O'zingizni qichishtirish deyarli mumkin emas, chunki sizning serebellumingiz (miyangizning orqa tomonida) sizning harakatingizni boshqaradi va qachon o'zingizni qitiqlamoqchi ekanligingizni oldindan biladi. Biroq, siz kulgiga sabab bo'ladigan og'ir qichishishni (gargalesis) emas, balki engil qichishishni (knismesis deb ataladi) simulyatsiya qilishingiz mumkin.
Qadamlar
Qadam 1. Og'iz tomini tilingiz bilan qitiqlang
Qichishish hissi yaratish uchun tilingizni og'zingizning tomida aylana shaklida aylantiring. Hech kim bu usulning nima uchun ishlashini aniq bilmaydi, chunki miyamizda sezish jarayonini o'tkazadigan joylar o'z-o'zidan qichishganda faol emas.
Qadam 2. Tuk yoki boshqa yengil narsadan foydalaning
Sizga oyoq osti yoki bo'yningiz kabi qichishadigan yuzada yengil yugurishingiz mumkin bo'lgan ob'ekt kerak bo'ladi. Sizni boshqa birov qitiqlagandek shiddatli tarzda qitiqlayotganingizni sezmaysiz, chunki siz miyangizni alday olmaysiz!
- Yengil teginish teginishni tahlil qilish uchun mas'ul bo'lgan somatosensor korteksni va yoqimli hissiyotlar bilan shug'ullanadigan oldingi singulat korteksini rag'batlantiradi. Miyaning bu ikki qismi birgalikda qichishishni boshqaradi, lekin bu engil teginish bo'lsa. Ko'pchilik bilganidek, qichishish juda qiyinmi, bu og'riqli bo'ladi!
- Bundan tashqari, sochlaringizni cho'tkasi bilan oyoq tagini tarashga urinib ko'rishingiz mumkin.
- Siz tayoq olib, uzun patlarni yopishtirib, qitiqlovchi qurilma yasashingiz mumkin. Keyin o'zingizni qichishish uchun ushbu qurilmadan foydalanishingiz mumkin.
- Agar siz juda ko'p bosim o'tkazsangiz, u ishlamaydi. Ob'ektni juda engil ishlatayotganingizga ishonch hosil qiling.
3 -qadam. Barmoqlaringizni dumaloq harakatda teringizga siljiting
Bu har doim ham ishlamaydi, lekin ba'zi odamlar barmoq uchlari bilan teriga tegib, dumaloq harakatda harakat qilganda, engil qichishish hissi haqida xabar berishadi.
Buning uchun eng yaxshi joy - bu tirsak, bo'yin yoki tizzaning orqa tomoni
1 -usul 1: Ikkinchi qism: Umumiy noto'g'ri tushunchalardan saqlanish
Qadam 1. Qulog'ingizga biror narsa qo'yib, o'zingizni qitiqlamang
Quloqqa narsalarni qo'yishni boshlash juda yomon fikr emas, chunki siz quloq pardasiga zarar etkazishingiz mumkin, bu ham ishlamaydi. Sizning qulog'ingiz butun vujudingizga qaraganda qitiqlay olmaydi.
2 -qadam. Qo'lingiz sizga tegishli emas deb o'zingizni qitiqlamang
Olimlar tajriba o'tkazdilar, ular odamning miyasini aldashga urinishdi, ular oldidagi stol ustidagi plastik qo'l ularning qo'li ekanligiga ishonishdi. Odamning miyasi plastmassa qo'l ularniki degan xayol ostida bo'lganida ham, ular o'zlarini qitiqlay olmadilar.
Biroq, tez -tez shizofreniya bilan og'rigan odamlar o'zlarini qitiqlashlari mumkin, chunki ularning miyalari o'z harakatlarining hissiy harakatlarini oldindan aytib berish qiyin
3 -qadam. Tirnoqlaringizni yon tomonlaringizga ishqalamang
Bu g'oyaning muammosi shundaki, u o'zingizni qitiqlay olmasligingizning sababi, sizning miyangiz, sizning barmoqlaringiz qichishayotganini qayd qiladi, shuning uchun agar siz tirnoqlardan foydalansangiz, barmoqlaringiz uni ro'yxatdan o'tkazmaydi. hissiyot.
Bu noto'g'ri, chunki bu sezgi emas, miya nima bo'lishini allaqachon biladi. Qichishish ajablantiradigan narsa bilan bog'liq va biz o'z miyamizni ajablantira olmaymiz
Maslahatlar
- Teringizga juda nozik mato kiyib, keyin o'zingizni qichitib ko'ring. Bu yordam berishi mumkin!
- Ko'p hollarda, agar siz tanangizning bir qismini (barmoqlar va boshqalarni) ishlatib, o'zingizni qichitmoqchi bo'lsangiz, qichitishingiz mumkin yoki bo'lmasligi mumkin, o'zingizni qichishish uchun boshqa narsalardan foydalanish foydali bo'ladi.
- Agar siz tuk kabi o'zingizni qichishtiradigan engil narsadan foydalansangiz, siz ko'proq qitiqlanasiz.
Ogohlantirishlar
- Agar bu sizga yordam bermasa, esda tutingki, miyangizni aldash yoki o'z -o'zidan hayratga solish juda qiyin (qichishish qanday ishlaydi).
- O'tkir yoki o'tkir narsalar bilan ishlashda ehtiyot bo'ling.
