman" yoki boshqa shikoyatni aytasiz. Ushbu maqolada siz tozalashni o'zingiz uchun qiziqarli qilishning bir qancha usullarini topasiz, yoki hech bo'lmaganda tozalash qanchalik qiziqarli bo'lsa!
Qadamlar
4 -qismning 1 -qismi: O'yin -kulgi omilini tozalashga qo'shish
Qadam 1. Qo'shiq kuylash yoki fonda hayajonli film tomosha qilish uchun musiqa toping
Agar siz yoqimli narsani tinglasangiz, tozalash ancha tezroq bo'ladi.
Muhim: Agar siz film ko'rishni tanlasangiz, o'zingizni qulay his qilmasligingizga ishonch hosil qiling va uni tozalash o'rniga tomosha qilishni davom ettiring. Tozalash paytida qo'shiq kuylang yoki musiqa tinglang. Tozalash paytida siz raqsga tushishingiz mumkin
2 -qadam. IPod, mobil yoki radio tinglang
Tozalash paytida ajoyib narsalarni o'rganish uchun qiziqarli podkastni tanlang. Agar siz musiqa tinglayotgan bo'lsangiz, o'zingizni yanada kuchliroq his qilayotganingiz uchun quvonchli narsani tanlang.
3 -qadam. O'zingizni o'yin shousida ko'rganday tasavvur qiling
Taymerni o'rnating va belgilangan vaqt ichida qancha narsalarni yig'ishingiz mumkinligini ko'ring! (Shuningdek, mukofotni quyida ko'ring, chunki siz o'zingizga sovg'a bera olasiz.)
4 -qadam. O'zingizni ertakdagi odamdek tasavvur qiling
Masalan, siz o'zingizni Zolushka qilib ko'rsatib, uyni tozalayapsiz deb o'ylashingiz mumkin, lekin siz to'pga borishingiz uchun o'z vaqtida bajarishingiz kerak.
Qadam 5. Kiyinish
Pop yulduzi kabi kiyinib, o'zingizni kiyinish xonangizni tozalayotgandek tuting va sizni ajoyib chiqish bilan tabriklamoqchi bo'lgan muhim odamlarni qabul qiling.
Qadam 6. Sizning tozalash rang kodi
Ranglarni tanlang va faqat shu rangdagi narsalarni tanlang. Keyin boshqa rangga o'ting, keyin hamma narsa yig'ilguncha, olib tashlanmaguncha va tozalanmaguncha.
Qadam 7. Narsalarni toifalarga o'zgartiring
Keyingi bo'limga o'tishdan oldin, ushbu toifani tartibga solishni tugatish kerak bo'lgan ma'lum vaqt chegarasini belgilang. Masalan, siz yotog'ingizni yotqizishga yoki polni changyutgichga o'tkazishga kirishdan oldin, 10 daqiqada kir yuvish vositalarini olib, olib tashlashingiz kerak bo'ladi.
Qadam 8. Tozalash paytida o'zingizni mukofotlang
Ko'p odamlar tozalash paytida kamroq motivatsiyaga ega bo'lishadi. O'zingiz yoqtirgan taomni ozgina iste'mol qiling yoki peshonangizni stikerlar bilan bezang; to'xtab qolmaslik uchun biror narsa.
4 -qismning 2 -qismi: tartibni amalga oshirish
Qadam 1. Rejimga ega bo'ling
Bu zerikarli ish bo'lib tuyulishi mumkin, lekin bu "keyin nima bo'ladi?" Deb o'ylamasdan, o'zingizni aqlingizni aldab, avtomatik ravishda ishlarni qilishning bir usuli. Bu sizning fikringizni boshqa narsalar haqida o'ylashdan, musiqa tinglashdan va shunchaki tozalash va changyutgichdan ko'ra zavqliroq vaqtdan ozod qiladi.
2 -qadam. Hamma narsadan oldin to'shagingizni qiling
Bu sizning xonangizni bir zumda toza ko'rinishga olib keladi va sizga yaxshi motivatsiya beradi. Bundan ham yaxshiroq, bu sizga narsalarni tartibga solish uchun joy beradi.
Qadam 3. Keyingi narsalarni qo'ying
Kiyim -kechakni osib qo'ying, kirlarni kir yuvish savatiga qo'ying va odatdagi joyida bo'lmagan narsalarni olib tashlang. Darhol tartib!
Qadam 4. Zaminni oxirgi marta tozalang
Axir, u oxirigacha narsalar va tozalash vositalariga to'la bo'ladi. Tozalanganidan so'ng, tozalash yoki changyutgichni yutish yaxshi bo'ladi.
4 -qismning 3 -qismi: O'zingizga osonlikcha qilish
Qadam 1. Uzoqqa yurishning hojati yo'q
Agar xonada axlat qutisi bo'lmasa, tozalash uchun uni olib keling.
Qadam 2. Taymerni o'rnating
Atıştırmalık yoki dam olish uchun har 10-15 daqiqada to'xtang.
3 -qadam. Tozalash vositalarini tartibga soling
Spraylar va jilolarni, polni tozalash vositalarini, masalan, supurgi, supurgi va vakuumni va, albatta, tozalovchi matolarni bir joyga qo'ying.
4 -qismning 4 -qismi: Boshqalarni jalb qilish
Qadam 1. Do'stlaringizni taklif qilib, sizga yordam bering
(lekin do'stlar xohlashiga ishonch hosil qiling). Agar sizda kimdir bo'lsa, tozalash har doim qiziqroq bo'ladi va u uzoq davom etmaydi.
Qadam 2. Do'stlaringiz bilan tozalash o'yinini o'ynang
Masalan: Do'stingizga aytingki, ko'zlarini yumib, narsalarni tozalang, do'stingiz nima etishmayotganini biladi yoki uzoqdan narsalarni axlat qutisiga otishga harakat qiladi.
3 -qadam. Agar siz bir nechta xonani tozalashingiz kerak bo'lsa, u holda siz bir xonani tugatganingizdan so'ng, kimdan yaxshi ko'rinishini so'rang
Agar ular "ha" desalar, odatda siz tozalash rejimiga o'tasiz.
4-qadam. Agar sizda ham opa-singillaringiz o'z xonalarini tozalasa, kim o'z xonasini tezroq tozalashi yoki ota-onasi hakam bo'lishi va ikkala xonani 1-10 gacha baholashi kerak
Eng yuqori ball yutadi.
Video - bu xizmatdan foydalanib, ba'zi ma'lumotlar YouTube bilan bo'lishishi mumkin
Maslahatlar
- Mobil telefoningiz bilan oldin va keyin suratga oling. Faqat farqni ko'rish yordam berishi mumkin.
- O'zingizni ichki dizayn rassomi deb tasavvur qiling va uni qayta joylashtiring/bezang.
- Dangasalik qilmang va kir yuvish bilan yarim yo'lda to'xtang.
- Soatni 10 daqiqaga qo'ying va qancha narsalarni tashlab yuborishingiz mumkinligini ko'ring.
- Twister singari, bir joyda turing va qadam tashlamasdan qancha narsalarni to'plashingiz mumkinligini ko'ring.
- Uzoq vaqt shikoyat qilmang, shundan keyin zavq olasiz.
- Agar sizda aka -uka va opa -singillaringiz bo'lsa, oxirida ularga qandaydir mukofot berishga harakat qiling.
- Buni yanada qiziqarli qilish uchun o'z fikrlaringizni qo'shing.
- O'ylab ko'ring. Agar siz xonani tozalasangiz, do'stlaringiz keyinroq kelishi mumkin. Yaxshisi, tozalashda yordam berishlarini so'rang.
- Vazifalarga nuqta qiymatlarini bering va uni o'yinga aylantiring
- Siz mehmonxonani tozalayotganingizni tasavvur qiling va uni keyingi mehmon kelishidan oldin bajarishingiz kerak.
- Sevimli musiqangizni tinglang va ma'lum bir qo'shiqlar tugashidan oldin tozalashni tugatishga harakat qiling.
- "Sehrlangan" dan "Baxtli ishchi qo'shiq" yoki "Mening hayotim qachon boshlanadi?" Kabi tozalash haqida qo'shiq kuylang! Bu sizning kayfiyatingizni ko'taradi va kayfiyatni ko'taradi.
- Hamma narsangizni oling va to'plarga bo'ling. Shunda siz o'zingizni basketbol o'yinida go'yo ko'rsata olasiz va narsalaringizni qoziqqa tashlashga harakat qilishingiz mumkin.
- Tashlamang; har doim oxirigacha davom eting. Shu tarzda tezroq.
Ogohlantirishlar
- Tanaffuslar yaxshi bo'lsa -da, ularni tozalashga vaqt qolmaguncha cho'zishlariga yo'l qo'ymang. Bugun qilish mumkin bo'lgan ishni ertaga qoldirish - bu vaqtni behuda sarflash va kechiktirishning bir turi bo'lib, oxir -oqibat ularni bajarishga ko'proq harakat qilish bilan tugaydi.
- Ehtiyot bo'ling va narsalarni qo'yayotganda erga qo'ygan o'tkir narsangizga qadam qo'ymang.
- Agar siz yig'ish paytida televizor ko'rishga yoki kompyuterda o'tirishga qaror qilsangiz, biror narsa qiziq bo'lib qolsa, siz o'tirib qolishingiz mumkin, keyin esa siz yana o'rnidan tura olmaysiz. Agar shunday bo'lsa, sizning xonangiz hech qachon tartibga solinmaydi.
- Tozalash zerikarli. Hech qanday kiyinish uy ishlarining zerikarli bo'lishini o'zgartira olmaydi, chunki ular takrorlanuvchi va jozibali emas va energiya sarfini talab qiladi. Biroq, qabul qilish sizga bu to'siqni engishga yordam beradi - a) qanday his qilayotganingizdan qat'iy nazar tozalash kerak, b) bu kulgili emas, lekin yakuniy natija harakatga arziydi, shunda siz o'rtasini topa olasiz. har doim zerikarli deb shikoyat qilishning o'rniga, uni engish yo'li. Hamma buni zerikarli deb biladi, qaysi yoshda bo'lishidan qat'i nazar, uni so'rib oling!
